1701373643
——马可·奥勒留
1701373644
1701373645
1701373646
1701373647
1701373648
反障碍:如何从障碍中获益 穿越障碍的道路
1701373649
1701373650
逆转障碍应该遵循以下关键的三个步骤。
1701373651
1701373652
首先,要改变我们看待障碍的方式、所持的态度以及视角。其次,我们要积极突破障碍,将障碍转化为优势,为此我们需要能量和创造力。最后,面对失败和障碍时,我们要培养并保持内心强大的意志力。
1701373653
1701373654
这三点彼此关联、互为依赖、互为一体:认知、行动和意志。
1701373655
1701373656
这个过程很简单,但绝非轻而易举。
1701373657
1701373658
历史上许多文学作品中,我们都能找到无数关于这三点的执行者。当我们从每一个角度、每一个步骤中去看那些具体的范例时,我们需要学会反复灌输这种态度,抓住它的精髓——并通过实践去发现,它是如何在眼前这扇门已经关上的时候,为你找到另一扇门。
1701373659
1701373660
从那些践行者的故事中,我们将学会如何应对那些阻碍过古今中外很多人的障碍,还有如何把前人逆转障碍的方法运用到我们的生活中。而此时,我们不仅应该期待与这些障碍相遇,甚至应该去与之相拥。
1701373661
1701373662
拥抱障碍?
1701373663
1701373664
是的,因为这些障碍事实上是良机,它考验我们,让我们尝试新的办法,并最终助我们奏响凯歌。
1701373665
1701373666
反转障碍,学会如何从障碍中获益。什么是认知力?
1701373667
1701373668
认知力就是我们看待和理解事物的能力,以及我们如何决定它们对于自己的意义。
1701373669
1701373670
我们的认知力可以成为逆转障碍的源泉,但也可能正好相反,成为自身最大的弱点。如果我们过分感性、主观、目光短浅,那么认知只会为我们带来负面影响,徒增烦恼。为了不被汹涌袭来的各种信息所湮没,我们必须学习我们的前辈,学会管理自己的情绪,不让情绪控制自己的生活。摒弃负面的认知,区分可信任的和欺骗性的信息,过滤掉我们的偏见和忧惧,这些是需要技巧和训练的。但只有过滤掉它们,剩下的才是可以为我们所用的真理。
1701373671
1701373672
当别人兴奋或者害怕的时候,我们要保持冷静、优雅。我们能简单、直接地看到事物的本质——不盲目也不悲观。在我们对抗障碍时,拥有一双清楚的认知之眼,将为我们取得不可思议的收获。
1701373673
1701373674
[1]足球妈妈一般指家住郊区、已婚并且家中有学龄儿童的中产阶级女性。媒体有时候会把这类女性描述为忙碌或不堪重负,并且时常开一辆小型货车的形象。——译者注
1701373675
1701373676
1701373677
1701373678
1701373680
反障碍:如何从障碍中获益 第一部分 认知力
1701373681
1701373682
什么是认知力!
1701373683
1701373684
认知力就是我们看待和理解事物的能力,以及我们如何决定它们对于自己的意义。
1701373685
1701373686
我们的认知力可以成为逆转障碍的源泉,但也可能正好相反,成为自身最大的弱点。如果我们过分感性、主观、目光短浅,那么认知只会为我们带来负面影响,徒增烦恼。为了不被汹涌袭来的各种信息所湮没,我们必须学习我们的前辈,学会管理自己的情绪,不让情绪控制自己的生活。摒弃负面的认知,区分可信任的和欺骗性的信息,过滤掉我们的偏见和忧惧,这些是需要技巧和训练的。但只有过滤掉它们,剩下的才是可以为我们所用的真理。
1701373687
1701373688
当别人兴奋或者害怕的时候,我们要保持冷静、优雅。我们能简单、直接地看到事物的本质——不盲目也不悲观。在我们对抗障碍时,拥有一双清楚的认知之眼,将为我们取得不可思议的收获。
1701373689
1701373690
1701373691
1701373692
[
上一页 ]
[ :1.701373643e+09 ]
[
下一页 ]