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但是倘若我知道,领导看上去不高兴是因为她感冒了,身体有点不舒服,那我的猜测是多么可笑!
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又比如,在我得知领导感冒之前,她在QQ上给我发来信息说:“你来我办公室一下。”如果我当时心情好,之前的工作也没什么差错,我会猜想领导是不是有事和我商量;如果我心态不好,之前工作上存在拖延的情况,我就会很纠结,觉得领导即使不批评我,也会催进度了;如果我的状态糟到了极点,我还可能直接就将这条信息理解为:完了,终于要找我摊牌了!
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我想了这么多,而QQ上其实只有几个字罢了,什么信息也没有传达。结果,我认为领导会责备我时,她却是希望和我商量另外一件事的可行性;我以为她要惩罚我,她却跟我说我们要一起怎么努力;我以为她已经对我绝望了,她却对我表示了宽容和鼓励。
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不必总是猜测他人的想法。每个人经历的事都不一样,每个人的需求都不一样,我们不能代替他人思考,也无法代替他人感受。同样,别人也无法代替我们思考,也无法代替我们感受。所以,我们得明白:无论你怀着多大的善意,仍然会遭遇恶意;无论你抱有多深的真诚,仍然会遭到猜疑;无论你呈献得多么柔软,仍然要面对刻薄;无论你多么安静,只想做自己,仍然会有人按他们的期待要求你;无论你多么勇敢地敞开自己,仍然会有人虚伪地对待你。接纳这个事实,你也许可以放下计较,活得从容。即使我们会被误解、被曲解、被冤枉,也可以放下一切不安,让内心笃定。
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无论如何,你的人生由你书写,而不是别人。善良不善良,也不是屈从于他人,而是坚守你自己的选择。
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你的善良必须有点锋芒 不要像你不喜欢的人那样生活
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我们必须在适当的时候讲道理,在适当的时候做出反击。
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你有没有试过期待后便失望,再期待,再失望……之后就不再那么期待,也不再那么失望了?于是你终于知道了,没有期待就没有失望,没有羁绊就不会受伤。
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但是,事情往往不能按我们的预想发展,因为人的本能有着极强的惯性。
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生命已是苦难,你为什么还要把日子过得难上加难?
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也许有人说,我也不想这样过日子,但不知道为什么还是把日子过成了这个样子。
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这是因为当我们的本能反应模式有问题时,就会用自己不喜欢的方式把生活过成自己不喜欢的样子。
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我将这样的本能反应模式分为两种。一种是简单粗暴的直接反应,姑且称之为感性本能吧;一种是“总是一想就多”的理性反应,姑且称之为理性本能吧。
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很多时候,我们用的是感性本能,但这个本能过于机械化,很多时候并不能“具体情况具体分析”。所以,当我们没有驯化好“感性本能”时,我们会冲动;没有驯化好“理性本能”时,我们会用委曲求全的方式过着天天失望的生活。
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比如,如果一条蜈蚣蜇了我,我要打死它。没问题,因为于它来说,我是力量较强者。如果一个人踩我一脚,我会很生气,但顶多嘴上骂骂:“你是怎么走路的,眼睛长在头顶上了啊?”
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通过比较我们不难发现:蜈蚣,力量较弱者,我不怕,所以可以直截了当地打死它,以泄我被蜇之恨;踩我的人,力量与我的没有过大差距,我没有战胜对方的把握,所以只能抱怨一下,不敢轻易进行攻击。
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而不幸遇上一个持刀的人,一个力量更强的家伙,我知道自己无法与他对抗,如果我轻举妄动,轻则受伤,重则把小命丢了,所以,我得想法化解这一危机,甚至我会问自己究竟做错了什么事,以至于他要如此攻击我。如果这个原因是我能理解的,我会跟他解释误会;如果这个原因不是误会,我可能会和他商量怎样弥补过失……
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从我对力量较弱者到力量较强者一系列不同的态度中,可以看出,我是一个“欺软怕硬”的人。这种“欺软怕硬”是一种良好的本能,它会让我们在极端情况下迅速做出正确的行为选择。我们不喜欢那些挑衅我们、令我们不快的弱者,会采用省事省心的处理方式,不用讲什么道理;面对我们根本无力对抗的强者,我们努力化解危机,一切以满足对方的需求为原则,也不用讲道理,这样省心。
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但在这个“软硬”之间,还有一个中间带是既不省事,也不省心的——那就是力量和我们差不多的人。这时,在大多数情况下,我们需要讲道理,极少数时候则需要反击。
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比如,一个长期遭遇家暴的人,如果不敢正当防卫,就会一辈子深陷暴力伤害的困境里。当然,这是以他们之间还有长期相处下去的意愿为前提的,也要以一个度为前提,否则又会陷入另一种恶性循环。如果他(她)的反击一次两次都没有效果,我建议最好的方法是求助于法律或者离开对方。
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但是,我们很多人多数时候会选择互相粗暴相待。在这个中间地带里,你我相互依赖,所以不能离开。你我力量并无过大差异,谁都没有能力占据绝对优势,所以我们互相攻击,从此冤冤相报,没完没了。
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如果你知道,自己所攻击的都是比自己弱的人,你只是欺软怕硬,还会觉得自己的攻击是理所当然的吗?你唯一生气的是,虽然攻击的是比你弱小的人,但你却得到了同等程度的反击,受到了同等程度的伤害。所以你不甘心,又继续攻击,想以暴制暴,于是你的整个世界都处于攻击与反击之中。
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你的以暴制暴不能解决你的问题,因为,这个方式用在与你能力差不多的人身上没有作用,因为他们有能力反击,不一定赢你,但却足以让你受伤。你们相互伤害,唯一的结果就是两败俱伤。要避免这种后果的方式是主动停止伤害别人,别人就不会再攻击你。
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