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如果……
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那么我会……
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如果……
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那我就……
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如果……
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没问题，我们总是有办法的。
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在确实已没有什么可做的情况下，可以把“管理你的期待”当作一个重要的练习，而这是我们通常都不会注意到的。因为有时候对于“如果”这样的问题，唯一的答案就是，这个确实很讨厌，但我们会没事的。
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你的世界是由外在的因素所约束的。承诺可能会无法兑现，你不是总能得到本该归你的东西，即使你为此辛苦付出，本该得到。并不是每一件事都像我们在商学院里玩的游戏那样一是一，二是二。对此，你要有心理准备。
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你必须向你身边的这个世界作出妥协。我们彼此依赖，但并不是每个人都能像你一样可以指望（坦白地说，有的时候我们连自己都不敢完全信赖），而且那意味着人们会犯错，会搅乱甚至毁掉你的计划——虽然并不总是，但也是很寻常不过的。
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如果你从未对可能的障碍做出准备，这样的厄运发生时，你将非常难以接受这个事实，难以接着开始第二次、第三次、第四次的尝试。唯一可以保证的，就是事情一定会越来越糟。想要缓解，我们唯一可用的办法就是预期，因为我们能完全控制的唯一变量就是我们自己。
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人类共同的智慧给了我们这样的金玉良言：
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当心暴风雨来临前的平静，
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抱最好的希望，做最坏的打算，
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最糟糕的还没来到，
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不经历黎明前的黑暗，便难以见到灿烂的朝阳。
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Beware the calm before the storm
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Hope for the best，prepare for the worst
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The worst is yet to come
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It gets worse before it gets better
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你也许会被认为是悲观主义者。那又如何？看起来很沮丧，但总比遭遇滑铁卢好很多。未雨绸缪才是最理智的做法：为可能发生的事情做一番谋划，仔细探查我们计划中的薄弱环节，那些可以避免的失败就有可能被敏锐地察觉到，被适时地解决，否则，你就只能咬紧牙关忍耐。
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所以，对可能的厄运我们也不会再担心，真正原因就是我们不害怕它们所预示的未知，我们已经提前为可能的逆境做好了准备——而这是其他人没有做到的。换句话说，这种坏运气恰恰给了我们迎头赶上的好机会。我们就像平时就在山坡和高地上训练的跑步者，这样才能打败那些以为赛道会一路平坦的对手们。
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当然了，未雨绸缪，并不能从逻辑上使事情变得更简单。但是我们已经做好了准备，无论情况可能有多难，无论后来的实际情况如何，我们都不会惊慌失措。
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未雨绸缪，使我们理解可能会出现多种后果，使我们明白结果并不一定都是好的（事实上很少会是美满的），使我们能够适应任何可能出现的情况，使我们理解事情可能全部都搞砸。所以，现在，我们能回到手头该做的事情上来了。
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你明白你想要完成某目标，所以你为了实现它投入时间、金钱，还有人际关系。可能发生的最糟糕的情况不是某方面出了问题，而是出了问题你却束手无策。为什么？因为完全始料未及，没有任何思想准备的失败会令你非常沮丧，而且被挫败的感觉非常不好。
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但是如果你曾经在心里将可能会出错环节都推演过一番，那面对障碍就不会措手不及了。对失望、挫折有所准备的人就不会轻易受挫，他们有力量去承受可能出现的失败。他们不会一蹶不振或是退缩，或者在面对任务时采取错误的举动。
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