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面对他人,我们总能做到客观、清醒,我们能够以事论事,按照事物的实际价值来加以判断,并且马上着手帮助我们的朋友解决这个问题。是自私也是愚蠢——我们总是不吝于把同情、被害情结和抱怨都留给自己。
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就拿你的处境为例,我们不妨假装这不是发生在你自己身上。假装那些障碍对你来说一点都不重要。你会发现,自己简直不费吹灰之力就能明白怎么做最好,是不是?你非常迅速又平心静气地就能判断形势并进行选择,是不是?当障碍变成别人的障碍时,你可以潇洒地将它一笔勾销,或者轻而易举地冷静应对。
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想想我们能够解决某个具体问题的N种办法。认真地想想。让你自己清晰思考,而不仅仅是自怜自艾——以后还有的是时间去同情自己。这是一项练习,也就是说,需要重复。你练习得越多,掌握得就越好。你越能一针见血地看明白事物的本质,你的感知就越能为你服务。
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反障碍:如何从障碍中获益 06 改变你的视角
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一次,雅典将军伯里克利在伯罗奔尼撒战争中执行海军任务。突然天空中出现了日食,150条船的舰队一下子被湮没在黑暗之中。
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“人,存在于这个世间,能决定自己在此刻的存在状态,以及在下一刻又将如何存在。以此类推,每个人都有在任何时刻改变的自由。”——维克多·埃米尔·佛兰克尔(Viktor Emil Frankl M.D)享有盛誉的存在分析学领袖
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他的手下都被这从未料想过的、令人害怕的天象给吓坏了,完全陷入了恐慌之中。与士兵们不同,伯里克利却无所畏惧。他朝一个领头的舵手走去,脱下自己的黑色斗篷,用它蒙住那个人的脸,问他对于所看见的有没有感觉到害怕。
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不,当然不怕。
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伯里克利接着说,那么,虽然原因不同,最终都是造成黑暗的结果,又有什么关系呢?
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古希腊人非常聪明。“视角就是一切”,在这句谚语的背后是最根本的观念,是认知心理学的基础。
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也就是说,当你能够把某件事情剥离出来,或者能以一个新的视角来审视它时,它就再也无法对你构成影响了。
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恐惧削弱你的力量,分散你的注意力,使你疲惫不堪,还常常失去理性。伯里克利非常了解这一点,他能够运用视角的力量来打败恐惧。
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古希腊人懂得,相较于简单朴素的解释,我们通常倾向于选择那些不祥的说法,这对我们有百害无一益。我们对障碍过度的恐惧正是由于错误的视角,而事实上,我们只需要在视角上进行一个小小的调整,就能够彻底改变障碍对我们影响的结果。如伯里克利故事里所展示的那样,我们的任务不是去忽略恐惧,而是怎样去化解这种心理。就拿你所害怕的为例——当恐惧的感觉朝你涌来的时候,试着去分解、剥离它。
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记住:重要的是我们选择看待事物的视角,而我们保有选择哪种视角来看待障碍的能力。我们不能改变逆境本身——等式的那一部分已经无法更改,但角度的力量能改变障碍在你眼中呈现的面貌。我们以怎样的视角去看待障碍,如何将它置于全局中考虑,以及如何告诉自己它对我们的影响,将决定我们克服障碍的过程与结果。
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我讨厌当众演讲,我总是把事情搞得一团糟,这件事让我很受伤。这些都被加上了一个多余的成分:你和那个障碍建立了关联,障碍变得不仅仅是障碍本身,它被无形地放大、加入人们的偏好。因为看待障碍错误的视角,我们被一件实际上很小的事情所吞噬、压倒。
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正确的视角有一种不寻常的力量,它能攻破障碍和逆境,使之最小化。
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但是,无论出于何种原因,我们总是孤立地看待事物。我们为谈吹了一单生意或是无法参加一次会议而追悔莫及。单独来看,确实是挺烦心的——我们确实失去了那个机会。
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其实,在这种情况下,我们可以想想亿万富翁、创业家理查德·布兰森[4]。他总是喜欢说一句话:“商业机会就好像公共汽车:总是还有下一辆朝你驶来。”一次会面的机会,相较于一生中要进行的无数次会议中,简直不值一提。事实上,失掉这次机会,说不定是我们逃过了一劫,下一次的机遇或许更好呢。
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我们看待世界的角度将改变我们对待障碍的看法。到底我们的视角是帮助我们更好地去理解这个世界,还是给我们带来麻烦的根源,这是一个值得我们好好思考的问题。
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我们所能做的就是改变我们的视角,同时放开眼界,使我们保持最冷静的头脑,做好最充分的准备去完成手头的任务。这就好像是有选择地编辑——并不是欺骗他人,而是为正确地定位自己。
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细微的调整就能使看起来似乎不可能超越的障碍发生根本性的逆转。仿佛突然之间,就在曾经最无能为力的事情上,我们变得强大起来。有了新的视角,我们发现自己拥有未曾了解的逆转障碍的力量。
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视角有两种定义。
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1 背景:对于这个世界宏观整体的认识,而不仅限于面前的障碍。
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