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追忆起来，他似乎有着强烈的社交恐惧症倾向。除了避免去人多拥挤的地方，并且总是坐在剧院或音乐厅过道的位置或靠近出口的位置之外，大多数派对和聚会他都不会参加。我不记得他主动提议过举办自己的派对。他在社交聚会上看起来多少有些不情愿，是个被动的参与者，尽管最后他通常会成为聚会里安静的中心。如果家里的客厅里有客人，他走进去时甚至会犹豫不决；他看起来脸色红润、开朗愉快，但也会踌躇不前。尽管他整天都与人相处，但他们似乎令他大吃一惊。他尊重他人的复杂性和神秘性在某种程度上促使他成为一个深沉的人，但这也体现了他某种内在的恐惧感……
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他出了名的害羞，相对于对一群人讲话，他更喜欢与人单独交谈。我认为，他其实不怕任何人，从某种意义上说，他非常善于社交。他只是需要特定的条件才能展示出其社交能力，就像他需要特定的条件才能坚持自己的意见，从而表现得很自然，展示出对自己的自豪感。
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另一种高度神经质的模式——依赖型的人格，这类人不具有某些回避型的人所具有的坚持自己意见的能力。他们不去战胜深层存在的不安全感，而是寻求更强大的人作为潜在的保护者。DSM中对这种模式的描述包括：“如果没有他人大量的建议和保证，他们很难做出日常决定。”“需要其他人来承担他/她生活中大多数领域的责任。”“独处时会感到不自在或无助，因为他们对不能照顾自己怀有夸大的恐惧。”“不切实际地完全沉浸在不得不照顾自己的恐惧中。”
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这些脆弱的人之所以采取这种方式，是因为他们在宜人性上的得分也比较高。他们相信很多慷慨大度的人不会利用自己，他们也不羞于承认自己存在的局限性。相反，他们可以很自如地表达讨好自己的强烈愿望，希望自己的信任能够得到报答，找到可以依赖的、有爱心的同伴。
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他们有时能得偿所愿。如果依赖型的人与他人建立了稳定的关系，他们的神经质可能就不会表现出来，而只表现出宜人性。然而，最后的结果往往不好，因为依赖型的人常常对同伴的奉献精神估计过高。蜜月期一过，他们就会变得很黏人，并且会提出过分的要求，被抛弃的恐惧可能会压垮他们。
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害怕被抛弃也是边缘型人格的人具有的一个突出特点，边缘型人格是一种极端神经质的形式。边缘型人格的人在神经质各个方面的得分都很高，如焦虑、充满愤怒的敌意、抑郁、自我意识、冲动和脆弱。令情况变得更糟糕的是，他们在宜人性的信任和顺从方面得分很低，在尽责性的审慎方面得分也很低。极端的神经质以及神经质的表达，导致了他们充满愤怒的失望和执着的依赖，描写边缘型人格的畅销书《我恨你，不要离开我》（I Hate You，Don’t Leave Me）中就体现了这种组合。
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在DSM中，对边缘型人格的描述一开始就提到了三种混乱的表现：“疯狂地想要避免真实的或想象出来的抛弃。”“人际关系紧张、不稳定，在极端理想化和极端贬低价值之间交替。”“自我意象和自我感知不稳定。”这些都描述了一种紧张的人际关系，它既需要牢固的依恋，同时又要担心背叛。边缘型人格的人容易感到孤独，常常从性滥交和非法药物中寻求慰藉。
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尽管这种模式很极端，但如果这些描述让你想起某个认识的人也并不令人吃惊。美国国家健康研究所的研究者发现，在接受面对面访谈的美国人中，大约有5%的人患有边缘型人格障碍。尽管大多数人认为具有边缘型人格的人主要为女性，但研究者发现，这种混乱的人格模式在男性中也很常见。
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同样，还存在一种轻微的边缘型人格模式，米隆认为“它与正常模式共同处于一个连续体上”，而奥德汉姆和莫里斯（Morris）则称之为“善变型”。这类人渴望建立浪漫的关系，寻求极度的亲密感。如果这些情感始终不能得到满怀热情的回馈，他们就会感到很受伤。不过，他们的分手与和好不会很激烈，他们的情绪不会剧烈波动，他们对人际关系的看法也比较现实。
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对自己和他人的看法
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到目前为止，我已经从大五人格的角度描述了这些模式，让我们换个角度来定义它们，我也认为这样是有益的。这种方法基于精神病学家阿伦·贝克（Aaron T. Beck）的研究，他研究了患有人格障碍的人的思维过程，并以此探究治疗方法。他的方法被称为认知疗法，目的是帮助患者认识并重新审视让其陷入麻烦的思维方式。在发展这种疗法的过程中，贝克和他的同事发现了两种非常有参考价值的思维过程：一个人对自己的看法以及对他人的总体看法。他们还发现，特定类型的看法正是“Top10”人格模式的特征。
