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很多富有经验的医生都相当肯定一点，即酒精刺激是最有效的治疗方法，因为酒精对心脏的刺激是最有效且副作用最小的。一些医生甚至说，若是让他们在威士忌或白兰地等烈酒和药物之间选择的话，他们宁愿选择酒精，因为他们深信酒精能够拯救更多肺炎病人的生命。他们非常确信过往的医学经验完全可以证明这一结论。
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现在，我们已经清楚酒精并非单纯的刺激物，它还起到麻醉剂的作用。酒精能够加速心脏跳动的频率，虽然这不是通过直接刺激造成的，而是通过影响心脏的植物性神经，从而让心脏跳动加快，正如所有的火车引擎都会安装安全阀，从而防止引擎转速过快，使之能够保持在某个安全的范围内。同理，我们的心脏也有类似的“安全阀”，使我们的心跳不会太快，保持在一个平衡的速率上。酒精正是通过对心脏植物性神经产生影响，从而加快心跳速度的。此时，血压不会升高，相反，还会出现下降的情况。酒精所起到的效果其实是压制作用，而不是之前人们所认为的刺激作用。尽管如此，许多医学研究者似乎都认定在治疗肺炎与肺结核时使用酒精能产生积极疗效。我们在意识到酒精所产生的压制性作用与生理影响时，还想着依靠它来控制疾病，这的确是一个悖论。
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酒精确实会让人产生某种自我感觉良好的陶醉感。病人在喝酒后会消除之前内心的焦虑，但同时也会降低病人的身体活力。酒精的刺激作用对身体产生的影响，也许只是轻微的，但它对病人心理的影响却是巨大的，因为这显然能够增强病人对康复前景的希望。若是没有酒精的刺激，病人内心的恐惧就会让他们在某种程度上失去自我控制的能力，这会严重影响到他们的心脏活动，影响肺部功能。在酒精的影响下，病人们会获得勇气。当然，这是一种人为制造出来的勇气，但这也是一种勇气，依然能给病人带来希望。很多拥有多年临床经验的医生都注意到了这一点。随着内心恐惧感的逐渐消除，病人能够运用自身的意志去有效消除精神层面上的不利因素。
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诚然，这确实说明了一点，在19世纪时，使用稀释的酒精去治疗疾病是极为常用的。当时几乎所有的医学教程都会推荐使用酒精去治疗一些炎症，例如败血症、产褥热、伤寒、斑疹伤寒及肺结核、肺炎等疾病。这些疾病通常都会让病人感到极为焦虑，而这样的焦虑又严重影响着他们的免疫能力，阻碍身体的康复。在一定的条件下，这样的恐惧感足以对病人造成严重影响。威士忌等烈性酒至少能够消除病人心中的恐惧感，让他们有足够的勇气去面对疾病。
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首先，我们要确保病人的意志处于正常状态，没有受到一些消极精神因素的影响，这是极为重要的。其次，我们应该最大限度地提升病人面对疾病的勇气。清新的空气对我们来说是极为重要的。室外的空气能够带给病人足够的勇气，消除他们内心的恐惧，让他们感觉到自己可以去完成那些看似不可能完成的任务。毋庸置疑的是，这是吸收清新空气疗法所带来的一种积极作用，对治疗肺炎也是相当有好处的。因为这能够让病人的心理处于更为健康的状态。病人必须要尽可能处于一种乐观积极的状态，不能表现出不安的情绪，不能始终板着脸，不能哭泣，不要让疾病影响自己的心情，不要担心一些无谓的事情。那些想要尽早康复的病人必须尽可能消除一切障碍。这就是最近几年有人说良好的护理对于治疗肺炎最有效的原因。这句话并不意味着良好的护理就能够取代医生的作用，而是说若是二者能够结合起来，那么病人就会在治疗过程中尽可能少受折磨，从而自我感觉良好。即便他们有几天会感到不适，但也只是暂时的，迟早都会得以康复。
