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很多时候对我们来说，别人说什么似乎很重要，我们想别人会怎么看我们似乎也很重要，但重要的其实是我们要知道，我们独一无二的生活塑造了现在的自己，我们要有坚持做自己的理由，这个理由也只有我们自己才会知道。
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那些所谓的别人对我们的看法，只是自说自话罢了。如果我们完全听信，那就活该我们自己纠结，然后自己受累。
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我很早之前就明白了一个道理，即“先己后人”，也许听起来很冰冷，但它会帮我们和这个世界更好地相处。这是我给一个咨询的女孩开的心灵处方。
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她曾经也过分在意他人的感受。上大学时，她不敢在寝室里哼歌，怕打扰室友。即使是大冬天，也坚持去阳台上打电话。如果晚上八点以后室友在的话，她洗完澡会到楼下楼管处的阿姨那里吹头发。
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如果这些小事还能算在她体贴同学的范畴内，那另一些时候，这些习惯则真切地给她的生活造成了困扰。工作后她甚至不敢对半夜影响自己睡觉的合租室友提意见，只会跟男朋友哭诉。只要室友说她新买的衣服有什么不妥，她就不敢穿着新衣服出门。
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她一度也很痛苦，觉得一直在努力善待身边的人，却没从身边人那里得到相应的善待。
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慢慢地，她发现自己的善意根本是多余的。她的室友们会唱几个小时走调的歌，也会在客厅里大声讲电话，早晨起来会在还有人睡觉的时候照样吹头发。
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我告诉她应“先己后人”。我的本意并不是要教她做一个自私的人，只不过人活在世上，首先应该考虑“我想做什么”“我想要什么”，然后再考虑这件事对他人的影响，最终决定要不要或者在何种程度上迁就他人。
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很多人不会照顾你的感受，而你也不必时刻迁就他人，谁都没有这样的义务。真的，太在乎别人，只会让你自己受累，特别是在二人关系中。
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给她分析完这些事情后，她明白了，很多时候她的善意，她对他人感受的迁就，别人并不会注意，更不会为此感谢她，甚至会有人抓住这一点给她加压。
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别人并不像她那么在意身边人的感受。而如果有谁被打扰到了，就可以直说“我在看电视，你可以去房间讲电话吗”或者“我想睡了，麻烦你把电视声音开小一点”。
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并没有谁会觉得被冒犯。包括那位总挑剔她新衣服的室友，之所以对她评头论足，是因为只有她会在意且不好意思反驳。而另两位室友会直接回答“我很喜欢啊”，或者半开玩笑说“我穿成什么样，关你什么事儿呢”。
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我再讲一个经典的案例，你看后，很可能报以会心一笑。
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这是一对小情侣同一天的日记。
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女生的日记写道：
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昨天晚上他真的是非常非常古怪。我们本来约好了一起去一家餐厅吃晚饭。但是我白天和我好朋友去购物了，结果就去晚了一会儿——可能因此他就不高兴了。
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他一直不理睬我，气氛僵极了。后来我主动让步，说我们好好地交流一下吧。他虽然同意了，但还是继续沉默，一副无精打采、心不在焉的样子。我问他到底怎么了，他只说“没事”。
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后来我就问他，是不是我惹他生气了。他说这不关我的事，让我不要管。在回家的路上我对他说我爱他。但是他只是继续开车，一点反应也没有。我真的不明白，我不知道他为什么不再说“我也爱你”了。
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我们到家的时候，我感觉我可能要失去他了，因为他已经不想跟我有什么交流了，他不想理我了。他坐在那儿什么也不说，就只是闷着头看电视，继续发呆，继续无精打采。
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后来我只好自己上床去睡了。半小时之后，他才爬到床上来了,他一直都在想别的什么。他的心思根本不在我这里！这真的是太让我心痛了。我决定要跟他好好地谈一谈，但是他居然已经睡着了！
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我只好躺在他身边默默地流泪。我现在非常确定，他肯定是有了别的女人了。这真的像天塌下来了一样。天哪，我真不知道我活着还有什么意义。
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男孩的日记则写道：
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气死我了！今天的球赛意大利居然输了。我都没心情和女朋友说话了。
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