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在寻找这种有问题的思维过程的特征时，我首先将我的注意力限定在对他们自己的看法上。我没有试图分类整理10个选项，而是将它们归结为四类。其中两类具有积极的自我意象“我很特殊”和“我一贯正确”；另外两类具有消极的自我意象“我很脆弱”和“我淡漠孤立”。
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你可能对这四种自我意象并不陌生，因为当我们传别人的闲话时，它们会常常出现。例如，我们会说“她目空一切（特殊）”，“他自以为是（正确）”，“她那么没有安全感（脆弱）”或“他真是不合群（淡漠孤立）”。如果这些陈述或类似陈述与你想象的人的特征很符合，那么你可以通过对照表2—1中总结的特征来改进你的评价。
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表2—1 “Top10”人格模型：对自己和他人的看法
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认为“我很特殊”的三种方式具有某些相似之处，同时也具有明显的差别。自恋狂相信自己是卓尔不凡的，不受规则约束。他们希望别人称赞自己，给予自己认为应得的特殊对待。表演型的人也希望得到称赞，但主要是因为他们太有魅力了。与自恋狂不同，表演型的人不认为别人是劣等的，相反，他们把别人看成是可以诱惑的目标。反社会者像自恋狂一样，觉得自己卓尔不凡，但他们主要对如何利用他人感兴趣，而不是被其称赞、钦佩。他们认为，自己之所以特殊，是因为不受社会惯例约束。他们可以欺骗并剥削其他笨蛋们，这也使他们总能侥幸逃脱惩罚，因为他们非常擅长隐藏自己的真实目的。
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认为“我一贯正确”的两种思维方式也很容易区分。强迫型的人认为自己很有能力，决心努力达到优秀。他们认为其他人是自我放纵的懒鬼，人们应该更勤奋并遵守规则。偏执狂则更加自以为是，但他们也会被误解，尽管他们认为自己的初衷很高尚。他们并不认为别人是不负责任的，而认为这些人是恶毒的敌人，需要小心提防。
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认为“我很脆弱”的三种思考方式都涉及独特的“我不够好”的想法，而且人们可以通过对别人完全不同的看法来区分它们。回避型的人特别担心别人会看穿自己、发现自己的拙劣、看不起自己，为了避免这种难堪，他们一直保持低调。依赖型的人也会觉得自己无能，但他们并不觉得主动交往能够照顾自己的人是羞耻的。边缘型的人极其令人恼火，他们对自己和对他人的看法都是反复无常的。他们清醒地知道自己的局限性，但依然固守着自己被人爱慕的信念。他们对自己所依恋的人的看法时而积极、时而消极：有时觉得其充满爱心，非常完美；有时则觉得其随时会背叛或抛弃自己。
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认为“我淡漠孤立”的两种思维方式也涉及对他人和对自己有着完全不同的看法。精神分裂的人给人以自给自足感，这反映了他们能够照顾自己的能力。他们之所以躲避他人，是因为他们认为人际关系很棘手，而且没有价值。相比较而言，分裂型的人之所以给人以自给自足感，是因为他们生活在幻想的世界里（他们认为这比在现实世界里更好）。他们远离别人的主要原因是认为别人不值得信赖。
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特质、模式与人
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把“Top10”模式看成是描述特质和思维的模式，这强调了其作为一个探讨和预测人的词汇表的价值。如果你发现某人的老板是个自恋狂，你就更能理解他为什么令回避型员工感到沮丧，还会激怒偏执的员工。如果你发现有个朋友是表演型的人，那么你就更能理解他为什么容易受到花言巧语的反社会者的欺骗。
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这对我们来说可能很有用，但重要的是要记住“Top10”并不是明确定义的自然分类。例如，我们可能会遇到各种各样的自恋型的老板，使用我描述的特征能够发现某人是个自恋狂，其行为还会传递出一些真实信息，人们通过对其进一步观察和分析可以证实或驳斥。这些方法同样适用于清单上罗列的其他模式。
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当以这种方式来估量时，对某人人格存在问题的预感有助于你观察其显著的大五人格倾向。以自恋为例，你最先注意到的是其低宜人性的方面。如果你的预感得到证实，接下来要考虑的则是其尽责性的倾向。高尽责性可以促使自恋的人取得伟大的成就，而低尽责性则会使其趋向反社会性。神经质、开放性和外倾性上的等级也会通过多种方式改变这种模式。因此，围绕最初对某人的预感形成的大五人格评估比没有工作假设、只是浏览特质清单形成的评估更有成效。
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当你学会从倾向和模式的角度去看待这类人时，你不仅能更清楚地认识他们，而且还会增加对人类人格多样性的认识。这样可能会产生一系列问题，它们涉及人格变化各种各样的起源，我将在接下来的章节中探讨这些问题。
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实用总结