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1701358081 这是否就意味着我们每个人,尤其是男人都要激活大脑中女性化的一面呢?答案是肯定的。但是,这并不意味着我们要放弃大脑中系统化的那一面。共情力既不是对智力的否定,也不是提高智力的唯一途径。有时候,我们需要客观冷静的态度;但是更多的时候,我们需要的是对他人的理解。能够在未来取得一番成就的,是那些能协调这两种态度的人。我们已经多次看到,概念时代需要的,是兼具两性思维的人。
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1701358083 全新思维:决胜未来的6大能力 [:1701356144]
1701358084 全新思维工具箱·学会理解他人
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1701358086 |自我共情力测试|
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1701358088 心理学家编写了一系列共情力及相关能力的测试,其中有很多可以在网上免费进行。这些测试是对共情力的不错介绍,同时也是了解自我的一个有趣方式。需要注意的是,虽然网络上的自我测试方式五花八门,但其中很多测试从颅相学上而言,是完全科学、有效的。以下是几个测试共情力的主要方式:
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1701358090 ●情商(EQ)测试——在这项测试里,西蒙·伯龙·科恩共设置了60道题目,测试你的大脑是否是“女性化”的。如果想要测试自己大脑中“男性化”的一面,可以做有关系统化智商(SQ)的测试。(关于EQ的详细信息见:tinyurl.com/dbsd8;关于SQ的详细信息见:tinyurl.com/7taj8。)
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1701358092 ●识别虚假笑容——英国广播公司有一个包含20道题、限时10分钟的测试,该测试以保罗·埃克曼的研究为基础,测试的是辨别真假笑容的能力。(详细信息见:tinyurl.com/2u7sb。)
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1701358094 ●观察眼睛的测试——这项测试也是由西蒙·伯龙·科恩创立,测试的是从一个人的眼神中判断其面部表情的能力。(详细信息见:tinyurl.com/ckri3。)
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1701358096 ●梅耶·沙洛维·卡鲁索情商测试——这也许是当今知名度最高的情商测试。但是该测试同之前提到的其他测试不同,因为这项测试是要付费的。如果你想初步研究自己的情商,那就不要选择这一测试。但是对那些想要进一步挖掘情商的人而言,这的确是一个非常好的选择。(详细信息见:www.emotioanlintelligencemhs.com/MSCEIT.htm。)
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1701358098 |研究埃克曼|
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1701358100 在面部表情研究方面,保罗·埃克曼是当今世界最权威的专家。读一读他最新出版的《情绪的解析》(Emotions Revealed),该书概述了情感科学,可以很好地指导你如何从一个人的面部表情判断他的情绪。书中有很多表情图片,都是以埃克曼的女儿伊夫为示例的。她有一种十分神奇的能力,能准确表现各种情绪。如果你喜欢《情绪的解析》一书,还可以再读一读埃克曼早期的作品《说谎》(Telling Lies),该书详细阐释了如何辨别他人是否在说谎。
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1701358102 要想更好地学习埃克曼的研究成果,还可以看一看他的互动教学光盘。其中一张是《微观表情训练工具》,教授的是如何识别脸上一闪而过的微表情;另一张是《细微表情训练工具》,教授的是如何辨认那些看似无法捕捉到的表情端倪。光盘的开始是一个评估当前能力的测试,结尾处是一个评估进步程度的测试。这两项测试都十分有用,同时也非常有趣。但需要提醒苹果电脑用户的是:截至该书出版,这些光盘还只能在个人电脑上播放。(详细信息见:www.paulekman.com。)
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1701358104 偷听他人说话
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1701358106 内奥米·埃佩尔(Naomi Epel)是一位作家,他非常喜欢文学,几年前,出版了《观景台》(The Observation Deck)一书。该书开本较小,平装,并配有一套卡片。埃佩尔曾带领一些作家组织过巡回书展,书中就把这些作家的写作技巧搜集在了一起,简直就是一个写作宝典。其中的一个技巧也是开发共情力的好方法,即偷听。
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1701358108 偷听他人说话是不正当的行为。但是我们所有人都会听旁边的人说话,那么我们或许可以让偷听变得更有价值。下次再偷听的时候,仔细听听他们在说什么,然后把自己想象成其中的一员。那一刻你(也就是他或她)在想什么?情绪是怎样的?彼时彼地你是如何结束这一对话的?
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1701358110 著名作家斯科特·菲兹杰拉德(F. Scott Fitzgerald)曾用一个笔记本来记录那些“无意中听到的谈话”,他说过:“很多作家都是有名的偷听者。”埃佩尔在书中也引用了这句话。如果合理并符合法律要求的话,偷听在很多行业都很有价值。从他人的立场、以他人的眼光来审视世界,是一个非常不错的偷听方法,哪怕只有几分钟也好。还有一个方法是这样的:听别人说话,但是不要看说话的人,然后猜测说话的人是谁、他们的年龄、民族以及穿衣风格。之后转身看自己的猜测是否正确,也许结果会令你大吃一惊。
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1701358112 |玩“谁的生活”游戏|
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1701358114 IDEO是世界上最知名的设计公司之一。[1]该公司设计的产品非常之多,宽柄儿童牙刷以及苹果公司的第一个Palm V掌上电脑鼠标,就是由该公司设计的。那么,他们是如何进行设计的呢?也许其中的秘诀会令MBA感到不安,即共情力。在IDEO,优秀的设计不是始于一张不错的图画或一个精巧的小装置,而是基于对人们的深刻了解。在参观IDEO公司位于加利福尼亚州帕洛阿尔托的总部时,我了解到了一个测试共情力的方法:
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1701358116 ▲全新思维实验▲
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1701358118 请你公司的某个人把她的钱包、公文包或背包借给你,同时把里面所有标明其姓名的东西都拿出来。然后召集五六个人来观察里面的东西,让他们在不知道对方身份的情况下,猜测这个人的生活方式是怎样的(无论是从个人、职业还是情感上)。比如,里面是塞满了东西还是东西既少又整齐?包里的东西都和工作有关吗?是否有哪些物品反映了她的家庭生活或她的其他兴趣?钱包里有多少钱?里面放照片了吗?像一个挖掘钱包的考古学家一样仔细查看里面的东西,你就能真正了解一个人。由此而来的额外收获是:“谁的生活”非常有趣。
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1701358120 同时,IDEO公司还整理了一些其他的技巧,并将其印在时尚的大卡片上,共51张,这些卡片在网上能免费观看,在美国一些商店里的售价是49美元。这些技巧卡片详细介绍了很多如何将共情力作为设计的核心策略,这些策略都源自人类学、心理学、生物力学和其他学科。与传统的扑克牌有4种花色一样,这些技巧卡片也分为4种,每一种代表共情的一个方法,即:学、看、问、试。每一张卡片都描述了一个技巧,比如“摄影杂志”(camera journal)或“身体风暴”(body storming),卡片的一面是一张图片,另一面是对IDEO公司如何利用这一技巧的介绍。翻看这些卡片几乎同翻看别人的钱包一样有趣。
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1701358122 |在工作中发挥共情|
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1701358124 尽管我们都说自己相信共情,但通常并不会向同事表达自己的情感,尽管白天的大部分时光我们都是同他们一起度过的。下面是两个可以增进公司之间和团队之间情感交流的方法。
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1701358126 1.生活中的一天。
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1701358128 你知道你的同事是怎样看待工作的吗?下面这一活动将帮助你发现他们的想法。方法十分简单,如果在员工会议或行政会议上进行的话,效果会更好。
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