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光线充足的房间、微笑的脸庞、床边的鲜花、友善的问候，所有这些都能增强病人对自身的良好感觉，增强面对疾病的意志，让他感觉只要自己保持积极的态度，不去影响自然康复的过程，就一定可以痊愈。既然数以千计的肺炎患者最后都康复了，那么自己也必然能够康复。
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意念的治愈力 第十三章 咳嗽与感冒
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真正的能量与可以修正人生的力量都源于我们的意志。
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——《奥赛罗》
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在有些人看来，意志能量可能对于诸如咳嗽、感冒等类型的疾病是起不到任何作用的。不过，当人们对这些疾病有了更深入的了解与认知后，就会发现事实并非如此。若是我们充分发挥意志的能量，这些疾病的症状就会得到缓解，痊愈的周期也会大为缩短，而且病情的复杂程度也会随之降低。在某种程度上，意志能量能够帮助我们更好地摆脱疾病。对于上一代人而言，医学界人士都认为如果病人患上感冒或咳嗽，他们最好还是乖乖待在家里或是某个相对封闭的地方，从而让自己处于温度比较平稳的地方，以更好地呼吸清新的空气，就像我们在治疗肺结核与肺炎时所做的那样，清新的空气对我们迅速康复是极为重要的。清新的冷空气总是对我们的肺部很有帮助，无论我们处于怎样的状况下，要想将这些实用性的结果运用到实际，其实并不需要多大的勇气或是意志能量。当然，若是我们能够勇敢地面对疾病，那么必将会取得满意的结果。我们的呼吸状况也会在治疗过程中得到好转。
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当然，我们都必须要深刻明白一点，任何病人如果体温上升，都应该乖乖躺在床上休息。无论在何种情况下，发烧的病人都不应该到处走动。然而，这也并不意味着病人不能到室外呼吸新鲜空气。他们所在病房的窗户应该敞开，如果可以的话，还应该尽可能地将病床挪到窗边或是靠近阳台的位置。冷空气能够给他们带来清爽或微寒的感觉，虽然他们有时会对此抱怨，但他们必须努力克服这样的不适。当然，如果寒冷的空气影响到他们身体的血液循环，或是他们感到手脚冰冷，嘴唇发紫，那么病人就应当马上回到温暖的地方，因为出现这样的情况就意味着病人的身体正在对此做出预警，暗示他们必须保护好身体。但是，病人主观上感到的凉意并不是远离寒冷清新空气的借口。与此相反，他们更应该从呼吸这样的空气中获益。而要想做到这一点，他们就必须充分发挥意志的能量，去抵抗呼吸寒冷空气给身体带来的不适。
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很多患有咳嗽的病人都应该尽可能多地走到室外呼吸新鲜空气，不管他们咳嗽的情况有多么严重，只要没有出现发烧，都应该坚持手头的工作，但要避免置身于空气污浊的地方。要是我们继续长时间待在室内的话，很有可能会让我们患上并发症，从而患上更严重的疾病。这类病人应避免置身于人群拥挤的地方，这样做一方面是为他人着想，因为他们很容易将体内的病菌传染给他人；同时也是为自己着想，因为他们的身体处于一种虚弱的状态，很容易感染外在的细菌，从而加重病情。他们应该走到室外，呼吸新鲜空气，特别是要到有阳光的地方走一走。这样做能够大大减少咳嗽与感冒持续的时间。
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这些病人需要比之前更多的时间休息，而且每天应该卧床休息十到十一个小时。要是他们白天睡不着的话，他们也根本无须为此烦心，完全可以阅读、编织或做其他一些能够让他们精神专注的事情，在这个过程中，要始终保持躺着的姿势。他们不能长时间步行，因为这很容易让他们感到疲惫，而是应该暂时推迟这些活动，在病情有了明显好转后再进行。
