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从现在开始要这样想：超越个人的小我，我们要团结在一起。
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即使不能一直将这个使命肩负下去，我们也将尽力尝试。我们要为他人服务，帮助他们，从而帮助我们自己。因此，我们要成为更好的自己，实现人生的意义。
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无论你正遭受的磨难是什么，无论阻碍你前行的困境是什么，都可能被转为力量的来源——只要想想你之外的人，你就没有时间去想自己的伤痛，因为还有人在受苦，而你非常关心他们。
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骄傲是可以被击破的。刚强也有它的极限。但是，想要帮助他人的愿望呢？环境的恶劣、物质的匮乏、工作的辛劳，什么都无法阻挠我们对别人的同情之心。做一个有同情心的人永远是你可以选择的。那是一种永远也无法被夺走的意志的力量。
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不要再自欺欺人地以为你所经历的是什么特别了不起的，或是特别不公平的遭遇了。无论你正处于何种麻烦之中——无论它有多么困难——都不是这个世界上绝无仅有的不幸，特别挑选了特别的你。那只不过是困难而已。
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我们常常抱着这样一种目光短浅、缺乏深谋远虑的自得，相信我们是这个宇宙的中心，这种想法对我们自己是有害无益的。事实上，在我们自己的个人经历之外，这个浩大的世界到处都是曾为更糟糕的事情而争斗、努力着的人们，我们并不仅仅因为这个就与众不同或独一无二。我们每个人，都处于各自生活中不同的、时刻变化的阶段。我们的生活充满了变数，充满了偶然随机、常常是不可思议的事情。
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时刻提醒自己这一点，也可以使我们再多一点无私。
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永远记得告诉自己，10年前，一个世纪之前，1000年前，也曾有人，就和你此刻一样，就在此地，有着与你极其相似的感受，为着几乎是一样的想法奋力争取。他们并不知道还将会有这样一个你的存在，但是你知道这个世界上曾有过他们的存在。而且，从现在算起的一个世纪后，也还会有人和你处于一模一样的情境，不止一个。
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让我们拥抱这种力量，拥抱这样一种归属于更大群体的感觉。这是一种令人振奋的想法，应该让它笼罩、包围你。我们就是人类，做我们力所能及的事。我们都是在尽力生存，而且在此过程中，尽我们自己一点点的力量，将这个世界一点点向前推动。
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帮助你的同伴们生活下去并且生活得更好。将自己微不足道的一点光亮贡献给这个世界，你将为此感到欣慰。伸出你的手给别人，为了他们而坚强起来，而且，这必将使你变得更加强大。
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反障碍：如何从障碍中获益 08 死亡的思考
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1569年年底，一位叫米歇尔·德·蒙田（Michel de Montaigne）的法国贵族从奔驰的马背上摔下来，他被认为必死无疑。
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当他的朋友们将已经毫无生气、鲜血淋淋的他带回家时，蒙田觉察到生命正在从自己的躯壳中一寸寸流逝，不是外界的创伤，而是非常柔弱的，就像某个跳着舞的精灵在“他的双唇间”。可能是在最后一秒的时刻，他的生命得以挽回。
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这段神奇的、不同寻常的经历使蒙田的生活发生了彻底的转折。在几年的时间里，他成为欧洲最著名的作家之一。在这次事故后，蒙田开始写下了大量的极受欢迎的随笔，他做了两任市长，并作为一名高官在国外周游，还成为国王的亲信。
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这是一个如时间一样古老的故事。一个人与死神擦肩而过，他清点自己的人生，再回人世的时候，已经重生为一个完全不同的、更好的人了。
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蒙田的故事就是这样。曾与死亡离得那么近，死亡使他充满了活力，使他充满了好奇。死亡，于他而言，不再是什么要恐惧的事情了——曾经那么近地凝视过死神，他如释重负，灵感迸发。
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死亡并没有使我们的生命看起来毫无意义，相反，它使生存的目的更为清晰了。而且，幸运的是，我们并不需要这样临近死亡，也能了解该如何利用这种力量。
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在蒙田的随笔中，我们可以看到，是能够深刻地思考死亡的必然——深刻地意识到没有谁能够永生不死——即使没有生病或者遭受外界伤害的经历。事实上，他的经历使得他与自己的存在变成了一种独一无二的关系。从那之后，他感觉仿佛重生，清晰澄明，欢欣愉悦。这是非常令人鼓舞的，它意味着接受了我们自己的存在，是极其不稳定，无法保证的这样一个事实，这令人感觉幸运，并且赋予了我们更大的力量。
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我们对于死亡的恐惧其实是生命中一种海市蜃楼般虚无缥缈的障碍，它影响着我们的决定、我们的视野和我们的行动。
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但是，对于蒙田来说，在后来的人生中，他常常地回忆并思考那个时刻。比如，蒙田有一次写到一种古代的饮酒比赛，其中参与者轮流拿着一幅画有棺材和尸体的画，向它举杯敬酒：“为了当我们死后能像这样快乐，干杯！”
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不久之后，年岁渐老的莎士比亚在他的《暴风雨》中写道：“除了死亡，再无其他忧虑。”
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每一种文化都用自己的方式来教给人们：“人终有一死。”（Memento Mori）罗马人会这样提醒他们自己。
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很奇怪的是，我们常常会忘记这一点，需要提醒。但是，很显然我们确实如此。
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