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• 边缘型——人际关系、自我意象和情绪不稳定，有显著的冲动性。
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• 强迫型——全部注意力都集中在整洁和井然有序上，完美主义和控制欲。
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• 依赖型——因为需要过度照顾而表现出顺从和黏人的行为。
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• 表演型——过度情绪化，过度寻求关注。
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• 自恋型——夸张，需要被仰慕，缺乏共情。
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• 偏执型——不信任、疑心，认为别人怀有恶毒的动机。
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• 精神分裂——脱离社会关系，情绪表达幅度受到限制。
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• 分裂型——对亲密关系严重不适，认知或知觉扭曲，行为古怪。
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浏览这个清单时，你也许会识别出一些模式、听说过它们的俗称。其中一些名称，比如边缘型和偏执型，其与临床上的名称相同。还有一些模式名称比较有趣，比如我们用社会病或精神病来称呼反社会人格的人；用壁花来称呼回避型的人；用控制狂、细节女王、工作狂、完美主义者或善于算计的人来称呼强迫型的人；用黏人精来称呼依赖型的人；用独行侠来称呼精神分裂的人；用怪人来称呼分裂型的人。人们可以轻率地、前后矛盾地使用这些日常词语，但使用DSM则会基于对持久行为模式的临床观察来谨慎地定义“Top10”，还可用其判断一个人适应或适应不良的程度。如果一种或多种模式极端且不灵活的形式给某些人带来了伤害或造成了痛苦，那么我们可以说这些人患有人格障碍。
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在思考“Top10”时，要认识到很重要的一点，与香蕉的例子不同，这些模式都不是被明确限定范围的自然类别。相反，它们像是用于描述特质的维度（评级）词语，而不是用于描述水果的类别（是或否）词语。你的强迫型人格程度可能严重或轻微，但在这种情况下，你要么是香蕉、要么不是。此外，你无需因为发现自己存在一种或多种类似模式就感到担心，人格模式表现得相对轻微是否有重要影响，必须具体问题具体分析。
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“Top10”在日常生活中之所以很有用，是因为它们便于我们把注意力集中在这些常见模式上。很多人都具有这些模式的变体，且它们的存在利大于弊，其常常与人际关系紧张或很难进行自我控制有关，因此我们应该对其留意观察。当你试图搞清某人为什么让你气恼以及该如何处理这种情况时，这种意识就会特别有价值。
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在本章的其余内容中，我会逐一详细探讨“Top10”。不过，我不会让你把一系列特征都背下来，而是会仿效保罗·科斯塔、托马斯·韦迪格（Thomas Widiger）和罗伯特·麦克雷等心理学家的做法，用大五人格各个方面或高或低的等级来描述它们。这种方法建立在你对人格结构已有的知识基础上，使你可以采用单一框架对某人的大五人格和潜在问题模式进行组合评价。首先，让我们思考外倾性非常低的两种模式。
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外倾性非常低：两个古怪的独行侠
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每个人都认识一些喜欢独来独往的人，但很少有人接触过处于外倾性量表低端的人，因为这样的异类非常不擅长与他人来往。为了举例说明外倾性非常低的人是什么样的，我引用了一名叫诺伊（Noitrix）的学生发在雅虎上的一段自我描述：
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最近，我在想自己和其他人比起来，我的生活是多么不自然和古怪。但对我来说，这种生活一点儿都不奇怪。
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我对交朋友这件事从来没有真正感兴趣过。我一生中只有两个朋友，但此刻我一个朋友都没有。我并不觉得孤独、难过或有其他的类似情绪。对我来说，根本不存在孤独感这种东西，因为我只想一个人待着。
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空闲的时候，我哪儿都不去。我没有朋友，我也不想有朋友。我甚至不想和家人在一起。在学校，我不和任何人交谈。我没有接近任何人的愿望，我喜欢独来独往。女孩子对我来说没有吸引力，我也不喜欢男孩，我不知道为什么会这样。我从没交过女朋友，因为我不想，因为我觉得那毫无意义或毫无益处。我认为我不会爱上谁，我觉得自己是无性人。
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我不在意别人怎么说我。当别人批评或表扬我时，我完全无感。遇到陌生人时，我会避免与其进行眼神交流。
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如果我不得不与别人一起待很长时间，我就会觉得他们吸走了我的生命能量。为了恢复能量，我需要独处很长时间。我讨厌闲聊，讨厌传八卦。
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我唯一的人生目标就是实现我的梦想，其他所有事都毫无意义。友谊或爱情对我来说没有意义。
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诺伊对自己的描述非常符合DSM中描述的精神分裂模式，这类人的特征是：他们既不渴望也不喜欢亲密的关系，包括让自己成为家庭的一员；他们总是选择独来独往的活动，对性体验几乎没有兴趣，没有什么活动能让他们感受到乐趣；除了至亲之外，他们没有好友和知己，对他人的批评和赞扬满不在乎，冷漠或没有情感。如果在大五人格的背景中思考这种模式，你就会发现这类人在外倾性的6个方面的排名也非常低：非常不热情，非常不合群，没有魄力，非常不活跃，不想寻求刺激，缺乏积极情绪。因此，诺伊不寻常的性格只是反映了其处于外倾性维度的低端。
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从这个角度来思考诺伊奇怪的行为，会让你对其形成不同的理解，这也有助于你将其精神分裂模式与一种更加古怪的低外倾性模式——分裂型区分开。与精神分裂不同，分裂型的人不仅对别人冷漠、满不在乎，还会主动地厌恶他人，这是其具有低宜人性的表现。他人的存在会让他们感到焦虑紧张，这是其具有高神经质的表现。他们会以高度特异性的方式来看待这个世界，这是其具有高度开放性的表现。由于有这样的组合，分裂型的人不会保持低调，他们可能会明目张胆地做出反常行为。
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一个著名的有关分裂型人格的例子是厌恶人类的隐居者鲍比·费舍尔（Bobby Fischer）。他是最杰出的国际象棋选手之一，也因其具有的人格特点引起了公众的注意。尽管他非常有才华，但他蔑视所有人，连他最忠诚的粉丝都会因此感到很受伤。更糟糕的是，他经常发表离奇的观点，包括他对犹太人和美国人恶毒的仇视，这使他与世人更加疏远。虽然费舍尔依然是象棋界的一个传奇，但他在30多岁时便淡出人们的视野，余生过着流浪汉般的生活。2001年9月11日，美国世贸中心遭到恐怖袭击后，他突然在一家菲律宾电台中短暂露面，他宣称：“这是一个天大的好消息！我为这次行动喝彩！该死的美国，我想看到美国被消灭。”
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但并不是所有分裂型的人都跟鲍比·费舍尔一样，是非常惹人注目的怪人，有些人满足于非传统的生活方式，不会与他人为敌。不过，通过他们古怪的行为，我们很容易将他们与诺伊那样精神分裂的独行侠区分开，独行侠只想独自待着。
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外倾性非常高：表演型的焦虑
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