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做了练习二的人，在实际执行了“我的／别人的”练习之后，会发现生活变得比较轻松，也从中获得了较多成就感。这是放诸四海而皆准的道理：当一个人的动力是来自内心最深处的价值观，他就可以发挥最高的生产力和创造力，享受无上喜悦。对于一个经常不知如何取舍，或者常感到愧疚的人来说，诚实面对自己在乎的事物是格外重要的练习。
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我在乎的事物vs别人在乎的事物
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从三分钟热度到一万个小时 [:1701344919]
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从三分钟热度到一万个小时 第4章 冰激凌带来的全新选择
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我是大学生，在读大学这段时间里，我想学什么都可以。但是我应该如何选择？我爸妈说应该选修我真的很感兴趣的科目，但是我看遍了选课表，几乎对什么科目都有兴趣！上学期我选了太多课，搞得我像无头苍蝇到处飞。这学期我无法决定到底该修哪些课，我甚至已经错过好几门课了，因为我去登记的时候它们的名额就已经满了。
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——夏洛特，19岁
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像你这样一个拥有多面发展特质的人，必然有很多想法。可是，你是否无法把所有的想法都落实？我曾经在工作坊引述一位客户的话，在场许多参加者听了都会心一笑。这位叫吉宁的64岁客户描述她的困境：“要我想点子绝对没有问题，这个问我老公就知道了。他很受不了我对那么多事都跃跃欲试，最终却只有三分钟的热情。的确，谈到针对目标的切实执行，我就完全提不起劲儿啦。”
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本章要帮助你脱离这种行为模式，也帮助你把经常因此而自责的心情排除掉。你会了解到，你可以一方面参与各种感兴趣的活动，同时享受到聚焦和清醒所带来的种种好处。
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现在请拿出一张纸，列出目前让你特别感兴趣的事，不需要按照重要顺序排列。你想做哪些事？对什么事物特别着迷？哪些类型的主题特别吸引你注意？吸引你的主题可能只有一种，也可能五花八门。无论如何，都请你注意：这张清单不必维持一辈子，甚至不必维持到下个月。我只要你描述你现在的兴趣。回头你随时都可以增加或删减。
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列完这张清单后问自己：究竟是什么阻碍了你，使得你没有继续发展这些兴趣？
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“开玩笑！”你会说，“看到我的清单没？我怎么可能真的去读考古学研究所，锻炼三项全能，还变成西点大师？谁能有这么多闲工夫投入所有的兴趣？不可能。我必须过滤，我知道我不可能每一件事都做到。”
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嗯，你说得有道理。但我有一个问题：你为什么做不出抉择？“开什么玩笑！我怎么可能真的铆起劲儿来读考古学，然后眼看着我想开西点糕饼店的梦想泡汤？”
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这就是矛盾所在。要不是人类寿命有限，大部分的人就不必苦于兴趣太多，无暇兼顾。如果没有时间限制——不必一星期上班五十个钟头赚钱糊口，不必花时间睡觉，而且还能长生不老——我们就用不着选择究竟应该积极从事哪一项兴趣。
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我写这本书的目的是要帮助你满足现世的人生。大部分的人终其一生都有义务和账单，必须满足那些愉快但费时的生理本能，比如吃饭睡觉。市面上谈时间管理、绩效改善和发财之道的书满坑满谷，却很少有书能够为像你这种多面向发展的人提供一点建议。这些人需要一套全新的工具来帮助他们过个好人生，而不是被生活困住。这类人需要全新的思考方式来设计生命蓝图。我们就从地球上最快乐的地点之一——冰激凌店——来展开新生命吧。
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四色冰激凌给予的人生启示
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在生活里，选择通常也意味着失去。因此我建议，不必做选择，而是改成“聚焦”。为了让你理解我所讲的“聚焦”是什么意思，请想象自己置身于一家冰激凌店。这家冰激凌店很棒，贩售各种口味的冰激凌，酸奶冰激凌、冰沙、雪泥和意大利冰激凌，让人看得眼花缭乱。如果老板说你只能挑选一种口味，而且从今天起一辈子都只能吃这种口味，你可能还没做出“正确”选择，店就打烊了——而你还没吃到冰激凌。
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假如老板说，店里三十多种的冰激凌，无糖酸奶冰激凌、零脂肪酸奶冰激凌、雪泥、冰沙、霜激凌和意大利冰激凌，你都能吃，这时你也会拿不定主意，对不对？
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不难看出来，可以用这个吃冰激凌的比喻来看待一个拥有多种兴趣的人。这类人，在只能挑选一个东西的时候会不愿意做抉择，在全部都可以要的时候，又会茫然不知所措。两种情况都难以让人满意。
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现在，假设冰激凌店老板给你另一种选择。她给了你一个善解人意的微笑，“你不必只选一个，也不是要从所有的选项之中挑选。”她说，“要不要试试本店知名的‘四色组合’？”
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这个概念很简单：你每一次来店里都可以点一道拼盘，选出四种口味；每一种口味的分量比你单单只选一项来得少一点，但是足够满足你的渴望。
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“听起来不错。”你说，“不过，贵店有几种口味呢？我不太确定我是不是能把选择缩小为四种。我怎么知道自己是不是做了最好的选择？”
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老板说：“这不成问题。下次你来本店，可以选另外四种口味。你可以挑上次吃过觉得还不错的口味，也可以挑一个全新的组合。由你决定。你第三次来的时候，可以根据前两次的经验再挑选另一个组合。”
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