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在很多人看来，特鲁多医生下定决心要到阿第伦达克山脉去生活，不过是他的临终愿望而已。他的主治医生确信他的这趟旅程不会对治疗肺结核有任何帮助，他们都觉得，也许特鲁多只是觉得来日无多，想要去完成人生最后一个心愿。抵达阿第伦达克山脉之后，尽管这里的冬天非常寒冷，但他依然喜欢在室外走动。最后，他竟然活下来了，并且还发明了一套系统的户外治疗方法，在过去五十年间拯救了许多肺结核病人的生命。可见，在五十多年前，特鲁多医生需要多大的决心与毅力才会独自一人前往阿第伦达克山脉生活。每当他想要下山购买一些生活必需品时，都需要驾驶马车沿着崎岖的山路来回四十英里路。山上没有水源，他只能通过砸碎冰块来取水，或是到寒冷的湖泊中破冰取水。冰冷刺骨的水对任何人来说都是一种严酷的折磨，但是，他依然有勇气与意志去面对困难，并且最后不仅让自己奇迹般地存活下来，还帮助了许多病人。
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让人感到遗憾的是，很多肺结核病人在第一次接受这种治疗时，都能够按照医嘱去做，积极地到户外呼吸新鲜空气，注意饮食，但如果他们需要第二次来到中等海拔地区生活，他们就会很不愿意。在这种情况下，坚持是无比重要的，只有那些坚持到底的病人才能得以康复。很多原本病情已经得到缓解的病人就是因为未能坚持按照健康的生活方式调养，导致功亏一篑。充分发挥意志的能量坚持调理身体，这在治疗肺结核方面是极为重要的。特鲁多医生本人在成功控制了肺结核后，活到七十多岁。但他也发现，要想长时间居住在高山上，是非常困难的一件事，因为他经常需要回到低海拔的平原去处理事务。更重要的是，在他被诊断患上肺结核之后的四十年间，他每天都凭借着意志的能量坚持参加户外活动，呼吸新鲜空气，让自己每天获得充分的休息时间。正是他对自己严格的要求及常人所不能企及的意志能量让他超越了众人，并且在患病的情况下帮助了更多的病人，取得了巨大的成就。他不仅活了下来，而且还做出了非常有价值的贡献，这在医学界是非常难得的。可以说，在研究与治疗肺结核方面，没有比特鲁多医生的强大意志能量更让人印象深刻的了。
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意念的治愈力 第十二章 意志在治疗肺炎方面所具有的重要性
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意志在治疗肺结核的过程中产生的重要影响同样适用于对肺炎的治疗。近几年的临床医学实践并没有带给我们任何治疗肺炎的特效药，反而让我们认识到意志能量在治疗肺炎过程中所起到的重要作用。我们都认识到了一点：消极的情绪会削弱病人的勇气与意志能量，这在治疗过程中会导致相当大的负面影响。很多时候，我们都不太忍心让患有肺炎的老人听到任何坏消息，特别是某位近亲去世的消息。这些坏消息所带来的心灵震撼与压抑感可能会对病人造成相当严重的后果，甚至可能是致命的。我们的心脏需要尽最大努力才能将血液运输到尚未被感染的肺段。任何可能削弱这种能力的事，或可能让病人感到沮丧的事，都是必须尽可能避免的。
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当一位五十岁左右的病人听到某位与自己年龄相仿的朋友因肺炎而去世时，必然会对他的心灵造成巨大的冲击，让他偏离原本正确的生活轨道。这些消极的消息会严重影响到他的正常心态。我们都知道，当心态趋向于病态时，身体也会随之出现疾病。对于一位肺炎患者而言，尤其是那些人过中年的病人，坏消息对他们的打击是巨大的，让他们根本看不到生存下去的希望，而医生也必然能感觉到病人消极的心态加重了病情。也许，在治疗肺炎的过程中，没有比帮助病人鼓起勇气与斗志、坚定战胜疾病的信心更重要的了。
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在治疗肺炎的过程中，勇气是必备的要素，因为体内受感染的器官要想康复，就必须要让情感得到控制。任何情感上的波动都会给心脏造成某种程度的负担，改变我们的呼吸方式。当一位肺炎病人一直卧病在床，数着自己每分钟四十次的呼吸时，尽管他之前可能从来不会意识到这一点，但他此刻能感觉自己的心脏正在努力地跳动，承受着巨大的压力。难怪他会感到恐惧，这种恐惧的情感又发生在他身体最糟糕的时刻。他可能会有意识地做出一些努力，从而帮助自己的肺部更好地运转，但这样做最终都是弊大于利的。在长达五天至九天的时间里，他必须勇敢地面对可能出现的糟糕结果，希望最后会有好的预后，并且保持自己的勇气，不要给自己的心脏增添额外的负担。对于年过中年的肺炎病人来说，只有这样做才能够保证他们可以经受住肺炎所带来的考验。年轻人所具有的旺盛精力及活力能够帮助他们更好地渡过这些难关。除此之外，年轻人通常都不会对未来有过多的牵挂，良好的心态也有助于他们更好地康复。
