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1701408436 我这个可怜的身体受了很多苦……它垮了、痛了、累了、病了,被身上的担子压得几近趴下;不过,这不过是我的一小部分自我。我的真正自我还完好无损,当恶劣的环境每日折磨着我的身体,它却在傲视这样的环境。
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1701408438 斯坦利在绝望的时候屈服于宗教、想象自己有了灵魂吗?也许。但是,考虑到他终生的挣扎,考虑到他为了在蛮荒之地保存力量所用的策略,我们觉得他的脑中有更世俗的东西。正如破石者看到的那样,他的“真正自我”就是他的意志。
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1701408450 意志力:关于自控、专注和效率的心理学 第8章 超能量帮克莱普顿和卡尔戒酒?
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1701408452 圣母啊,听我哭泣,
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1701408454 我咒骂了你上千次。
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1701408456 我感到怒火在灵魂中咆哮;
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1701408458 圣母啊,控制不了。
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1701408460 ——埃里克·克莱普顿,歌曲《圣母》(Holy Mother)
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1701408462 要是你一年前跟我说……我最终会在忏悔室里低声诉说我的罪孽或者跪着诵经,我一定会笑自己傻。更有可能的消遣?钢管舞、国际间谍、贩毒、暗杀。
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1701408464 ——玛丽·卡尔(Mary Karr),回忆录《点亮》(Lit)
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1701408475 埃 里克·克莱普顿经常闹自杀,其中有很多次让他没自杀成的,不是对财富、名气和音乐的留恋,而是一个念头:如果自杀了,他就再也不能喝酒了。酒是他永远的最爱,他还爱可卡因、海洛因等任何可以弄到手的毒品。他近40岁时首次在黑泽尔登(Hazelden)诊所戒瘾,其间发作过一次癫痫,因为他没有提醒医护人员他一直在服用安定——他认为这是“女人用的药物”,不值一提。
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1701408477 那次戒瘾之后,克莱普顿保持了几年不碰酒。然后,一个夏夜,在英格兰他家的附近,他开车经过一个拥挤的酒吧时有了一个想法。“我的选择性记忆告诉我,夏夜站在酒吧吧台前,喝上一大杯啤酒加柠檬,就是置身于天堂啊。我选择不记得我拿着一瓶伏特加、一克可卡因和一支短枪考虑自杀的那个夜晚。”
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1701408479 他要了啤酒,很快就找回狂饮和自杀的感觉。在一个情绪特别低落的夜里,他开始创作《圣母》——一首向神求助的歌曲。他毁了他的事业、他的婚姻,可他就是不能不喝酒,即使在一次醉酒驾车事故中严重受伤。儿子的出生激发他再次去了黑泽尔登。但是,在这次戒瘾疗程即将结束之际,他仍然觉得没有能力抵制酒。
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1701408481 “我总想着喝酒,”他在自传《克莱普顿》(Clapton)中写道,“我彻底地恐惧,完全地绝望。”一个晚上,他独自一人待在戒瘾所的房间,恐慌发作,于是跪到地上、祈求帮助。
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1701408483 “我不知道我认为自己在和谁说话,我只知道我山穷水尽了,”他回忆道,“我无计可施了。然后,我记起了我听说过的投降故事,我以为我绝不会投降,我的骄傲不允许我投降,但是我知道我不能仅靠自己就做到,所以我跪下来祈求帮助,我投降了。”他说,从那一刻开始,他从未认真考虑再喝一次酒,即使在必须确认儿子尸体的那恐怖的一天——他的儿子康纳在纽约从53层楼高的地方掉下来摔死了。
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1701408485 那个晚上在黑泽尔登,克莱普顿的自制力突然大大增强。但是,他是如何获得自制力的?这一点很难解释,比他是如何丧失自制力的更难解释。他的酗酒问题可以用准确的生理学术语加以描述。与大众的刻板印象相反,酒精并不加强你做蠢事坏事的冲动;相反,它只是撤去对冲动的克制。它降低自制力,靠的是两条途径:降低血糖水平,降低自我意识。因此,它主要影响那种引发内心冲突的行为,也就是你的这部分自我想做、那部分自我不想做的行为,比如与错误的人发生性关系、大手大脚花钱、打架,或者一杯又一杯地喝酒。漫画家通常这样描绘内心冲突:好天使站在这边肩膀上,坏天使站在那边肩膀上,互相吵个不停。但是,你喝了几杯酒后,它们就不吵了,好天使歇班了。你需要尽早干预,在狂饮开始前就阻止狂饮。这件事在黑泽尔登那样的地方是没问题的,有工作人员替你做。但是,是什么让你突然有了力量独立做这件事?为什么克莱普顿决定“投降”后就有了更强的自制力?
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