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比如，一个长期遭遇家暴的人，如果不敢正当防卫，就会一辈子深陷暴力伤害的困境里。当然，这是以他们之间还有长期相处下去的意愿为前提的，也要以一个度为前提，否则又会陷入另一种恶性循环。如果他（她）的反击一次两次都没有效果，我建议最好的方法是求助于法律或者离开对方。
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但是，我们很多人多数时候会选择互相粗暴相待。在这个中间地带里，你我相互依赖，所以不能离开。你我力量并无过大差异，谁都没有能力占据绝对优势，所以我们互相攻击，从此冤冤相报，没完没了。
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如果你知道，自己所攻击的都是比自己弱的人，你只是欺软怕硬，还会觉得自己的攻击是理所当然的吗？你唯一生气的是，虽然攻击的是比你弱小的人，但你却得到了同等程度的反击，受到了同等程度的伤害。所以你不甘心，又继续攻击，想以暴制暴，于是你的整个世界都处于攻击与反击之中。
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你的以暴制暴不能解决你的问题，因为，这个方式用在与你能力差不多的人身上没有作用，因为他们有能力反击，不一定赢你，但却足以让你受伤。你们相互伤害，唯一的结果就是两败俱伤。要避免这种后果的方式是主动停止伤害别人，别人就不会再攻击你。
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你的善良必须有点锋芒
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我看过一个有些内涵的策略游戏。
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在这个游戏里，A、B、C 三人必须决斗，三人分别站在边长为一米的正三角形的顶点上，每人手里拿着一把只有一发子弹的枪，每个人都是神枪手，不会失手。
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如果你是其中的一个，三人要同时开枪，请问，你要怎么做才能保证自己存活下来？
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你或许已经在努力思考策略，比如A和B都打C，但如此一来，C必然反击A 和B，无论是谁，都只有一半的存活机会。
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也许你还在想其他可行性策略，但正确的答案是，迅速放下枪。
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比如我是A，我放下了枪，我便不会对B和C造成伤害，能伤害他们的是有枪的人，所以他们要用枪来防备另一个人，而我则可安然无恙。前提是，我得主动放下枪！
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我们要想自己不受伤，聪明的办法是主动放弃攻击。别人觉得你无害了，就不会再害你。这也是善良的人更容易被信任的原因。
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有意识地主动停止攻击或进行本能性自卫反击，来终止那个相互伤害的恶性循环。聪明的方法是建立对自身价值的正确认知，只有当自己特别认可自己时，我们才不会因为他人片面的判断而怀疑自己的价值，不再因为一些无意识的自卫性反击伤害了他人而招致他人的伤害。
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在人际关系上，我们可以先以德报德，再慢慢过渡到以直报怨，再后来可能会做到以德报怨。
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理解了整个世界的你，会拥有坚不可摧的强大内心，也从此自带光环，让感知到你的善意的人，涌到你身边来，把更多的善意回报给你。
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你的善良必须有点锋芒 有所缺憾，才能走向更完美
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| 缺憾是一种暗示，它在暗示你应当在此基础上做更多努力。
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有一天，跟一个朋友聊天，他是一位培训教师。
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那天他很沮丧，说：“这次演讲简直糟糕透了。当我站到讲台上的时候，感觉自己简直愚蠢到了极点。我感到不自信、胆怯，觉得自己很笨拙。可是，班上其他成员都显得准备充分，表现得非常有自信。这时，我更加害怕我的缺点会暴露出来，我真的没有勇气继续讲下去，最后满头大汗地将那节课撑过去了。”
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每个人大概都有类似的经历，如果要面对公众做一些事，便会担心自己的缺点暴露人前，且会把那些自己身上存在的不太要紧的细节记得非常准确而详细，以至于担心害怕到不行。
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为什么大家老是把目光放在自己的缺点上呢？一个人做不好一件事，并不是因为暴露了太多的缺点，而是没有把优点发挥出来。
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