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1701377256 ◆惧怕失败:通常我们都熟悉这种滋味。有时候我们会害怕在一大群听众面前公开讲演,我们会害怕由山顶向下速滑,会害怕接受全新的挑战。我们的恐惧在于担心,一旦我们失败了,我们会受到来自自己或者别人的批评或嘲笑。
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1701377258 ◆惧怕成功:这种滋味就微妙多了,它也更加似非而是。我们经常会意识不到这种恐惧的存在。但是,在内心深处,人们经常会恐惧做得太成功。在像“我现在这个样子就很好”这样的自我对话的证明之下,我们成功地说服自己,我们就是不配成功,或者对我们来说,成功的外套既不合身,穿上去也不舒服。
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1701377260 直面你的恐惧,并且成为它们善意的主人!寻找——或者给予鼓励吧,请再次参考本书的附录4。
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1701377265 哈佛激励课 [:1701375947]
1701377266 哈佛激励课 惧怕失败和惧怕成功
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1701377268 惧怕失败
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1701377270 “我最好别尝试,因为如果我失败的话,那么人们将会认为我很愚蠢。”
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1701377272 “如果我失败了,那么,我将会认为我很愚蠢。”
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1701377274 “以前我尝试过,但是没有用。”
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1701377276 惧怕成功
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1701377278 “我不配拥有成功(因为某些事情或者某些人已经证明给我看,我不配拥有成功)。”
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1701377280 “我不愿意成功,因为处在目前的状况下我很开心。”
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1701377282 “我不愿意成功,因为我不会喜欢成功后的新生活方式。”
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1701377284 “我不愿意成功,因为人们都会瞩目于我,而我将被迫成为‘引人注目者’。”
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1701377286 “如果我成功了,那么人们就不会再给我他们的同情。”
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1701377288 “我可能会对成功上瘾,那会要求我付出更多努力,而且要一直这样。”
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1701377290 “这太容易了,里边一定有陷阱。”
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1701377292 “从此将只有下坡的路好走——没有什么东西可以让我们翘首以盼了。”
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1701377297 “你在开玩笑吗?我喜欢这里!”
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1701377299 消除消极的自我对话和妄想。
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1701377301 [1] “发掘者”的英文为excavator,而“亚瑟王之剑”的英文为excalibur,开普兰博士因为两者读音相近而混淆了它们。——译者注
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