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虽然过程缓慢,但毫无疑问,泰斯自从研究结束后体重减轻了一些。她说:“最重要的是,蛋糕和糕点再也无法掌控我的生活了。今时今日,我能管理好自己的生活。”
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作为一名学生,菲利普·舒尔茨熬过了一段难以忍受的人生历程,那段时间里问题几乎成了他生活的全部。本·柯蒂斯、迈克尔和泰斯的经历,以及研究人员的发现都表明,每天将问题视为头等大事意味着进行一场注定失败的战役。对于菲利普·舒尔茨而言,只有将问题放在一边,进步才有可能会发生。
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每天,菲利普的老师会教授新的课程,而他也会端坐在椅子上,笔不离手,全神贯注地听讲。每天他都尽力完成作业,但努力都以失败告终。日复一日,他看着同学们学习着新的知识而自己只能痛苦地坐在一旁,希望没有人会注意到他。
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老师们彼此心照不宣——不要点名菲利普回答问题,因为他永远没有正确答案。慢慢地,老师们也不再相信可以与菲利普做课堂交流,于是他们把他的座位安排到了教室的后面,并渐渐地减少对他的关注,无视他的学习情况。然而,菲利普的同学们却乐此不疲地捉弄着这个愚笨的同伴。
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学校管理人员在菲利普殴打了几位嘲笑他的学生后终于注意到了这个孩子。校长对此事的处理方式就是让菲利普的家长办理转校事宜。不出意料,在新学校重读三年级是一个枯燥难熬的过程,这只是让菲利普再次感受了一遍失望和挫败。
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菲利普所有问题的根源很简单——但对于一个出生于书香门第的孩子而言尤为残酷——他不会阅读。他的父母、老师和家庭教师多年来一直在试图帮助他克服这个问题,但最终都对此束手无策。对菲利普而言,他几乎无法认知书本上的那些字母组合,更别提阅读文章了。他患有诵读困难症,尽管那个时候他还没听说过这个医学术语。
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菲利普的一位家庭教师将他的阅读能力的缺失归咎于懒惰。他曾挖苦菲利普:“如果你不能够阅读,那么你还想做什么呢?”菲利普给出了唯一一个能想到的职业,他说:“我想成为一名作家。”这位家庭教师听了之后笑得前仰后合。
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阅读能力的缺失成为菲利普生活中最核心的问题。其他的不足在此面前都显得小巫见大巫。他内心深处也渐渐地认为自己是愚蠢的。
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由于他深信蠢笨的人永远学不会阅读、永远无法取得成功,菲利普开始对自己感到绝望。但是他从未放弃生活在脑海中的另一个自己。
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在他的脑海中,虚幻的菲利普会成为一名作家;虚幻的菲利普在学校表现优异;虚幻的菲利普拥有阅读能力,能看懂书本上的字母组合。
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尽管他的现实生活被不可逾越的问题笼罩,但虚幻的菲利普的生活却充满着希望并拥有无限的未来。
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菲利普躲在自己的小房间里,他挣脱个体的束缚,让全新的自己努力地学习,将单词与母亲大声朗读给自己的发音相联系配对,一点点地进步着。
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菲利普将所有自己渴望拥有的能力都寄托在这个假想的角色上,并将自己带入这个人物的世界。在这个过程中,真实世界中的菲利普学会了如何阅读。正如他曾说的那样,他在词语和语言的音乐性中找寻到了快乐。尽管家庭教师对他的作家梦嘲笑不已,但菲利普·舒尔茨最终成为享誉全球的诗人。
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他将自己童年时期痛苦的经历创作成诗集,并取名为《失败》(Fail-ure),这些经历极具说服力。这本诗集也获得了普利策奖,成为他的代表作。几十年后回首当年的经历,菲利普并没有关注自己当时痛苦的境遇,而是着眼于脱离困境的方法。他说:“我必须停止用他人看待我的目光来看待自己。我不能总先盯着自己的缺陷不放。如此做之后,我感觉自己自由了。”
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回顾与思考
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因为不眠不休地思考自己的问题,菲利普·舒尔茨永远停留在书本的第一页,本·柯蒂斯差点失去参加职业高尔夫巡回赛的资格,迈克尔勉强自己从事不适合自己的工作,泰斯做着那些自己极力想避免的事情。
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问题优先的思维模式将限制我们在日常生活中的成就。
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问题优先的思维模式将使我们失败的可能性增加17倍。②
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假设你目前正身处马戏团。
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你的问题就在舞台中央——他们是驯狮员和秋千杂技表演者。你的眼睛和思绪无法从他们身上转移开,你也未付出任何努力,因为你的这些问题是如此迷人和重要。但与此同时,他们又令人感到害怕和沮丧。
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你的解决方法——找出能够丰富你生活的革命性想法——想象它是一个捧着爆米花的家伙。他正缓缓走在巨大帷幕的另一端的过道上,非常惹眼。你可以看见他,如果你想,你甚至可以好好打量他一番。但很可能你将忽视他,因为他并不处于你大脑所关注的区域。即使你无意中瞥见他,你也不会关注他。但他就在那里,有你需要的东西。
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两种方法:教你把问题放在一边
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看一场无聊的电影。弗朗索瓦·雅各布因发现基因是如何创造了生命而获得诺贝尔奖。他并没有在没日没夜待着的实验室里收获研究的灵感。灵感是在他看电影时突然涌现——更准确地说是看一部“无聊”的电影时,它彻底解放了他的思维,让他天马行空地畅想。当你一筹莫展时,试着找一件能让你从问题中抽身、分散你注意力的事情,从而解放你的大脑。
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把自己想象成另一个人。从同一种视角反复思考问题往往会徒劳无功。我们将一无所获,除非我们能从全新的角度来审视它。心理学家达里娅·扎伯丽娜和迈克尔·劳宾森发现,让参与研究的成年人将自己假想成只有7岁的儿童,能极大地提升他们在处理各种挑战时的创造力。③你需要换个角度思考问题,从而得出新的想法。因此试着将自己想象成另一个人,以他的视角来看待这些问题。
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小结
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