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这样,对于谁能坚持到底、谁会退出,坚毅力就成了一个惊人且可靠的预测手段。
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第二年,我回到西点军校又进行了相同的研究。这次有62名学员退出了野兽营,而他们的坚毅力再次准确地预测出了这一结果。
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相反,留下的学员与退出的学员之间的候选总分并无明显差异。之后,我深入分析了组成该候选总分的各单项得分,仍未发现明显差异。
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那么,让学员在野兽营坚持到底的关键因素究竟是什么呢?
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它不是你的SAT成绩,不是你在高中的学习名次,不是你的领导经验,不是你的体能,也不是你的候选总分。关键因素是你的坚毅力。
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那么,坚毅力在西点军校之外的领域也同样重要吗?为了寻找答案,我调查了其他一些因巨大挑战导致很多人退出的情境。我想了解,人们是否只有在野兽营那样严酷的训练中才需要坚毅,还是坚毅普遍能够帮助人们坚守他们的承诺。
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接下来,我在销售界测试坚毅力。这是一个常常遭到拒绝的行业,即便不是每时每刻,也是每天难以避免的情况。我请数百位在同一家分时度假公司就业的职员填写了一系列的人格测试问卷,包括坚毅力表。6个月之后,我重新拜访了该公司,那时已经有55%的销售人员辞职了,而坚毅力表对此做出了准确的预测。此外,没有任何其他常用的人格特质测试,包括外向性、情绪稳定性以及尽责性等,能够像坚毅力表一样有效地预测工作人员的去留。
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大约在同一时间,我接到了一个来自芝加哥公立学校的电话。和西点军校的心理学家一样,这所学校的研究者也热切希望能够更多地了解能顺利拿到高中毕业证书的学生的特质。那个春天,数千名美国高中十一年级的学生完成了简略版的坚毅力表和一系列其他问卷。一年多以后,这些学生中有12%的人未能毕业。调查结果表明,能如期毕业的学生的坚毅力更强,相较学生对学校的重视程度,对学习的尽责程度,甚至对学校安全的感受程度,对于是否能够毕业,坚毅力是一个更有力的预测。
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同样,在两个大规模的美国人样本中,我发现坚毅力更强的成年人,在接受正规学校教育的道路上也走得更远。那些已获得工商管理硕士(MBA)、哲学博士、医学博士、法学博士,或者其他研究生学位的成年人,比四年制大学本科毕业的成年人更具坚毅力,而本科毕业的成年人又比只获得了一些大学学分却没有拿到学位的成年人更为坚毅。有趣的是,获得两年制大学学位的成年人的坚毅力略高于获得四年制大学学位的成年人。这个现象最初使我感到困惑,但后来我才发现,社区学院的退学率竟然高达80%,那些能坚持下来的学生确实是格外坚毅的。
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同时,我与美国陆军特种作战队(也就是众所周知的“绿色贝雷帽”)开始了合作关系。它可是军队中的精英,常常被分配去完成最艰难和最危险的任务。绿色贝雷帽的训练是一种多阶段化的严峻训练。在我开始研究之前,士兵们就已经参加了为期9周的集中营训练、4周的步兵训练、3周的伞兵训练和4周的地面导航预备课程。所有的这些初期训练都是非常艰苦的,每个阶段都有一些士兵坚持不下来。但之后的筛选课更为艰巨。用司令官詹姆斯·派克的话来说,这是“决定谁能进入绿色贝雷帽最终训练的阶段”。
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与这些筛选课相比,西点军校的野兽营就像是夏令营。从黎明前开始,士兵们就要全力投入训练,直到晚上9点。除了白天与夜晚的航行作业训练外,他们还有4英里[4]与6英里的跑步,以及徒步行进训练,有时还需负重65磅[5],并且要尝试一种被俗称为“可恶尼克”的障碍课程,这个挑战项目包括在水中爬行、穿越带刺的障碍网、在悬空的木棍上行进、越过网状障碍,以及横荡木梯等。
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事实上,能够有资格进入这些筛选课本身就是一种成就,即便如此,这些士兵当中还是有42%的人在筛选课程结束之前就自愿退出了。那么,是什么令有些士兵依然坚持下来了呢?答案是:坚毅力。
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除了坚毅力表,还有什么特质能够预测人们在军事、教育和商业领域中的成功呢?在销售业,我发现一个人以往的经验是有帮助的——有经验的人比新手更容易保住自己的工作。在芝加哥公立学校系统中,支持学生的老师更有可能培养出顺利毕业的学生。对于绿色贝雷帽而言,士兵训练前的体质基础至关重要。
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在每个领域中,当你对比同样具备上述特质的人时,坚毅力仍然能够对他们的成功做出预测。由此可见,坚毅力对每个人的成功都很重要。
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我刚考上硕士研究生的那一年,纪录片《向拼写前进》(Spellbound)上映了。该片追踪了3个男孩和5个女孩准备并参加全美拼字大赛(Scripps National Spelling Bee)的过程。
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每年,全美拼字大赛的决赛都会在华盛顿特区举办为期三天的热烈火爆的活动,并且通常只在播出重大体育竞赛的美国娱乐与体育节目电视网(ESPN)上直播。想要进入决赛,这些孩子首先必须赢过来自全美数百所学校数以千计的学生,这意味着他们需要正确拼读出越来越晦涩的单词,而且一个错误都不能犯。这样的过程一轮接一轮地重复,他们将从班级里胜出,然后是年级、学校、辖区,以及本地区。
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我想知道,一个人若要精准无误地拼写出如“schottische”(苏格兰慢步圆舞曲)和“cymotrichous”(毛发卷曲)这样的单词,在多大程度上是由于这个人超常的语言天赋,又在多大程度上是坚毅力在起作用?
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我给美国拼字大赛的行政总监佩姬·金布尔打了电话,她是一位充满活力的女士,也曾是拼字冠军。对于获胜者的心理素质,金布尔同我一样好奇并且想更多地加以了解。她同意向所有参赛的273名选手寄出调查问卷,时间定在他们刚刚获得晋级决赛资格之时,而决赛要在几个月后才进行。作为对慷慨的25美元礼品卡的回报,大约有2/3的参赛者把填好的问卷寄回了我的实验室。回复者中,年龄最大的为15岁,这是参赛规则中的年龄上限,最小的只有7岁。
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除了完成坚毅力的填写外,参赛者还回答了他们在练习拼字上所花费的时间。平均来看,他们每个工作日会花一个多小时练习拼写,而周末,会花两个小时以上。但在这些平均数值的背后,其实存在着很大的差异:有些参赛选手几乎不怎么练习,而另一些选手会在某个星期六练习长达9个小时。
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此外,我还选取了参赛者中的一部分选手作为联系对象,对他们进行了语言能力测试。结果,这些拼字选手表现出了非凡的语言能力,但在测试得分上也显示出了相当大的差异:有些选手达到了语言天才的级别,而另一些选手只达到了平均水平。
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在美国娱乐与体育节目电视网播放决赛的最后几个回合时,我目不转睛地盯着屏幕,充满悬念的时刻终于到来:13岁的阿努拉格·卡施亚普准确无误地拼出了A–P–P–O–G–G–I–A–T–U–R–A(形容优雅的音乐专用语),并以此夺冠。
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当拿到最终的名次排列表后,我开始分析手中的数据。
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我发现,决赛前几个月的坚毅力表测试结果能够预测参赛者在比赛中的最终表现。简言之,坚毅力越强,这个孩子在比赛中就会走得越远。他们是怎样做到这一点的?答案就是通过花更多的时间来练习,以及参加更多的拼字大赛来训练。
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