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这句话特别疗愈，以至于我在很多次咨询结束后都把它送给我的客户。半年以后，当我问客户还对什么有印象时，他说这句话最有印象也最重要。
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但是，我们是否真的理解了这句话，是否真的琢磨过这句话呢？
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它说了三件事：改变、接受和分辨。我发现，它们是有顺序的。
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假如咱们搞错了顺序，那就很可能犯错。比如下面的例子。
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郭大侠：“我以前是营销助理，现在已经辞职，准备去做管理咨询顾问。但我投了几十份简历，那些牛公司都没反应，怎么回事啊？”
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黄女侠：“我现在在A组织，事业单位，干得挺没劲的，但是这儿稳定啊，所以我就想这么混下去。可我总觉得空虚，我该怎么办？”
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这两个问题代表了千千万万个职场人事业生涯的困惑。而这两个问题都跟开复哥那句话有关。
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郭大侠问题的原因是：他确实有勇气来改变，但是他要改变的是当前不可改变的事情。
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而黄女侠问题的原因是：她混下去确实有点像接受，但她却接受了可以改变的事情。
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这两位玩反了。
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为啥他们玩反了呢？因为他们没先做“分辨”。
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这就是改变、接受和分辨的先后次序。
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1．先分辨哪些是可以改变的，哪些是不能改变的；
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2．然后接受不能改变的；
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3．再然后改变可以改变的；
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4．最后进行再循环。
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我们的人生就是在时间轴上反复打怪的过程。我发现，在我打怪比较傻逼的时候，都是把这三个顺序玩反了，不去分辨这些怪到底是踩地雷练级的小鬼，还是需要组队攒药花时间对付的BOSS。于是，要么没练好就单挑BOSS被秒，要么把小鬼当大BOSS绕着走永不升级。而一旦我能分辨出来了，那就算是走了人生角色扮演游戏的正路，心态好了，方向有了，能力也提升了，舞台也大了。
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这就是这本书想跟各位讨论的事情：当脑子里的水已然变成了泪，下次如何让脑子少积点水，如何能少在事后狂抽自己嘴巴子。
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我把这些日子的体悟，在本书里，按不同领域做了分解：
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能力：它既不像我们想得那么容易，也不像我们想得那么难；
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选择：选择的核心不是方向，而是方法；
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行动：掌握好快和慢的节奏，才会踩好点；
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情绪：坏情绪并不害人，我们怎么让坏情绪帮我们；
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