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1701358060 全新思维:决胜未来的6大能力 [:1701356143]
1701358061 女性的大脑比男性的更具共情力
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1701358063 人类的一大天赋就是拥有共情力。
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1701358065 梅丽尔·斯特里普
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1701358067 三届奥斯卡最佳女主角获得者
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1701358069 谁更富有共情力?男性还是女性?原则上正确的答案是,两个答案都不对,因为共情力取决于个人。从很大程度上来说,的确如此。然而,越来越多的研究开始推翻这个观点。比如,多项研究表明,女性通常更擅长领会面部表情和识别谎言。甚至从3岁开始,女孩就比男孩更善于推测别人的想法,更善于从一个人的面部表情猜测其感受。在这一研究的基础上,心理学家戴维·迈尔斯(David G.Myers)对此类研究进行了总结,并写道:
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1701358071 在接受调查时,女性更倾向于认为自己有共情感受,因为她们会同别人一起哭、一起笑。从一定程度上而言,共情力在性别上的差异可以从行为上表现出来。女孩更容易因别人的悲伤而悲伤,更容易为之哭泣或倾诉自己对此的感受。这一差异也说明,为什么人们(无论男女)都认为他们同女性朋友之间的友谊更亲密、更愉快、对自己更有帮助。当想要倾诉自己的感受、让他人理解自己的处境时,无论男女往往都会找女性。
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1701358073 剑桥大学心理学家西蒙·伯龙·科恩(Simon Baron-Cohen)的一系列理论可以解释,为什么共情力在性别上有如此明显的差异。2003年,他出版了《本质区别》(The Essential Difference)一书,在开篇第一页他直接指出:“女性大脑的主要功能是共情力,而男性大脑的主要功能是理解和建立体系。”
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1701358075 伯龙·科恩很快又注意到,并不是所有女性的大脑都是“女性化”的,而男性的大脑也未必都是“男性化”的。他搜集了大量论据来支持自己的中心观点:男性的大脑比女性的更具系统化功能,而女性的大脑比男性的更具共情力。伯龙·科恩认为,这两种思维模式之间的差异十分有趣,他说:“系统化涉及的是精密性,尤其关注局部细节以及脱离情境的规则。要想系统化,就要有客观冷静的态度。”伯龙·科恩还将自闭症称为“极端”男性化的大脑思维。但是共情就不同了。
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1701358077 伯龙说:“要想理解他人,就需要建立某种情感联系,意识到自己是在和人打交道,而不是和物品。人是有感情的,而且他的感情还会影响你的感受。人有太多不确定性因素,一个人只有在明白了他人的心态后,才能了解他的感受;人往往会从更大的角度看问题,比如,一个人是如何看待他人的;人会非常注重情境的作用,一个人的面部表情、声音、行为和经历都是决定其心态的关键信息;同时,人也不是一成不变的,昨天令她开心的事情未必明天也会令她开心。”
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1701358079 再读一读这些内容就会发现,男性大脑有点像左脑思维模式,而女性大脑则更像是高概念、高感性的右脑思维模式。前面提到有两个医生用不同的方法来治疗炭疽,而这两种思维模式和两个医生采取的不同方法十分相似,这两名医生也恰好一个是男性,一个是女性。
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1701358081 这是否就意味着我们每个人,尤其是男人都要激活大脑中女性化的一面呢?答案是肯定的。但是,这并不意味着我们要放弃大脑中系统化的那一面。共情力既不是对智力的否定,也不是提高智力的唯一途径。有时候,我们需要客观冷静的态度;但是更多的时候,我们需要的是对他人的理解。能够在未来取得一番成就的,是那些能协调这两种态度的人。我们已经多次看到,概念时代需要的,是兼具两性思维的人。
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1701358083 全新思维:决胜未来的6大能力 [:1701356144]
1701358084 全新思维工具箱·学会理解他人
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1701358086 |自我共情力测试|
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1701358088 心理学家编写了一系列共情力及相关能力的测试,其中有很多可以在网上免费进行。这些测试是对共情力的不错介绍,同时也是了解自我的一个有趣方式。需要注意的是,虽然网络上的自我测试方式五花八门,但其中很多测试从颅相学上而言,是完全科学、有效的。以下是几个测试共情力的主要方式:
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1701358090 ●情商(EQ)测试——在这项测试里,西蒙·伯龙·科恩共设置了60道题目,测试你的大脑是否是“女性化”的。如果想要测试自己大脑中“男性化”的一面,可以做有关系统化智商(SQ)的测试。(关于EQ的详细信息见:tinyurl.com/dbsd8;关于SQ的详细信息见:tinyurl.com/7taj8。)
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1701358092 ●识别虚假笑容——英国广播公司有一个包含20道题、限时10分钟的测试,该测试以保罗·埃克曼的研究为基础,测试的是辨别真假笑容的能力。(详细信息见:tinyurl.com/2u7sb。)
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1701358094 ●观察眼睛的测试——这项测试也是由西蒙·伯龙·科恩创立,测试的是从一个人的眼神中判断其面部表情的能力。(详细信息见:tinyurl.com/ckri3。)
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1701358096 ●梅耶·沙洛维·卡鲁索情商测试——这也许是当今知名度最高的情商测试。但是该测试同之前提到的其他测试不同,因为这项测试是要付费的。如果你想初步研究自己的情商,那就不要选择这一测试。但是对那些想要进一步挖掘情商的人而言,这的确是一个非常好的选择。(详细信息见:www.emotioanlintelligencemhs.com/MSCEIT.htm。)
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1701358098 |研究埃克曼|
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1701358100 在面部表情研究方面,保罗·埃克曼是当今世界最权威的专家。读一读他最新出版的《情绪的解析》(Emotions Revealed),该书概述了情感科学,可以很好地指导你如何从一个人的面部表情判断他的情绪。书中有很多表情图片,都是以埃克曼的女儿伊夫为示例的。她有一种十分神奇的能力,能准确表现各种情绪。如果你喜欢《情绪的解析》一书,还可以再读一读埃克曼早期的作品《说谎》(Telling Lies),该书详细阐释了如何辨别他人是否在说谎。
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1701358102 要想更好地学习埃克曼的研究成果,还可以看一看他的互动教学光盘。其中一张是《微观表情训练工具》,教授的是如何识别脸上一闪而过的微表情;另一张是《细微表情训练工具》,教授的是如何辨认那些看似无法捕捉到的表情端倪。光盘的开始是一个评估当前能力的测试,结尾处是一个评估进步程度的测试。这两项测试都十分有用,同时也非常有趣。但需要提醒苹果电脑用户的是:截至该书出版,这些光盘还只能在个人电脑上播放。(详细信息见:www.paulekman.com。)
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1701358104 偷听他人说话
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1701358106 内奥米·埃佩尔(Naomi Epel)是一位作家,他非常喜欢文学,几年前,出版了《观景台》(The Observation Deck)一书。该书开本较小,平装,并配有一套卡片。埃佩尔曾带领一些作家组织过巡回书展,书中就把这些作家的写作技巧搜集在了一起,简直就是一个写作宝典。其中的一个技巧也是开发共情力的好方法,即偷听。
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1701358108 偷听他人说话是不正当的行为。但是我们所有人都会听旁边的人说话,那么我们或许可以让偷听变得更有价值。下次再偷听的时候,仔细听听他们在说什么,然后把自己想象成其中的一员。那一刻你(也就是他或她)在想什么?情绪是怎样的?彼时彼地你是如何结束这一对话的?
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