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4.我需要有清晰的目标。
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5.我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）。
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笑容在帕特的脸上蔓延开来，但是她的眼神中依然有一丝恍惚，肯可以看到她好似有灵光一现的感觉。“肯，这边来！”她说道。他跟随着帕特沿着门厅走着，突然看到帕特的两个孩子正在一旁做作业，帕特欣然介绍他们认识。
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肯本以为他们要去的地方是帕特的办公室，所以当他们来到大厅尽头一间宽敞的游戏室时，他暗觉奇怪。室内到处都是玩具和健身器材，还有一个空气曲棍球桌。
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“过去你经常打曲棍球，是吗？”帕特问道，虽然从他脸上的表情她已经知道了答案。
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“可以这么说吧。”肯答道，“你们家的孩子真是幸运。”他不由得拿起了一个球槌。
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冰球就放在桌子的正中央。
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“我们想象一下，如果桌子中间的这个冰球是你的话，”帕特说道，“你觉得没有动力，不想着手做任何事情。你卡在那儿了，一动也不动。”
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“嗯。”肯答道，他知道那是一种什么样的感觉。
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“接下来会发生什么呢，肯？”
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“哦，我猜我会一直待在那儿，一直就那么待下去，什么也不做，也不会前进。”他的声音变得很低沉。“除非……”他直起身，然后弯腰伏在桌前，用手中的球槌击了一下冰球，冰球开始移动起来。
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“对了！”帕特也拿起一个球槌，当冰球到了她这一端时，她也推了一下冰球。“现在你动起来了！”
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帕特打开了空气喷嘴，两个人开始随意地一来一去地推着冰球。她问道：“如果我告诉你，你刚才看到的是一条基本的物理学定律，你会感到奇怪吗？确切地说，是艾萨克·牛顿先生的‘第一运动定律。’”
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“牛顿的第一什么？”肯问道。肯知道帕特在物理领域处于顶级水平，他本来以为她会给他讲一讲自己是如何成为精英的。现在她讲的是真正的物理学？
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“‘1%法则’的一个关键部分就是这条运动定律，它最早是由牛顿提出的。”帕特答道。看到肯正在全神贯注地听自己说话，于是她继续给他讲起这条定律来：
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“任何物体都会保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。
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“直白一些来说吧，就是如果这个物体静止，它就会一直处于静止状态，如果它动起来，它就会一直处于运动状态，除非有外力发生作用。”帕特点点头，肯的脑海中也灵光一现。
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“有时候某个阶段我所做的事情寥寥，直到发生了什么事情，我才动起来。原来是这个原因。”
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“就是这样，肯。你也许会卡在一些熟悉的事务中，之后外界的环境发生了改变。也许是经济上的改变，也许是一场疾病，还有可能是家庭生活的变化。无论这种力量是什么，它都促使你行动起来——正如你击打冰球的时候，冰球动了起来。”
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肯正思索着这一原理背后的深意，这时帕特直直地将冰球打进了球槽里。他捡起球，把它放在桌面上，说道：“当我等待外界环境来推着我前进时，我只能勉强应付那些我该做的事情，却很少能够做自己喜欢做的事情。”
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“肯，就是在这点上你可以做得更好。因为你不是一只没有生命力的冰球，而是一个有意志力的人。你不必坐在那儿等着外界环境来迫使你行动。
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由于牛顿定律的作用，一旦你动起来，你将会一直处于运动的状态。
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“你可以按照卡洛斯的建议来做：从一个小的行动开始，来提升你生活中一个重要的领域。由于牛顿定律的作用，一旦你动起来，你将会一直处于运动的状态。”
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“但是，等一下，如果你说的是真的，那么为什么冰球最后会停下来呢？”肯问道，“如果运动的物体会一直处在运动的状态，那么从击球的那一刻开始，冰球就会一直围着桌子弹来弹去。”
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“肯，你什么时候去听听我讲的课啊？”帕特说道，双眼闪现出异样的光彩。有肯这种学生，教学也变得有趣起来。
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