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在咳嗽时，我们必须记住一点，咳嗽的本质是要将肺部、咽喉内累积的垃圾全部清除掉。除非出于这样的目的，否则我们绝不能无谓地咳嗽。要想做到这一点，我们是需要付出一定的努力的。呼吸道是很容易出现感染的，无谓的咳嗽会给呼吸道带来额外的负担，这对呼吸系统的保养是无益的。毋庸置疑，很多人都喜欢在毫无必要时咳嗽。其中的一些人已经养成了无事咳嗽的习惯，还有一些人则有明显的模仿倾向。这些行为对人类来说都是很常见的。人们经常会在进行宗教礼拜时听到有人发出一阵咳嗽，接着没过多久，整个教堂似乎都被传染了，很多教众都开始咳嗽起来。要是某人在一场布道演说过程中发出咳嗽声，那么其他人几乎很快也会发出同样的声音。咳嗽与打哈欠一样，都是很容易被他人所模仿的。
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以前，一位著名的德国医生曾提出过一个著名法则：每个人都不应该为自己的咳嗽或是挠头去做证明，除非这样的举动是有价值的。除非你能够从咳嗽的行为中得到好处，否则你就不应该这样做。很多经常咳嗽的人其实是在延长自身的康复过程，这对身体是有害的。若是在咳嗽的过程中咳出了许多痰或有害物质，那么这种咳嗽是恰当而有必要的。但很多人其实都是在有意识地模仿他人咳嗽的行为，这样的行为说明了他们对自身病情的潜在意识。通常来说，这样的咳嗽行为通常都意味着当事人希望能够获得周围人的怜悯与同情，这样的行为必须要受到意志能量的控制。当病人发现自己咳嗽的次数越来越少时，他几乎可以肯定自己的身体正变得越来越健康，最后自我的感觉也会很好。
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其实，对于患有咳嗽的病人来说，他们需要喝更多的水，而不是吃更多的药。他们平时应该注意多喝温水而不是冷水。他们必须充分发挥自身的意志能量，从而确保自己平时能够有规律地保养身体。若是病人本身没有体重超标的问题，他们在每顿饭之间喝上一夸脱的温水，就能有效降低咳嗽的频率。他们晚上也应该喝杯热牛奶，这可以保证良好的睡眠质量，同时让他们不会在夜间出现过多的咳嗽。若是病人想通过药物去迅速解决咳嗽的问题，所服用的药物必然会产生一定的副作用，从而对身体造成更大的伤害。显然，咳嗽的行为通常是与感冒存在直接联系的，但要想真正希望身体迅速痊愈，我们必须充分发挥意志的能量。很多能够减缓咳嗽的药方也会对身体的内分泌系统造成影响，对身体的正常运转带来副作用，从而给病人带来更大伤害。绝大多数治疗咳嗽的药物几乎都会产生这样的影响。很多医生都会利用奎宁或威士忌治疗咳嗽的病人，但这样的做法经常会给病人带来更大的伤害。当代医学理论认为，使用奎宁或威士忌等治疗持续性发烧的做法已经过时了，因为以前的医生都认为奎宁对治疗任何炎症都是有效的，而现在我们已经知道，奎宁只对疟疾导致的发烧有效，而对其他类型的发烧无效。威士忌本身就是一种麻醉品，而不是一种刺激药物，只会给病人的身体带来更大的伤害。近年来，越来越多的人选择各种泻药、止痛剂或消炎药作为治疗咳嗽或感冒的手段，认为这些药物能够预防各类并发症。而事实上，所有这些药物都只会给身体带来伤害。上述提到的这些药物即便使病人的病情一时好转，也会给他们的身体带来严重的不良影响，让他们无法迅速摆脱这些疾病。
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有时，当我们的亲人或朋友极力推荐某些感冒药时，要想抵制服用这些药物就需要强大的意志能量。在这个过程中，我们真正需要做的就是唤醒自身的意志能量，勇敢地说不。按照现有医学理论，我们还没能找到可以在短期内治愈感冒的特效药。有时，使用泻药会在某种程度上削弱病人的免疫力，这些治疗手段都是过时的。到现在，一些医生还会使用锑或甘汞等药物，或是使用泻下的手段进行治疗，甚至沿用中古时代的放血疗法，认为这样可以包治百病。我们根本不相信将腹内的食物全部清空会对身体有益，除非存在着某种特殊的指标说明这样做是对身体有好处的，否则必然会对身体产生不良的影响。
