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太难执行的任务，只会让我们增加挫败感。
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好不容易完成了一天的计划，第二天就糊弄过去，让人的内心会有超强的挫折感。
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其实，明明是为了服务自己、帮助自己，为什么要搞得这么难受呢？
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接纳自己，不要责怪自己，和自己玩个游戏，让一切变得有趣起来。
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而我能送你的唯一一个词是“Enjoy”。
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真正Enjoy生活中的每一个当下、每一件事情，全情投入，尽情挥洒。生活中遇到的每一件事情和每一个人，都是一本值得细细阅读的书。
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上下班时小步快跑，偶尔伸个懒腰，也是不错的锻炼。让自己吃好睡好，真正活在当下，就是之于生命最美丽的冥想。
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别把生活，
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过成一场战争。
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让它成为一条甜蜜的河流。
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让自己深深地喜悦和赞叹于，
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每一个当下。▲
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轻松冥想创始人。
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——学霸猫
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你从未真正拼过：选择比努力更重要，少走弯路才是最快的捷径 03 已经掌握一门熟练运用的外语了吗？
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有研究表明，在非英语国家，能熟练运用英语，可以提高25%的收入。
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除了薪资外，掌握好一门外语能给一个人带来多大的益处，你真的了解吗？
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机会正越来越多地留给那些掌握一门外语的人。
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《世界商业杂志》曾报道：“英语能力对于公司内部的升职非常重要，很多人表示，对于应聘也有用。”
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作为商业领域的通用语言，在职场上，英语水平高的人能更大程度地参与公司决策。
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除了功利的晋升机会，外语能带给你的，更多的是开阔的眼界。
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如果你的外语水平不足以日常阅读，那么中文信息世界的边界，就是你的知识边界。
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还是拿英语为例，英语是真正全球化的语言：英文内容占全球互联网内容的55.4%，而中文仅占4.6%。
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