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女生:我是一名初二学生,在郊区上学。虽然学习是前五名,家庭条件还好,可是与在市区求学的同学们一比就感到很不自信。他们见识广,看事情的角度、研究问题的深度比我好,还有许多特长……
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维尼:我建议你先把自己的优点和缺点都实事求是地列一下。
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女生:我找不到自己的优点,都是缺点,无论指出者说得有多刻薄我都相信,都能接受。这让我都觉得自己讨厌。
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维尼:真的吗?学习好就是一个难得的优点啊,相信很多同学都会羡慕你。
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女生:这个我就不知道了。
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维尼:学习好,你觉得是因为什么呢?用功,还是悟性好?
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女生:死读书。
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维尼:只凭死读书是难以取是前五名的成绩的。其实是因为你的悟性、思维、基础、努力还不错,你才能达到这个高度。
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女生:可是我的思维的确不好,数学倒数是常有的事。
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维尼:那只是说数学方面有问题,哪些课程很好呢?
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女生:英语。
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维尼:其实你这个人就像这些课程一样,总体来说有的方面擅长,有的方面暂时不擅长。就像课程一样,不能因为你数学有时倒数,就觉得自己不行,其实你还是前五名。
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女生:对啊,虽然我有的方面差,可我还是前五名……
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(维尼评论:一个前五名的孩子居然找不到优点,看到的都是缺点。在成长的过程中,一个人想当然地形成负面的自我形象之后,这些负面的自我评价就会逐渐成为习惯性思维,自动出现,让人不会去怀疑其真实性。)
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……
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维尼:从你的分析来看,目前你的确有一些缺点,比如人际关系不够好,没有特长,思维不够深。对于这些,你可以承认,但是它们是可以逐渐改善的。比如特长是可以培养的,我高中时没什么特长,大学之后经过努力也有了不少特长。思维、人际关系也都是可以改进的。
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女生:有道理。不过,一个没有那些特长的人能在社会立足吗?
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(维尼评论:夸大了没有特长的负面影响。)
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维尼:事实是这样的,音乐、舞蹈、体育这些特长,也许上大学时会让人比较风光,但进入单位后,业务工作是主要的,特长不那么重要。
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女生:哦,我明白了,谢谢老师。
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维尼:那接着找找你的优点吧。除了学习好之外,还有什么?人善良吗?
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女生:还可以啦。
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维尼:这也是优点啊。有时我们需要找对比较的人。比如,你说自己思维、见识、特长比市区同学差,那么与班上同学相比,可能并不差,是不是?
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女生:是这样啊!没错,和班上同学差不多。就像我虽然觉得自己人际关系不太好,但和表姐相比,她虽然成绩优异,看起来成功,但在我看来,在为人处世方面我比她会好一点,最起码我说话前会偶尔考虑别人的感受。
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维尼:是啊,你才14岁,这方面已经比她好了。有些缺点不要紧,时间还长,我们可以努力完善自己。
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