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1701375178 现代科学技术使我们容易夜郎自大,总是妄想我们能控制身边的这个世界。我们被自己说服,相信现在我们终于能够控制不可控制的事物了。
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1701375180 当然,这是不真实的。我们想要摆脱人生中所有不愉快的、无法预测的部分,这是不可能的。我们只需要看看历史,看看这个世界有多么的随意和可怕,不可理解的事情随时都在发生。
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1701375182 生活中总有些事情就像一把刀,锋利地将你剖开。一旦发生了——就在这被暴露的时刻——这个世界就能看见真实的你、内在的你。因此,当毫无防备、脆弱无比的你,被袒露于众的时候,到底是什么样呢?坚硬?空虚?或者什么都不是,纯粹是泡沫?
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1701375184 如上所说,意志力,是第三个关键原则。我们能够思考、行动,最后调整自己去适应这个原本就无法预测的世界。意志力,使我们为此做好准备,它保护我们,使我们在险恶中仍然得以生长、繁茂、快乐。它也是这三个原则中最难掌握的。是它,使我们能在别人衰弱或是屈从的时候依然独立且不受影响。自信、冷静,无论何种条件随时准备工作。甚至当不可想象的、我们最害怕的噩梦成真的时候,依然愿意也能够继续朝着自己的方向前行。
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1701375186 控制自己的感知和情绪,相较于放弃我们想要控制他人和事情的欲望,要简单得多;坚持自己的努力和行动,相较于忍受那些不适或者痛苦,要简单得多;思考和行动,要比去发挥你的智慧简单得多。
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1701375188 这些要求越来越难,但最终,它们对于扭转乾坤,化逆境为优势,却是最为关键的。在任何情况下,我们都能:
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1701375190 做好面对更困难的准备
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1701375192 接受我们不能改变之事
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1701375194 管理好我们的期望
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1701375196 保持坚毅
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1701375198 学会热爱命运,热爱发生在自己身上的际遇
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1701375200 保护内心的自我,回归本心
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1701375202 服从更伟大、开阔的事业
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1701375204 时刻提醒自己,人终究都难免一死
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1701375206 当然,还有,准备好周而复始,再来一次。
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1701375211 反障碍:如何从障碍中获益 [:1701373357]
1701375212 反障碍:如何从障碍中获益 02 构建内心的城堡
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1701375214 到12岁的时候,西奥多·罗斯福之前生命中的每一天,几乎都是在与气喘的斗争中度过的。尽管出生在特权阶层,他的性命却总是岌岌可危——病魔总是在夜晚来袭,常常使他处于生死攸关之际。他个子很高,身材瘦长,非常羸弱,即使是最轻微的活动也有可能打破整个平衡,使他卧床不起达数个星期。
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1701375216 一天,他的父亲走进他的房间,对他说了一段话,改变了这个小男孩的一生:“西奥多,你心智聪慧,但是身体条件不好。我将给你一些工具来使你身体强壮起来。这将会是非常艰辛的苦役,但我相信你有这个决心做到。”
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1701375218 你也许会猜想这肯定不管用,特别是对这样一个出生于尊贵、富裕之家,身体却虚弱无力的孩子来说。但是,据亲眼目睹了这次谈话的他的小妹妹回忆,实际情况完全不是这么回事。他带着那后来成为他的标志的愉快和勇气,看着父亲,坚定地回答道:“我会使我的身体变得强壮起来的。”
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1701375220 在父亲为他在二楼的门廊上搭建起来的健身房里,年轻的罗斯福开始疯狂地锻炼,在接下来的5年里,每一天他都在那里锻炼。慢慢地,他开始有了自己的肌肉开始强壮起来,他的上肢力量变得越来越强大,从而弥补了他虚弱的肺部功能。到了20出头的时候,他和气喘之间的战斗已经宣告结束,他已经将它彻底驱赶出了他的身体。
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1701375222 健身房锻炼了这样一个体力虚弱但年轻、聪明的男孩,他日后成就了令全国乃至全世界都为之瞩目的独一无二的伟大事业。这就是他的准备的开始,也是他所说的“热烈、激荡的生活”的实现。
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1701375224 对于罗斯福来说,生活给了他很多打击:厄运接踵而至,他接连失去了妻子和母亲,他面临着强大的、盘根错节的政敌,他们对他的进步主义施政纲领不屑一顾。他在选举中遭受失败,国家被卷入战争,他遭遇刺杀,差点致命,不过最终幸免于难。但是他却做好了准备,这在很大程度上得益于早期的锻炼,而且之后他依然每天都保持着锻炼的习惯。
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1701375226 你有没有像他这样装备好自己呢?一旦事情突然变得糟糕,你真的能把握好自己吗?
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