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（3）做能做的事情，其他的顺其自然
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不敢做决定，有时是因为害怕决定错误或者结果不理想。其实即使考虑得再周全、调查研究再到位，也不能保证结果是理想的，所谓人算不如天算。不妨告诉自己：我已经充分考虑了，就这样决定吧，结果如何听天由命。
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（4）最坏的情况是什么
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当我们害怕决定失误的时候，可以考虑最坏的情况是什么，是否可以承受。如果没什么大不了的，就不妨果断一些。
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（5）车到山前必有路
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虽然重要的事情需要深思熟虑，但是总有想不到的事情，总有难以判断的情况，所以想得太多也没有用处。主要问题考虑清楚了，就可以做决定了。所谓“车到山前必有路”，出了问题，“兵来将挡，水来土屯”，到时候再灵活应对就可以了。
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内心的重建 06 如何做到说话办事有底气
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我年轻时说话做事底气不足，比较在意别人的看法，甚至穿了件新衣服都会在意别人的眼光，这种感觉不太好啊。所以我就开始琢磨怎么才能做到有底气。“理直气壮”这个成语给了我启发，理“直”了，气就壮了。如果觉得自己所说、所做的理由不充分，自然就会没底气；如果学会说服自己，改变认知，认为自己有权利、有充分的理由这样说、这样做，理“直”了，那么气自然“壮”，也就有底气了。
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认知变，性格变。
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有一天，阳光明媚，我在青岛大学赏花，路两边樱花正在盛开，我独自坐在路边的石阶上看着花瓣随风飘落。正值下课，学生们川流不息，有人会看看我这个略显特别的人。我心里平和自在：学生们走自己的路，我赏自己的花，谁也管不着谁……有这样的认知，自然不在意别人的眼光，继续安然享受这美景。
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我比较怕冷，天冷时会穿得比较多，一般都会戴帽子。有时别人偶尔会调侃我，我心里想：“冷暖自知，我就是这样的体质，穿得少了受风寒容易头痛。别人爱怎么看就怎么看，管他呢！”所以，一笑而过，不去解释什么。
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我参加过一次大型讲座，前面出场的嘉宾演讲得慷慨激昂，很有气势。而我讲话没有他那样的气势，会不会有些心虚呢？不会的！我想，我的言语虽然朴实平常，但风格自然真诚，也别具特色，而且内容是有价值的。所以，按照自己喜欢的方式讲就好了。如此一来，我娓娓道来，观众们听得聚精会神。
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在单位时，我曾经给高级领导汇报工作，我没有怯场，因为我告诉自己：“怕什么呢？没什么了不起的，在这方面我最了解情况，像平常一样说就好了。”所以，我淡定从容，表现得不错。
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很多妈妈对于和老师的沟通有些胆怯。我曾经因为老师体罚女儿去和老师直接沟通，我想：“老师的做法有问题，自然需要进行沟通。老师其实也怕家长投诉，只要我沟通的方式方法得当，就不会有什么负面效果。”最后，果然我和老师沟通的效果不错。
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我看到一位妈妈的微博：“上班的公交车上，我刚起身把一个座位让给一个阿姨，我身边的一个大姐就抢先坐下了。我质疑地看着她，她却满脸不爽。请起来，没说的。我这人没什么优点，就是喜欢给老人和抱小孩的让个座。怎么了！我错了么？”
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这位妈妈之所以这么有底气，就是因为她的理很直！
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那么如何成为说话做事有底气的人呢？每当我们感觉底气不足的时候，就说服自己，让自己的“理”直起来，慢慢地，我们就形成了有底气的习惯性思维，那么也就形成了有底气的性格。
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这个方法同样适合孩子，孩子学会了理直气壮，就不会懦弱。
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我女儿小时候有两个好朋友A和B,A和B之间有段时间发生了点小矛盾，A和我女儿说：“你不要和B玩，否则我就不和你玩。”我女儿很为难，两个朋友她都喜欢啊，问我怎么办。
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我告诉她：“你自己想和谁玩就和谁玩，别人是管不着的。”如果A因此不跟你玩了，也没关系，你还有其他好朋友可以一起玩。何况过几天A就会忘了这事，又找你玩了。怕什么呢？你有权利这样做。
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女儿觉得我说的有道理，所以就理直气壮地和B继续玩。我经常向她渗透这种思维模式，所以她逐渐成为一个内心有底气、有主见的孩子，同时，她给人的感觉还是随和可爱的。
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我敢于坚持和表达自己了
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以前，我是一个大家公认的听话、懂事的女孩，性格温和，在家听父母的话，在单位听从领导安排，从来不反抗，从来不争辩。其实，我很多时候并不情愿，但为了得到父母、领导的认可，我一直压抑着自己不敢表现出来。后来，在维尼老师这里做咨询，主要想解决缺乏自信心的问题。维尼老师说：“要想增强自信心，则需先从有底气、理直气壮做起，不管是面对父母，还是单位领导，我们都可以理直气壮地表达自己的想法。”这个方法很新鲜，我以前从没想到过，这给了我很大的启发。
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