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智慧2.0峰会是一项针对如何在当今社会拥有高品质的生活而开展的会议，全球最睿智的人物会围绕这个问题分享最为有效的建议。在2015年的峰会上，阿里安娜·赫芬顿就如何在生活中寻找更伟大的意义和成就感为主题，为大家提供了让人受益匪浅的建议：“动笔写你的悼词，不要再在简历上下功夫了。”她是这样解释的：
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不会在悼词中出现的内容是非常能说明问题的，因为我们几乎不会听到这样的话：
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他人生的至高成就是在他荣升副总裁时取得的。
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他在任期中实现了公司市场占有率数倍的增长。
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虽然她没有一个真正的朋友，但她在脸谱网上却有600位好友。她每天晚上都会处理收件箱里的每一封邮件。
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在你离世之后，人们会追忆你曾贡献了什么，他们会回忆你们在一起的快乐时光。在动笔写自己的悼文时，你会将自己的精力从追求成就转向追求人生意义上。我们会将目光从让人堕落的餐食、肉毒杆菌注射、名牌鞋子、更为优厚的薪水，以及更高的头衔这些外在的奖励上移开，转移到审视自己的内心、寻找能点燃我们的激情以及为我们带来平静的东西。
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我认为，将注意力放在悼词上其实并不是指颠覆自己的人生，而是在我们身处的环境中寻找意义。
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无论是看门人还是教师，总裁还是理发师，艺术家还是全职妈妈，送报员还是农民，所有职业中都有将自己的工作当成天职的人。职位的描述或头衔并不能决定工作的意义，不能决定我们是将工作当成差事、职业，还是天职，决定因素在于工作者自己。因此，问问自己在工作和生活中找到了怎样的意义。你对工作是否持有激情？什么事情最让你感兴趣并且最值得你投入时间与精力？你是如何为工作贡献价值的？你对这个世界以及其他人带来了哪些积极的影响？你的时间和精力能否最大限度地反映出你对工作的投入以及你的价值观呢？
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大家会记得勇往直前的你，会记得欢欣雀跃的你；他们会回忆起你的古怪习惯，会回忆起你如何与恋人破镜重圆，还会回忆起你是如何为自己犯下的错误担起责任的。
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大家会因你的激情和活力记住你，也会因你的勇气记住你。最终，你的崇敬之心、你的感恩、你的慷慨、你的乐观，尤其是你的爱与同情心，都会深深地永驻于亲友的心间。
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那么，你想给大家留下怎样的回忆呢？
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好好工作，好好生活 致谢
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如果没有我的父亲、哥哥蒂姆以及丈夫马克这三个我的生命中最重要的男人，这本书就不会问世。他们在家庭和工作生活中游刃有余，没有他们，我不知道自己还能不能拥有这种快乐的生活。
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如果没有大家的帮助，这本书的写作就不会如此乐趣横生，特别感谢丹·马尔赫恩，他从我动笔写这本书起便一直听取我的每一个想法、阅读我的每一个文字。莉莎·韦托、梅利莎·雷蒙德，以及萨曼莎·卡特也是这本书重要的读者，她们为这本书增色良多。当然，还要感谢我的编辑玛尼·科克伦的鼎力相助。有你们在我的生命中出现，我非常感恩，也感到非常荣幸。
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特别感谢马里耶勒·埃切瓦里亚·雷丁，是你让我在工作中找到了自己的最佳状态。我非常享受与你一起工作的时光！同样感谢凯茜·达以及艾丽丝·阿格拉菲欧缇丝对我的帮助，感谢莫妮卡·简·阿尔贝这些年来对这项工作的付出与支持。
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感谢所有对这本书抱以信赖的人，谢谢你们帮我共同完成了这本书：埃米·伦纳特、达谢·凯尔特纳、里克·汉森、克莱尔·费拉里、乔舒亚·怀特，另外，我还要对马里耶勒再次道谢。同样感谢至善科学中心的各位同人，特别感谢贾森，谢谢你为我的工作提供的所有助益。
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最后，我同样还要向支持这本书的朋友和家人表示感谢。感谢母亲，感谢LB、安妮和科利的爱与支持。感谢无可挑剔的闺密团：艾米利亚纳、卡西、珍妮弗、琳恩、米歇尔以及克莱尔，感谢你们的建议以及充满爱意的智慧。特别感谢“Turelucken”组合，尤其是凯利和迈克，肯德拉和乔伊，斯科特和洛伦，亚历克斯和特雷西，梅利莎和布里翁。再次感谢凯利、肯德拉和克莱尔，谢谢你们带来的魔法。你们每个人都用自己的方法对整本书的写作尽了一分力，能拥有你们无穷无尽的爱与支持，我真是感恩不尽。
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好好工作，好好生活 附录 减轻压力的9种方法
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1.收十床铺。俗话说，床的状态就是你思维的状态，这话挺在理。
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2.将手机设置为入睡前一个小时自动进入静音模式的状态，享受这份静谧吧。
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