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愚昧者的愚昧：自欺与欺骗背后的逻辑 以为自己在骗人的白日梦，非常危险
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有趣的是，有一种自欺会让谎言在可信度和成功率两方面都大打折，那就是沉迷于幻想。对于那些准备大干一票的犯罪分子来说，他们最好把谎话考虑得周全一些，毕竟不管是自欺欺人还是沉溺于幻想都帮不上太大的忙。不过假设你只是想把一些违禁药品带过海关吧，通常来说你唯一一件不会去考虑清楚的事情就是被抓后该怎么办，可能这个结果太过可怕所以你根本不愿去想吧。你可能只会惦记着怎么蒙混过关，怎么让自己看起来若无其事——这样就没什么好慌的了。刚好相反，正是因为你没有去设想万一被抓之后的对策，越靠近关卡，你就会越紧张。如果你能清醒地意识到拆穿的可能性，仔细地去思考过对策，那么你才可能装得足够若无其事。时代广场爆炸未遂案的案犯想要把汽车引擎开着好顺利引燃炸弹，但是他没必要把家门钥匙都传在车钥匙上吧？他真的想把炸弹点着吗？还是他根本就没去细心策划那次犯罪吧？
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让我来告诉大家两个犯罪的同时却做着白日梦的荒唐例子，其实说的都是同一个人，这个人在20世纪80年代还是一个出名的混沌理论专家。每一次他都试图把少量大麻带过国界，但是每一次都被发现而且被该国驱逐，五年内不得再次入境。他在英国的时候企图把大麻邮寄给德国的女友。他首先挖空了一本数学书把大麻塞在里面，然后把数学书塞在了大学信封里，明明白白地写上自己和女友的首发地址后，他按第四类邮递品（书籍）进行投递。但是邮局是可以随意检查第四类邮递品的内容的。邮局就在他办公室下面，那封邮件从来没离开过这座房子，但是他被赶走了。关键是，他要做的第一件事情是保证这封邮件无法追查到他，而不是把一本挖空的书寄到德国，还用上真正的大学邮戳、交上第四类邮递品的邮资来假装自己清白。
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第二次他试图搭乘火车把大麻从法国带进意大利。这次他假扮成一个天主教神父，因为他认为意大利是不会判神父死刑的，没错，但是首先你得说服意大利人你是个神父吧。但是实际上他留着马克思那样的大胡子，太有特征性了，而且他还不会讲意大利语，海关工作人员很快就起了疑心。然后不管是他本人还是大麻都没能进到意大利。在这两个例子中，他总是沉浸在一种自以为天衣无缝的幻觉中，每次他都精心设计了骗局，但是好像完全没发挥作用呢。
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愚昧者的愚昧：自欺与欺骗背后的逻辑 祈祷和冥想的好处
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深入的冥想能够对情绪和免疫产生长期的改善作用，祈祷也具有类似的效果。我们也可以直接运用祈祷和冥想来对付自欺，但是这很大程度上取决于我们会使用哪种类型的祷告。
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尽管我13岁的时候就接触了福音书，但是之后都是按自己理解的方式来祷告，但实际上我一直都没搞明白主祷文的正确祷告方式。直到很多年后我在飞机上偶遇一名坐在隔壁的“信仰者”，他真正把自己的生命奉献给上帝的爱，致力于理解神的话语。按照他的信仰，他既不是一个神父，也不是一个僧侣，而是一个孤独的人。然后我们开始谈话。他问我是否有祈祷，我回答是的。那你怎么祷告？我通常念主祷文。那你是怎么念的？然后我就按我从小被教导的老长老军乐队表演版本念了一遍，经文从我嘴里像军乐队的演奏一样流淌而出，带着自尊自傲的味道：
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我们在天上的父
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愿人都尊你的名为圣
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愿你的国降临
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愿你的旨意行在地上
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如同行在天上
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我念出来的感觉仿佛我对神了若指掌一样，而我的结尾句甚至过于武断，完全把意思搞反了——你通过你的祝福，让我们在地上做你想我们做的事情（就像在天上）。不不不，我的新朋友说，你该这样祈祷：重点在于你要谦卑，要臣服于上帝的旨意——“愿你的国降临，愿你的旨意行在地上”的“你”要说得非常的轻。然后我再也没有按之前的方式做祷告。臣服于神的旨意，并且做我自己。如果我们真的想从过去经验中得到教训，并且想尽量避免重蹈覆辙的话，那么光是盯着自己干的蠢事，然后告诉自己“啊，又是自欺这个老朋友”是不行的。你下次可以拿这件事来打趣，但是却并没有真正改掉坏毛病。此时我们需要进一步地正视自身，正视自己的不足之处，要加上眼泪和谦卑。尽管如此，想要真正改变老习惯，我们需要每天都进行深入的冥想。事后反省自己是一回事，能保证不再重蹈覆辙又是另一回事了。
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愚昧者的愚昧：自欺与欺骗背后的逻辑 朋友们和心理咨询的意义
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我们在第6章看到了袒露心理创伤的作用，哪怕是对着私人日记里倾诉秘密，也能起到提高免疫和情绪的作用，同理与朋友分享心里话或向心理咨询师吐露心理创伤。心理咨询师的存在非常有必要，因为有时我们甚至不愿向最亲密的朋友吐露内心的秘密，但是却很愿意在心理辅导环节里向那些专业人员诉说我们的创伤，因为按照专业守则他们必须发誓保密。
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朋友们也能给我们生活中遇到的苦恼提出意见。我会把最近在人际关系上的挫折告诉一个朋友，告诉他我对对方的看法并且表示我想私下报复对方。他当然是反对的，因为他不在我的位置上，没有经历我内心的愤怒，所以这位朋友只是简单地问我，如果我这么做了，后果会是什么，到时我会怎样想，而且这种恶意的行为会带给我哪些得失？朋友们的另一个优势就是旁观者清，我心焦如焚，但他们可以隔岸观火。我们是不是经常看着电视上某个政治领袖，然后说“你就该这么做”，但是这个领袖自己就未必看得清楚。身处森林当中，就很容易只见树木不见森林。我觉得戏剧之所以这么受欢迎，一个原因可能就是观众们能够在台上的演员们被角色制约的时候看清舞台上的一切。
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愚昧者的愚昧：自欺与欺骗背后的逻辑 过度自信招致的自欺和危害
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