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我该如何为我的产品定价？
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我听说小型企业的账目记录非常复杂，万一我把账目搞混了怎么办？
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将来我得去外地出差，我该怎么隐藏我对搭飞机的恐惧感？
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我该如何穿出得体的服装——我穿家居妈妈装太久了，不会穿衣服了！
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三、准备动作
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我要在教会里四处打听，看我是不是真的找不到人，认识我即将打电话的这位对象、能让我搬出他的名字。找到后我可以说：“某某某建议我打电话来找你。”
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我可以先大致写下留话的重点，再拨电话。
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我可以先想出一个诚实的，但我也觉得自在的回应，譬如：“我得承认，我最近忙着拓展业务，没怎么读书。不过您提到的那本书听起来很不错，能不能请您再说一遍作者的大名？”此外，我可以花十五分钟浏览报纸周末版面的一周商业大事记和畅销书排行榜，以缓和我这种焦虑感。
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我表哥做的生意动辄几百万美元，他是我的榜样。他很会赚钱，但我没有受影响，还是喜欢与他一同钓鱼。这就提醒了我一件事：我应该在我有限的闲暇里拨出时间，找大学时代的老友一同钓鱼。
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我在运动之前可以先做伸展运动，并且慢慢建立一套安全的、属于我自己的运动习惯。而且我得提醒自己，假如我不运动，哪天得拔腿追赶公车时才真的会拉伤肌肉呢！
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我可以去逛各种卖场，了解各种类似货物的定价状况。
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我可以致电本地商会寻求指导。我还可以请教我大嫂她当初开办电脑顾问事业时如何管账。
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我记得我读过有关如何用催眠法来克服恐惧症的资料。我可以上网查，或请我哥代我请教他的心理医生。
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这时还不问朋友，那交朋友干吗？至少我可以翻一翻服装型录和时尚杂志，从最近流行款式里寻找灵感。
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害怕失败让你不敢尝试新事物
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“恐惧可以转化为礼物”的这个概念，特别适合用来克服“我不会成功的”这种常见的恐惧感。太多人不给自己机会尝试新事物，只因为害怕失败。你不妨回首过去那许多次以灰头土脸收场的付出，而那些“失败”里面含藏着你日后才能体会的礼物。我有个当电影导演的客户史都华，他成长于一个强调男儿有泪不轻弹、事事“我自己来”的家庭。不管电影公司交代什么棘手的案子给他，他都有办法排除困难加以完成，为此他很自豪：“电影里那种单枪匹马进城击败坏蛋的独行侠警长，我一向感同身受。大家都知道我做得到。”于是，史都华构思了一个他有意独立完成的拍片计划，家人与朋友都表示鼓励。后来呢，史都华的伟大构想遇上了经济不景气，变成一场财务大难关。这项拍片计划从未完成问世。独行侠警长没有赢。史都华从那场“失败”中得到了什么吗？他说：
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“就在我家开始惨淡度日，我不得不遣散所有员工，然后告诉老婆我们已经血本无归的时刻，有件事情发生了。现实逼人，我只好把自尊摆在一边，把教养抛开，我竟然真的对外求助了。我向银行借钱——这种事情以前我也做过——还要向我认识的人开口！我向朋友家人求助，甚至找上我老爸。他们都来帮我渡过难关。有人出主意，有人帮我找关系，有人甚至还掏腰包。最后我没能把拍片计划救回来，但从某种程度来说，这个经验大大改变了我的想法。如果拍出了这部片，让我成为千万富翁或亿万富翁，我所得到的收获都不会比我被迫求助来得多。是失败使我明白，三个臭皮匠胜过一个诸葛亮，几颗脑袋胜过一个人的全部能耐。从此以后，我再也不在未筹组团队的情况下就单枪匹马投入拍片计划，这真是我人生的转折点！”
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有关成功的负面经验让你不能善始善终
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我在做团体咨询时，几乎每一次都有人说：“你说，我们这些害怕成功的人该怎么办？我不知道听别人说过多少次，我就是因为害怕成功，才会每逢成功在望之际就弃船逃亡。”旁边其他成员也会表情痛苦地点头附和。我总会讲几个客户与朋友的故事给他们听：那些人不想超越父母的成就，或者长久以来对于“受称赞”这件事带着负面的经验（他们在儿时也许曾经觉得，别人称赞他们是为了强迫他们做别的什么）。或者他们带着几条与成功有关的“禁令”，例如“大家会嫉妒我”“我会变成有钱人，也就会变成别人的‘敌人’”。对这种人来说，本章的多项建议就很有帮助，或也可寻求心理咨询。
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然而，对于一个多面向发展人才来说，面对“你害怕成功吗”这个问题，只有一个答案：“才不怕！”我会这样说是出于两个理由。第一，害怕成功的人不会努力付出直到“成功在望”，却会让自己彻底失败，以此当作保护自己的手段。第二，一个多面向发展的人才，是在顺利度过重重关卡、发现无事可挑战的时候，才会中途跳船；这种人不怕成功，就像小龙虾不害怕破壳而出。我们不会被成功搞得心浮气躁，我们只是甩开它！
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缺乏积极动力让你无法对事物产生兴奋感
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比起受到老旧教诲的禁锢或者自觉柔弱与恐惧的情况，缺乏动力是比较严重的问题。缺乏积极动力，意味着无法对任何事情产生兴奋感。没有一丁点儿东西能点燃你的火焰——如果你就是这样，那么你在阅读接下来的段落时，只要你脑袋里又有一只灯泡熄灭了，那么你也许该寻求专业的医疗或咨询，帮助你越过这道障碍。
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生活变故阻碍了你展开人生蓝图
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你准备按照新的人生蓝图前进了，但你背负着一些你不见得愿意承受的负担：家里有人重病卧床、必须照顾年迈的父母、公司精简人事使得你工作量庞大。这些沉重的责任不容易承担，你没有多少气力追求真正的爱好。
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讽刺的是，人们往往要遇上重大事故或伤痛之后，才不得不重新审视自己的人生抉择。而这时我们可能尚未做好万全准备。这种时候，你要“想尽办法”把你剩余的有限精力用来减轻你的负担；如果你做不到，那么请你等候一段时间，先渡过这道难关再说。如果你正逢痛失所爱，请你千万记住：你的悲伤无法像外人期待的那样快就消退。你因伤导致身体机能障碍已有六个月了，或至亲挚爱去世都一年了，不代表你已经能朝新方向前行。事实上，新近研究显示，重大事件造成的阴影，经过好多个周年纪念日之后也未必能消除。
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