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那么，如果你专注于可以改变的事情呢？这种素质会使你最终与众不同。
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在《宁静之祷》的背后是两千年前斯多葛派的一句话：
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“找到哪些是由你决定的，哪些不是由你决定的。”
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那么哪些是由我们决定的呢？
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我们的情绪
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我们的判断
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我们的创造力
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我们的态度
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我们看问题的角度
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我们的渴望
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我们的决定
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我们的决心
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这些就是我们能有所表现的场地，在这里，每一样都是公平竞赛。
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哪些是不由我们决定的呢？
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你懂的，其他的所有。天气、经济、环境、别人的情绪或判断、时局、灾难，等等。
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如果说那些能由我们决定的就是比赛的赛场，那么那些不由我们决定的就是比赛的规则和环境。最终获胜的运动员们会充分利用后者，而绝不会浪费时间试图改变，因为那是完全没有意义的。
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争论、抱怨，甚至放弃。这些都是选择，而普通人恰恰喜欢进行这样的选择，这些选择对于我们反转障碍跑到终点没有任何帮助。
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说到感知，要抓住一个关键点，就是确定我们能力范围之内的事和超出我们能力之外的事两者之间的差别。这也就是那些能做出一番伟大成就的人，和那些无法保持清醒，无法脱离毒品、酒精，包括所有不良习惯的人之间的差别。
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因此，面对障碍，最危险的就是认为自己能改变那些实际上在我们能力范围之外的事。投资人决定不给你的公司提供资金，这不会以你的意志为转移，但不断完善产品的决心呢？这个选择的权利由你自己决定。有人偷走了你的想法或者先于你到达终点，这不会以你的意志为转移，但以此为核心改进它或去为本该属于你的而斗争，由你自己决定。
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只专注于自己能做到的，会放大并且强化我们的力量。但是我们有限的力量如果被用于那些根本无力左右的事情上，就完全是浪费，甚至导致更可怕的结果——自我否定和自我放弃。古往今来，有多少人的能量都被这样虚掷了。
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把障碍看作一次挑战，去利用它，这也是一种选择——一种可以由我们来决定的选择，选择的角度全在于我们自己。
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我能有机会吗，教练？
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这是由我决定的。
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