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在英剧《黑镜》的第一集《急转直下》中，女主人公曾特别真实并惊悚地描写过“活在别人用分数给你定义的人生中”这种场景。
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哪怕是一件特别微不足道的小事，或者遇见了特别讨厌的人，都要小心翼翼地应付，以此博取别人的喜欢，生怕自己做错了什么，别人就不喜欢自己给自己打差评。
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电影里有一个小的细节让我印象深刻。
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女主人公 Lacie 早上去买咖啡，她先咬了一口饼干，露出一副非常难吃的表情，但她还是把饼干放在咖啡边上，拍了一张岁月静好的照片，然后上传到社交网络。
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对她来说，别人对她的评价远远高于饼干和咖啡本身。身处于一个打分的世界，每个人都在刻意粉饰自己的生活，仿佛只有这样，才能弥补自己在别人眼中的某种缺陷。
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活给别人看，给我们生活最大的影响是嫉妒和比较，然后迷失自己。
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曾经有个读者跑来跟我哭诉，说女朋友嫌弃他穷，要跟他分手，问我怎么办。我说，那就一别两宽，各生欢喜，从此天高水长，祝你幸福。
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他咬牙切齿地说 ：“不行，我一定要证明给她看，她放弃我，是她这辈子最大的遗憾，我一定要飞黄腾达，然后找一个更好的老婆，然后去见她，让她后悔。”
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接着我给他讲了一个很久之前看过的故事。
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一对曾经彼此深爱的恋人，因为男人要去大城市打拼，想带着女人一起走，但是女人想留在小城市过稳定的生活，最终分手。男人功成名就后回到女人的城市想证明给女人看，想让她后悔曾经的选择，可是女人却也生活得很幸福。
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有时候会想，我们是不是因为太高估自己，才会太在意别人的眼光。
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就好像某网友写的段子：非常害怕被别人拍照。非常。尤其可怕的是，有时不幸被拍到后，自己看着照片哀嚎，这也太可怕了，我为什么被拍成这样，我不相信我长这样。然后别人看一眼，不以为意地说，还好吧，你平常就长这样啊。天啊，世界崩塌的一刻。
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我曾在朋友圈发过一张自拍，把帽衫上的两根绳子插进鼻孔里，并配了一段话说 ：我终于知道了这两根绳子的用途。
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很多朋友在留言： “你好歹也有一些粉丝，要注意形象啊。”还有的说：
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“看了你的这张照片，我决定取关了。”
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谢天谢地。
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在不伤风败俗的情况下，我真的不太在意别人怎么看我，用王家卫的话说，我只是不想别人比我过得更开心而已。
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有句话说，一个人越成熟，越不用在别人的眼光中过活。
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就好像著名的苏格兰民谣唱的：去爱吧，如同从来没有受过伤害一样；跳舞吧，像没有人欣赏一样 ；唱歌吧，像没有任何人聆听一样。
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千万不要用偏离自己的真正意图来换来别人的认同，那样不值得，也不会真正地快乐。
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没有一条道路是通往快乐的，因为快乐本身就是道路。
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在朋友圈如此密切连接我们生活的今天，一个普遍的观察结论是——大家的思维越来越以自我为中心，哪有人真的在意你的想法和行为。没有人瞧不起你，因为大家都这么忙，根本没人瞧你。
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