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就在十几年前，威士忌与白兰地或其他烈性酒都被视为治疗肺炎的最后希望。对于那个时代的人来说，很多著名医生都将威士忌与白兰地视为治疗肺结核的有效手段。这种治疗方法背后的医学基础就是受到感染的肺段会对心脏产生额外的压力，因为心脏需要受到一定程度的刺激才可以面对这种压力，而烈性酒就提供了这种外在刺激，当然前提是刺激必须限定在一个相对安全的范围之内。因为酒精会加快心脏跳动的频率，所以被很多医生认为是一种有效的刺激物，从而也被视为是刺激心脏最佳的选择。这其中还有一个原因，只有长期使用酒精去进行刺激才会出现一些副作用，但在相对有限的时间里，副作用并不明显。在治疗肺炎的过程中，心脏之所以需要刺激，是因为心脏必须将更多的血液传输到尚未受到肺炎感染的肺段，若是心脏在泵血的过程中缺乏力量的话，是无法有效供血的。除此之外，肺炎患者需要比平时更多的血量流经未受感染的肺部，从而弥补被感染肺部不能正常工作所带来的功能缺失。
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很多富有经验的医生都相当肯定一点，即酒精刺激是最有效的治疗方法，因为酒精对心脏的刺激是最有效且副作用最小的。一些医生甚至说，若是让他们在威士忌或白兰地等烈酒和药物之间选择的话，他们宁愿选择酒精，因为他们深信酒精能够拯救更多肺炎病人的生命。他们非常确信过往的医学经验完全可以证明这一结论。
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现在，我们已经清楚酒精并非单纯的刺激物，它还起到麻醉剂的作用。酒精能够加速心脏跳动的频率，虽然这不是通过直接刺激造成的，而是通过影响心脏的植物性神经，从而让心脏跳动加快，正如所有的火车引擎都会安装安全阀，从而防止引擎转速过快，使之能够保持在某个安全的范围内。同理，我们的心脏也有类似的“安全阀”，使我们的心跳不会太快，保持在一个平衡的速率上。酒精正是通过对心脏植物性神经产生影响，从而加快心跳速度的。此时，血压不会升高，相反，还会出现下降的情况。酒精所起到的效果其实是压制作用，而不是之前人们所认为的刺激作用。尽管如此，许多医学研究者似乎都认定在治疗肺炎与肺结核时使用酒精能产生积极疗效。我们在意识到酒精所产生的压制性作用与生理影响时，还想着依靠它来控制疾病，这的确是一个悖论。
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酒精确实会让人产生某种自我感觉良好的陶醉感。病人在喝酒后会消除之前内心的焦虑，但同时也会降低病人的身体活力。酒精的刺激作用对身体产生的影响，也许只是轻微的，但它对病人心理的影响却是巨大的，因为这显然能够增强病人对康复前景的希望。若是没有酒精的刺激，病人内心的恐惧就会让他们在某种程度上失去自我控制的能力，这会严重影响到他们的心脏活动，影响肺部功能。在酒精的影响下，病人们会获得勇气。当然，这是一种人为制造出来的勇气，但这也是一种勇气，依然能给病人带来希望。很多拥有多年临床经验的医生都注意到了这一点。随着内心恐惧感的逐渐消除，病人能够运用自身的意志去有效消除精神层面上的不利因素。
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诚然，这确实说明了一点，在19世纪时，使用稀释的酒精去治疗疾病是极为常用的。当时几乎所有的医学教程都会推荐使用酒精去治疗一些炎症，例如败血症、产褥热、伤寒、斑疹伤寒及肺结核、肺炎等疾病。这些疾病通常都会让病人感到极为焦虑，而这样的焦虑又严重影响着他们的免疫能力，阻碍身体的康复。在一定的条件下，这样的恐惧感足以对病人造成严重影响。威士忌等烈性酒至少能够消除病人心中的恐惧感，让他们有足够的勇气去面对疾病。
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首先，我们要确保病人的意志处于正常状态，没有受到一些消极精神因素的影响，这是极为重要的。其次，我们应该最大限度地提升病人面对疾病的勇气。清新的空气对我们来说是极为重要的。室外的空气能够带给病人足够的勇气，消除他们内心的恐惧，让他们感觉到自己可以去完成那些看似不可能完成的任务。毋庸置疑的是，这是吸收清新空气疗法所带来的一种积极作用，对治疗肺炎也是相当有好处的。因为这能够让病人的心理处于更为健康的状态。病人必须要尽可能处于一种乐观积极的状态，不能表现出不安的情绪，不能始终板着脸，不能哭泣，不要让疾病影响自己的心情，不要担心一些无谓的事情。那些想要尽早康复的病人必须尽可能消除一切障碍。这就是最近几年有人说良好的护理对于治疗肺炎最有效的原因。这句话并不意味着良好的护理就能够取代医生的作用，而是说若是二者能够结合起来，那么病人就会在治疗过程中尽可能少受折磨，从而自我感觉良好。即便他们有几天会感到不适，但也只是暂时的，迟早都会得以康复。
