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可见，自律有多重要。
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我将和大家分享 4个自律的方法——“对自己负责”、“先定目标再行动”、“以身作则”和“外圆内方”。
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对自己负责
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为什么我们要对自己负责？
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面对这个不断变化、压力重重、充满诱惑，甚至有些无奈的世界，我们可以对自己负责吗？我们怎样才能做到对自己负责呢？
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多年前，我看到了这样一篇关于“石头”的故事，深有感触：
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一天，石头被扔向窗户，打碎了玻璃。
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这时窗户责怪石头：“你真是太粗鲁无礼了，为什么要打碎我的玻璃呢？”
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石头很委屈地说：“窗户啊，不是我要打碎你的玻璃啊，我也是被扔出去的。 ”
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窗户还是有点生气地说：“难道我就只能等着被你打，而没有任何办法吗？”石头听了之后笑笑说：“窗户啊，如果你的玻璃坚不可摧，那我还能打碎吗？”
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这是一个很形象的比喻。在生活中，我们都会经受许多“石头”的袭击，而我们的内心就是“玻璃”。
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这个比喻说明了一个道理，我们在面对“石头”袭来时应该有怎样的态度——是责怪“石头”，还是去思考怎样把自己这块“易碎的玻璃”变得“坚不可摧”呢？
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我们的态度决定了我们作出的选择，这个选择影响到我们如何对自己负责任。一个对自己负责的人，自然会对他所做的事情负责任，也会对自己的家庭、组织、朋友负责任，这样的人更容易把事情做好。因此，别人愿意信任他，把事情交给他，投入资源去支持他，主动找他合作。这样的人当然更容易成就一生了。
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我们不禁会问，对自己负责真的有这么神奇的力量吗？这个力量是从哪里来的？
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我们可以先从责任谈起。
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●责任无处不在
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在社会中，人不可能脱离责任而存在。
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你在社会上承担不同的角色，就有不同的责任。父亲要对子女负责，企业家要对企业的发展和员工负责，医生要对病人负责，公务员要对人民群众负责，炎黄子孙必须为中华民族的伟大复兴承担义务、作做出贡献。如果大家都能够对社会承担责任、履行义务，那么，社会就会得到支撑，获得和谐、进步和发展。
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什么是责任？
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简单来讲，责任就是分内的义务和事情。这个分内的边界，可以是法律规定我们必须做到的，可以是社会道德要求我们应该做到的，还可以是受自己的使命和核心价值观的驱使所愿意做到的。这个分内的边界，还可以是用“我们”的范围作为边界——家庭、组织、朋友、社会。“我们”有哪些人，责任的边界就在哪里。和这些“我们”打交道，是你每天生活的一部分。你会发现，其实你的责任无处不在。
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如果你把造福社会当成自己分内的事，“我们”的边界就更广泛，责任就更大了。
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●做一个对自己负责的人
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我对他人负责，谁来对“我”负责？我对他人好，他人的收获和我有什么关系？我总是在付出，却没有得到回报，我为什么还要对别人好？我的收获在哪里？我能够坚持下去吗？
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父母辛辛苦苦地抚养子女，用一辈子的努力让他们受到很好的教育、有一份好事业、过上好的生活。父母未必想从中获得什么，但是孩子的成长和成就，给父母带来了喜悦、骄傲、欣慰，还有未来的保障。这是孩子对父母最好的回报。
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司机开车时，为行人的安全着想，就是在为自己的安全着想。教师教育学生，学生的成就就是教师的成就。企业为客户提供优质的产品，满足客户需求的同时，也令企业不断壮大与发展……
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