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如果你根本不从失败中学习，那么失败才是一件坏事。持续进行同样的尝试，一次又一次，他们总是在各种小问题上失败。但是他们没有从中汲取教训。他们不去倾听，他们看不到失败所暴露出来的问题，失败没有使他们变得更好。
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头脑愚钝又墨守成规，这种人太过于固执己见，根本无法认识到这个世界没有时间与他们辩论，说服他们去注意自己的错误。身体上的虚弱、头脑上的冥顽不化，加上太过沉重的盔甲和自负，失败当然在所难免。
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现在你应该理解了，这个世界就是通过你的每一次错误和行动来教导你的，就是给你最准确的指导，帮助你完善自己，将你从无知中唤醒，就是为了给你教益。请仔细倾听吧！
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除非你对它们充耳不闻，教训才会变得猛烈无情。
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能够明白、理解世界的这种运行方式，是逆转障碍必不可少的重要部分。你看，负面的、不利的，变成了正面的、有利的。我们把令人失望的事，变成了机遇。失败为我们指引方向——告诉我们哪些路是行不通的。
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反障碍：如何从障碍中获益 05 按部就班的力量
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美国著名橄榄球教练尼克·萨班（Nich Saban），其实并不常提到这一点，但是他的每一位助手和球员都从中受益终生。他们将此牢记在心里，在每一次要有所行动的时候，他们都会连续而有节奏地在心里默念，因为要想获得前所未有的成功，只有这两个字才是他们可依靠的关键所在：过程。
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尼克·萨班，阿拉巴马州立大学橄榄球队主教练。该球队可能是美国大学橄榄球史上最引人瞩目的一支。萨班并不专注于其他所有教练都关注的东西，或者至少不是以他们的那种方式。他教给球员们的是：过程。
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“不要去想赢得SEC（美国东南赛区橄榄球）的冠军。不要去想赢得全国冠军。只要去想在这次训练中、在这次比赛中，在此刻，你需要做的事。这就是过程——我们要想想今天能做到什么，手头需要完成的任务是什么。”
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在体育比赛中，就如同在生活中和商业中一样，过程给我们指引方向。
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也许你必须要面对极大的障碍，克服它并不容易。但不要专注于此，而是把它拆分成小的部分。只要做你此刻需要做的就好，把它做好，再接着进行下面的环节。按照这个过程去做，不要去想可能的结果。
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通往冠军的道路一望无尽，你沿着这条道路一步步向前走，总会看到曙光。卓越就是一连串的脚步，把每一步都做到最好，再继续迈进到下一步，再下一步。萨班的“过程”就是“唯有此刻，别无其他”——只存在于此刻，扎扎实实，一次只做好这一步，不被任何其他的事物分散你的注意力。无论是对方球队、记分牌还是观众，都不行。
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过程就是去完成。完成比赛，完成锻炼，完成电影片段，完成驾驶，完成此刻就摆在你面前的最小任务，并且把它圆满地完成。
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无论是要攀登你的领域里的最高峰，还是要从某个艰难的考验中幸存，同样的都是过程在发挥作用。从最微小、最日常、最点滴的事情开始，持之以恒，必将水滴石穿。
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当你真的照此去做，即使是最难的任务也会变得可以控制，因为克服障碍的道路被分解成小块，每个过程都是轻松的。如此，即便是再庞然大物的任务也变成由一系列的部分组成，我们无须担心恐慌。
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接下来的这个故事讲的是19世纪伟大的气象学先驱詹姆斯·埃斯比（James Pollard Espy）。埃斯比在18岁之前都还不会读写，他曾参加了一个由雄辩家亨利·克莱[1]主持的饱含活力和激情的演讲。演讲结束之后，埃斯比仿佛被迷住了，他朝克莱走去，但是在偶像面前他说不出话来了。他的一个朋友替他叫道：“他想要像你一样，虽然他根本不会读书。”
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克莱手里正抓着一张自己的海报，海报上用很大的字母写着他的名字Clay。他看着埃斯比说：“你看见没有，孩子？”他用手指着一个字母，“这个是A，现在，你只要再学25个（字母）了。”
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埃斯比被赠送了“过程”这个礼物。在一年之后，他进入了大学。
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我知道，这个故事听起来似乎太过简单了。但是我们不妨在脑海中设想一下，仅仅花费你一秒钟的时间。一位艺术大师在创作一件超高难度的艺术作品，可是看起来却毫不费力。你看不到紧张，看不到拼尽全力，非常放松，无须过于焦虑，只要一步一步清晰地绘制。这就是遵循过程带来的结果。
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我们还是可以对自己的力量加以引导的。没有必要一发现有困难摆在面前就乱了阵脚。你还记得你第一次看见一个复杂的代数算式吗？全部都是符号和未知数。但这个时候你会停下来，深吸一口气，开始向它“进攻”。你分解所有的变量，逐个去消除，最后剩下的就是答案了。
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现在就这样做，不管遇到什么样的障碍。我们也可以深吸一口气，去解决排在我们眼前的最直接的、可分解的部分。依次按照顺序来，环环相扣。
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说到我们的行动，如果混乱和心烦意乱，就是死路一条。如果头脑混乱，本来路就在眼前，也会迷失方向——而这是非常重要的——也会因为对于未来的种种想法而无法专心，注意力被分散。过程就是顺序，有方法的做事就是讲究按部就班去工作，这帮助我们控制好自己的感知，使我们的行为完全与之同步。
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这个道理显而易见，但是往往在这一至关重要的时候我们却忘了。
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