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光线充足的房间、微笑的脸庞、床边的鲜花、友善的问候，所有这些都能增强病人对自身的良好感觉，增强面对疾病的意志，让他感觉只要自己保持积极的态度，不去影响自然康复的过程，就一定可以痊愈。既然数以千计的肺炎患者最后都康复了，那么自己也必然能够康复。
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意念的治愈力 第十三章 咳嗽与感冒
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真正的能量与可以修正人生的力量都源于我们的意志。
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——《奥赛罗》
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在有些人看来，意志能量可能对于诸如咳嗽、感冒等类型的疾病是起不到任何作用的。不过，当人们对这些疾病有了更深入的了解与认知后，就会发现事实并非如此。若是我们充分发挥意志的能量，这些疾病的症状就会得到缓解，痊愈的周期也会大为缩短，而且病情的复杂程度也会随之降低。在某种程度上，意志能量能够帮助我们更好地摆脱疾病。对于上一代人而言，医学界人士都认为如果病人患上感冒或咳嗽，他们最好还是乖乖待在家里或是某个相对封闭的地方，从而让自己处于温度比较平稳的地方，以更好地呼吸清新的空气，就像我们在治疗肺结核与肺炎时所做的那样，清新的空气对我们迅速康复是极为重要的。清新的冷空气总是对我们的肺部很有帮助，无论我们处于怎样的状况下，要想将这些实用性的结果运用到实际，其实并不需要多大的勇气或是意志能量。当然，若是我们能够勇敢地面对疾病，那么必将会取得满意的结果。我们的呼吸状况也会在治疗过程中得到好转。
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当然，我们都必须要深刻明白一点，任何病人如果体温上升，都应该乖乖躺在床上休息。无论在何种情况下，发烧的病人都不应该到处走动。然而，这也并不意味着病人不能到室外呼吸新鲜空气。他们所在病房的窗户应该敞开，如果可以的话，还应该尽可能地将病床挪到窗边或是靠近阳台的位置。冷空气能够给他们带来清爽或微寒的感觉，虽然他们有时会对此抱怨，但他们必须努力克服这样的不适。当然，如果寒冷的空气影响到他们身体的血液循环，或是他们感到手脚冰冷，嘴唇发紫，那么病人就应当马上回到温暖的地方，因为出现这样的情况就意味着病人的身体正在对此做出预警，暗示他们必须保护好身体。但是，病人主观上感到的凉意并不是远离寒冷清新空气的借口。与此相反，他们更应该从呼吸这样的空气中获益。而要想做到这一点，他们就必须充分发挥意志的能量，去抵抗呼吸寒冷空气给身体带来的不适。
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很多患有咳嗽的病人都应该尽可能多地走到室外呼吸新鲜空气，不管他们咳嗽的情况有多么严重，只要没有出现发烧，都应该坚持手头的工作，但要避免置身于空气污浊的地方。要是我们继续长时间待在室内的话，很有可能会让我们患上并发症，从而患上更严重的疾病。这类病人应避免置身于人群拥挤的地方，这样做一方面是为他人着想，因为他们很容易将体内的病菌传染给他人；同时也是为自己着想，因为他们的身体处于一种虚弱的状态，很容易感染外在的细菌，从而加重病情。他们应该走到室外，呼吸新鲜空气，特别是要到有阳光的地方走一走。这样做能够大大减少咳嗽与感冒持续的时间。
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这些病人需要比之前更多的时间休息，而且每天应该卧床休息十到十一个小时。要是他们白天睡不着的话，他们也根本无须为此烦心，完全可以阅读、编织或做其他一些能够让他们精神专注的事情，在这个过程中，要始终保持躺着的姿势。他们不能长时间步行，因为这很容易让他们感到疲惫，而是应该暂时推迟这些活动，在病情有了明显好转后再进行。
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在咳嗽时，我们必须记住一点，咳嗽的本质是要将肺部、咽喉内累积的垃圾全部清除掉。除非出于这样的目的，否则我们绝不能无谓地咳嗽。要想做到这一点，我们是需要付出一定的努力的。呼吸道是很容易出现感染的，无谓的咳嗽会给呼吸道带来额外的负担，这对呼吸系统的保养是无益的。毋庸置疑，很多人都喜欢在毫无必要时咳嗽。其中的一些人已经养成了无事咳嗽的习惯，还有一些人则有明显的模仿倾向。这些行为对人类来说都是很常见的。人们经常会在进行宗教礼拜时听到有人发出一阵咳嗽，接着没过多久，整个教堂似乎都被传染了，很多教众都开始咳嗽起来。要是某人在一场布道演说过程中发出咳嗽声，那么其他人几乎很快也会发出同样的声音。咳嗽与打哈欠一样，都是很容易被他人所模仿的。
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