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1701437014 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课 致莹莹
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1701437020 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课 序 让你的生命轮滚动起来
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1701437022 在斯坦福大学商学院极受欢迎的领导力(Leadership Fellows)课上,每个学生都要做一个“生命轮”练习,为生命中最重要的命题满意度打分(注意,是满意度,不是绝对高度)。评分范围为:0~10分,10分为最满意,0分为极不满意。一个领域的分数越高就越靠近外圈,分数越低就越靠近原点。最后把这些分数连接起来,观察生命轮的形状。
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1701437024 很多学生发现自己有比较高的工作和财务满意度,但是情感、健康和使命的满意度较低,因此生命轮的形状就不是圆的,也就无法平稳地滚动。
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1701437026 30岁之前的我,就有一个滚不起来的生命轮。
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1701437035 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课 我的故事
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1701437037 我出生在上海的一个普通家庭。在我的记忆中,无论是走亲访友,还是邻里闲聊,大人们最关心的往往是我的成绩和就读的学校。在这样的氛围下,我将大部分精力都用在了读书、工作与升职上面,从上海交大考进哈佛商学院,从银行走进硅谷。
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1701437039 尽管有了高学历和好工作,但是我越来越清楚地意识到自己真实的生活质量并不高。
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1701437041 • 工作:我不知道自己想要什么样的工作,于是只能根据“企业名气+薪水”来择业。这样的选择表面上不错,其实根本不适合我。渐渐地,我越来越疲惫、无精打采,在最低谷的时候,我甚至被解雇了。我想要一份“真心喜欢”的工作,却不知道这份工作是什么,也不知道该如何寻找。
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1701437043 • 情感:我开窍相当晚,对如何与男性相处一窍不通。所以,单身的时候我最擅长的就是单恋。而在恋爱时,我和恋人整天吵吵闹闹,冲突不断,好好的情感最后不了了之。
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1701437045 • 健康:我不爱运动,即便买了健身卡,也是一年去两次,一次10分钟。更糟糕的是,我每天晚上只能断断续续睡三四个小时,于是体重直线上升,痘痘越来越多,精力越来越差,动不动就生病。我每周都花重金看“病”,捏着鼻子吃中药也不管用,健康完全处于失控状态。
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1701437047 • 使命:这是什么?我从来没听说过。
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1701437049 • 财务:我对投资理财一窍不通,辛苦挣来的工资常常不知道都花在哪儿了。30岁时,我没有任何积蓄。
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1701437051 • 女性魅力:我已经习惯了做女汉子。虽然我表面上大大咧咧、满不在乎,但心里还是很期待被呵护、被疼爱的感觉。只是我真的不知道该怎么做女人,也不知道是否有一天我能体会这种感觉。
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1701437053 我当时很迷茫,也很挣扎,有时候甚至觉得人生是否就是这么憋屈。每当这种时候,我的心里马上会有另一个声音坚定地说:“不是!”因为我目睹过另一种生活状态。
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1701437055 本科毕业以后,我进入渣打银行工作,我的部门经理是个风姿绰约的大美人,30岁就跻身中国区最高管理层。公务繁重的她每天都神采奕奕,嘴角带着极富感染力的笑容。在她手下工作,我们如沐春风,干劲十足。
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1701437057 这位经理不仅事业出众,还有一个非常和睦的家庭。有一次我们部门郊游,大家都带了家人。这位经理的老公举手投足间都透着对她的宠溺,两个人时不时地相视而笑,有一种说不出的默契。他们的女儿当时不过六七岁,长得清秀灵动,非常懂事。虽然爸妈都是金领,但是小姑娘完全没有小性子,全程都开心地跟大家玩,没有任何特殊要求。一家子和和美美,言谈举止间透着无尽的幸福和欢乐。
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1701437059 这位经理对我的影响非常大。我常常发现自己不由自主地观察她,总希望能从她那里得到一些“秘诀”。她的生活状态教会了我“滚动的生命轮”是完全可能实现的。但是在接下来的很多年里,我一直在原地打转,始终没找到突破口。渐渐地,我开始觉得,也许这样的生活只是“别人家”的生活,对我而言,这样的生活是无法企及的。
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1701437061 30岁那年,我来到旧金山,它是一座充满灵性的城市。这里有硅谷和斯坦福带来的朝气与理想,也有加州特有的悠闲与健康,满大街都是穿着瑜伽服、身材修长的金发美女和活蹦乱跳的帅哥,空气里弥漫着人们对生活的热爱和憧憬。我在这里认识了很多坚持做自己,而且想要闯出一片天地的朋友。这种独特的氛围再一次唤醒了我对更好生活的向往,而这一次,我得到了强有力的支持。
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