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没有人会对我说：“你这个不负责任的家伙，只会考虑自己。”他们会说：“尽情享受吧！享受你现有的自由时光。”我每天都在按这一建议生活。
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不过我也有年龄大一些的朋友，为人父或为人夫是他们最大的动力之一。因为相较于单身的时候，你总会为你爱的人更加努力地工作。家人是他们的情感港湾，是他们最信任的人。有些人甚至以他们的孩子、侄子、侄女作为市场研究的主要对象。这些人不需要担心约会，取悦某人，或者面对孤独。这也是一种自由。
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所以拥抱你的年龄吧，不要落入人们对年龄的固有成见。现在的年龄你只会经历一次，不妨好好利用它的优势。
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[1] X一代在西方指20世纪60年代中期至70年代末出生的一代人。——编者注
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出众：人生进阶的技术 置之不理
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有一次我搭乘观光巴士，游览越南北部下龙湾的静谧美景。海边微风拂面，耳边鸟鸣阵阵，散落的巨大岩石屹立在海湾上，就像是花岗岩组成的摩天大楼。我沉醉于风景，故意忽略导游不断作响的手机。
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终于导游关掉了手机并转头看着我，叹气说：“真烦心，我女朋友总在不停给我打电话，而我根本没有时间接听。”
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“她不喜欢你这么做吧？”
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“没错。”
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我对他的这种痛苦感同身受。电子时代的社交礼仪之一就是不管对方是你的另一半、商业伙伴或客户，如果你没有在几小时（或几分钟甚至几秒）之内回复，就是不重视他们。所以你要么成为手机的奴隶，要么就只能做坏人，真是进退两难。
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无论你是否喜欢，这就是我们身处的信息时代的副产品。据谷歌前CEO埃里克·施密特说，自人类文明创始以来直至2003年，人类共建立了5艾字节（5万亿字节）的信息，而现在我们每两天制造的信息就比这个总和多。
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也就是说，就在过去的两年中，我们制造了等量于史上存在过的90%的信息。更可怕的现状是：美国人在工作之余每天还会接收12小时的信息。办公室工作人员要花28%的时间回复电邮，人们平均每天发送或接收35条短信。
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过量的信息造成了短期的记忆障碍，增加公众的压力，损害大众健康，并且造成了大量的经济损失。这种现代疾病如此常见，我们甚至为它创立了一个新名词——信息肥胖症。用简单点的语言形容，就是骨鲠在喉的感觉。这也无益于我们提高效率和发展关系。毕竟如果我们都在忙着回复短信和邮件，怎么能有时间发展创造力呢？这让我们变成了巴甫洛夫的狗。你明白这种感觉：邮件一到，你的血压就稍稍升高，忽然意识到：“烦人，又有人有新的要求了。”这让你又有压力又烦躁。
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所以如果你还有一点记忆的空间，请记住这个诀窍：别去理会它。
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别再告诉自己智慧就是得知道当下的所有状况，别再试图和每个人随时随地保持联络，别觉得你吃顿午饭就得先通告全世界，所有这些想法都像是精神毒品。就像所有的毒品一样，它也很难完全戒掉。事实上，如果完全脱离网络，大多数人也难以维系与我们的关系和自己的事业。所以应适度使用这一信息药品。
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我自己就正在努力。虽然时常飞来飞去，但是我在飞机上不和任何人联络。在休息的时候，我不接工作电话，关闭了手机邮件提醒。只在有时间的时候才处理邮件，至少我还能按照自己的节奏工作，而不用屈从于其他人的时间。
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人们不会考虑到这一点，但是当他们每次给你发短信或者邮件的时候，都是在未经允许的情况下占用你的时间，这有点像没提前预约就直接冲进你的办公室。
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我们显然身处一个手机沟通的新时代，讽刺的是，这正是我的主要业务领域。但这让我更加警醒，我们得在信息控制我们之前，控制它。我的工作是手机广告业务，但我的任务是给人们提供他们想要的、主动选择浏览的促销和产品信息，而不是把一堆信息直接塞给他们。
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我们都承受着时刻在线的压力，但是屈从于此，随时接受别人扔给我们的任何信息并非正确的处理方式。你需要捍卫自己享受恬静的私人或家庭时光，保留娱乐和创造时间的权利。
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让人们留给你一些空间，你真正想要与之相处的人会同意，对于那些反对的人，摆脱了他们也好。
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当你开始尊重你自己和你的时间，其他人也会随之尊重起来。
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