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一名医生执业的时间越长，就越不会选择某些药物去强行消除感染病灶。当然，咳嗽与感冒都属于感染性疾病。富有经验的医生都会意识到病人要想完全康复，必须经过一个自然的过程，其中最重要的一点就是让病人尽可能保持良好的健康状态，增强他们的身体抵抗力，因为只有这样才能够从根本上加快康复的进程。当然，康复需要医生充分发挥自身的意志能量，避免使用任何不科学的治疗手段，不去通过人为的手段缩短病人的病期。任何医生在从业多年后回顾此前的治疗历程，都会发现病人会感谢他当年没有选择给他们服用一些所谓的速效药，而是选择相对保守的方式去将他们治好。无论病人患上怎样的疾病，依靠病人自身的能量去康复，才是最有效的。
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要想更好地预防或治疗咳嗽与感冒，病人绝对不能害怕清新寒冷的空气会给自身带来不良影响。很多人似乎都担心这一点，如果自己接触了寒冷的空气，自己的病情就有可能恶化为肺炎或其他严重的并发症。当然，我们也不能忘记，一年当中最容易患上肺炎的季节是秋季与春季，十月、十一月、三月与四月都是肺炎患者死亡的高发期。但十二月、一月与二月的死亡率并不高。据统计，在美国所有的大型城市中，肺炎患者死亡率最低的城市就是蒙特利尔，因为蒙特利尔在十二月与一月份时，气温通常都在零度以下，而且每年积雪持续覆盖的时间长达三四个月。肺炎患者死亡率最高的地区都是在一些气候相对温暖的南部城市，这些南部城市在季节转换之时，几乎不会出现太过明显的气温变化。呼吸清新寒冷的空气对我们的肺部是有好处的，能够增强我们对抗病菌的能力。现在，很多医生都已经意识到了这一点，即人体免疫力是预防与治疗疾病最为关键的因素。
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咳嗽、感冒、支气管炎、肺炎及其他常见的呼吸系统疾病都很少出现在居住于寒冷地带的人们身上。极地探险家们很少会被这类疾病侵袭。虽然他们在极其寒冷的地方生活了数月，但依然不会被感染。他们几乎都是在零下三四十度的环境中生活，手脚几乎都要冻掉了，但他们却依然没有患上任何呼吸系统疾病。几年前，一支探险队在北极圈生活了长达两年的时间，没有队员患上支气管炎或咽喉疾病。而当他们在春季返回时，很多队员都患上了感冒。南森与他的队员在北极生活期间，身体始终处于健康状态，他们熬过了两个寒冷的冬季，却在回到文明世界后不到一周的时间就患上了流行性感冒。所以说，很多人都会产生这样的错觉，即认为生活在温暖舒适的地方不易患上感冒，而生活在寒冷的地方很容易感冒。
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在很多城市里，冬天都会有不少人患上感冒，之所以会出现这种情况，主要是因为很多人都担心自己的身体无法承受寒冷的天气。办公大楼每到冬天都会让室温保持在华氏七十度左右，从而让在里面工作的人感到舒适。即便外面天寒地冻，室内的温度都是让人感到舒适的。正如美国健康服务局所指出的那样，因为室内比较干燥，且缺少空气流通，所以很多人在夏天时会患上感冒，发病率甚至超过有“死亡谷”之称的亚利桑那州。很多时候，人们穿衣都是讲求风度而不要温度的，所以有时在天气转向寒冷时，很多人依然穿得很少。当身体表面的温度高于气温时，血液就会集中在肌肤表面。即便有时我们感到不适，也要充分运用意志能量去保护自己，这才是我们预防感冒、咳嗽以及其他并发症的最好药方。
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