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你的善良必须有点锋芒 除了你自己谁也没资格打击你
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| 有时候,你不逼自己一把,你就不知道自己有多优秀。
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你是否总是在想别人是否喜欢你,每天在猜测中度过?
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人一旦因这种内心的不安而感到迷茫,便可能一味地软弱下去,在众人的目光中倒下。很多美好就是这样断送在无谓的不安与软弱中。
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在某个心理访谈节目上,一个女孩说因为自己长得丑,大家都看不起她,领导爱整治她,同事爱挑剔她。若是有同事在她背后交头接耳,她就会特别气闷,觉得人家又在嘲笑她、评判她。总之,全世界的人都和她过不去。所以,她最后的结论是:要去整容,要去隆鼻。但是整形过后,她依然感觉自己不美,内心十分痛苦。
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其实这个女孩并不丑,至少看起来身材匀称、四肢修长,五官也算端正。唯一的缺陷是她的脸上缺少青春女孩应有的阳光,她的表情总带有一种委屈以及怨恨,让人看起来似乎带着一种奇怪的“阴郁”。
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只要她不是总紧绷着一张脸,而稍加化妆让面部表情柔和起来,那么她的气质很可能会有很大的改变。
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可惜的是,她的不安和由此带来的猜疑破坏了一切。比如,她说公司质检部的人总是故意挑她的错。质检人员的本职工作不就是挑错吗?她却认定那是人家在针对她,因为她长得丑。她又说,最气愤领导找她的麻烦。实际情况是,也有其他同事被领导批评,然而别人都能心平气和地接受,只有她总当“刺头”,一定要找上级领导投诉。
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从她的表述中知道了她对自己的认知有问题,当期访谈节目上的心理学家决定和她做两个游戏。
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一个游戏是他与主持人看着她说悄悄话,让她猜测说的是什么。另一个游戏是“打人”游戏。
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于是,心理学家和主持人耳语了一番,然后问她:“你觉得我们刚才在说什么呢?”
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女孩说:“肯定是说我今天的穿着有问题……”
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心理学家笑了:“你听到我们说的话了吗?”
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女孩说:“没有。”
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“那你听到过那些同事说的话了吗?”
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“没有。”
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“也就是说,你并不知道人家说了什么,但你却主观地认为,他们一定是在说你坏话。”心理学家继续解释道,“其实我们刚才讨论了过一会儿该谁请客吃饭的事情,然后主持人还说她注意到你的耳环挺漂亮的。”
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女孩觉得不好意思了。
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心理学家接着说:“其实,我们身边有人走过时,我们都会下意识地瞄一眼,但不代表我们就一定会去谈论这个被自己看了一眼的人。”
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女孩听后,若有所思:“可是,很多人爱说我长得那么丑,还那么不会打扮……”
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心理学家站了起来,说:“我要打你。你要是过来,我就要打你。”然后他问:“我打着你了吗?”
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女孩摇了摇头,说:“可是,如果你一定要打我的话,一定打得着。”
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心理学家让女孩走到他身边,这下,他的拳头果然可以打着她了。
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第三次,心理学家又不断做出要打她的姿势,但让女孩不要走过去,然后说:“我要打你,一定要打你。”随后他又问:“我打着你了吗?”
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