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• 清晰的人生目标可以帮你：实现自我，摆脱焦虑，轻松吸引资源来实现目标。
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• 生命轮的练习可以帮你找到理想的生活状态。
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• 当大脑能清晰地看到目前的劣势和清晰美好的远景时，就会下意识地开始寻找解决方案，直至实现目标。
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美好人生运营指南：哈佛MBA写给你的人生管理课 人生不是一座“独木桥”
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2017年的夏天，我休了三个月假做环球旅行并写书，也趁着这个机会在很多城市举办了读者见面会。这些读者见面会的形式很简单：没有寒暄，没有宣讲，只有问答。结果，因为大家的问题太多了，每场见面会都严重超时，直到见面会的场地要关门，人们才不得不离开。我在聆听了几百个问题后，发现了一个非常有趣的现象，就是大多数人从来没整体思考过他们想要什么样的人生。
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成功学大师托尼·罗宾斯说，这个世界上没有懒人，只有目标不清的人。“目标不清”虽然只是一个现象，但是背后却有三种不同的人群：
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• 随意型。这类人天性简单随意，对人生没有特别的喜好和规划，一路顺流直下，随遇而安，倒也开心舒适。这类人对目前的状态并无抱怨，对人生的满意度也比较高，所以这样过下去倒也不错，并不需要刻意改变，但这类人很少。
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• 无力突破型。这类人非常想找到人生目标，过上更好的生活，但是苦于缺乏好的方法和指导，一直找不到突破口，只得暂时向生活妥协。一旦有了好的指导和突破的希望，他们会在第一时间一跃而起，向着自己的目标大步迈进。这类人自身寻求突破的愿望和动力非常强，他们最需要好的指引来协助他们找到人生目标。这类人在人群中的比例也不高。
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• 自我麻痹型。这类人在一定程度上是社会环境造成的，在人群中也占据较高的比例。和美国的“个人主义”不同，中国社会注重“家庭主义”“集体主义”。在美国人忙着彰显个性，为自己而活时，大多数中国人却会面临来自家庭、家族、公司乃至社会上各方各面的压力，要求你按照大家的期待来生活，比如选专业、选职业、嫁娶、生子、生二胎、买房等。这些外界压力也让很多人情愿自我麻痹，放下自我，按照大家的期待来生活，不愿意和各式各样的“期待”抗争，结果大家都活成了一个样子。这也是为什么大多数国人的“人生目标”极其相似：考好学校，进好企业，升职加薪，买房，结婚，生子，然后帮你的孩子继续考好学校，进好企业，升职加薪，买房，结婚，生子……循环往复，周而复始。
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人们妥协，放弃自主权的初衷是为了轻松，但是，这样真的更轻松吗？以前，我们说高考是一座“独木桥”，其实，很多国人的一生都是一座“独木桥”：一模一样的目标＋一模一样的实现手段，难怪很多人如此焦虑。如果几亿人都有同样的目标、同样的实现手段，这竞争之激烈可想而知，不焦虑才怪。所以，“焦虑”几乎成了这个时代的代名词。很多人在巨大的焦虑感中，勤勤恳恳地按照别人安排的统一目标努力了一辈子，却失去了自己真正想要的人生。
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要打破这个怪圈，第一步就需要找到我们的人生目标。当我们真正明白了自己要什么，而不是和几亿人“竞争”同一个目标时，焦虑感就会大幅减轻。举个例子，经历过高考的人估计一辈子都不会忘记高考带来的焦虑感，我甚至至今还会做和高考有关的噩梦。记忆中，我高中时的每个同学，不论成绩好坏，都是精神高度紧张，没日没夜地学，一刻也不敢懈怠。唯一的例外是隔壁班的一个女生。整个高中三年，她都处于一种特别潇洒的状态，穿着时髦，梳着黑人的那种辫子，塞着耳机听美国R&B（节奏蓝调），从不参加任何课外补习班，脸上挂着轻松的微笑。对于她这种轻松，我有相当长的一段时间非常不理解。后来，有同学告诉我，她高中毕业以后就会出国留学，不参加高考。我这才恍然大悟，她之所以有这么好的状态，不是因为实力超群，也不是因为心理素质过硬，而是因为她和我们有不一样的目标，不会参加我们的竞争。
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人生也是一样。当我们想明白了自己要什么，选择不挤或者少挤“独木桥”，那么焦虑和压力就会瞬间削减大半，甚至荡然无存。所以，对于那些试图用自我麻痹来妥协，却不小心进入更深的焦虑中的人来说，他们最需要的就是找到自己的人生目标，摆脱“独木桥”式的人生。
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对于很多人而言，无论是为了实现自我，还是为了摆脱焦虑，找到自己的人生目标是必不可少的第一步。除此之外，找到人生目标还有一个非常重要的作用，就是促使吸引力法则最大限度地发挥作用。
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美好人生运营指南：哈佛MBA写给你的人生管理课 目标清晰，全世界都会帮你
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什么是吸引力法则？这个“宇宙中最强有力的法则”其实就是中国人常说的“心想事成”。我们是不是都有过这样的经历：有时候，我们特别想做成一件事，接下来，各种相关资源就会神奇地出现在我们身边，不知不觉地帮助我们实现了最初看起来遥不可及的目标。
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全球销量近4000万册的殿堂级畅销书“秘密–吸引力法则”系列的作者朗达·拜恩说：“生命中所发生的一切，都与你的目标有关。”要想让吸引力法则最大限度地发挥功效，我们就需要一个清晰的目标。当目标越明确、越清晰的时候，它的能量就越大，吸引资源也越容易。
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想象宇宙是一个大厨房，而我们的目标就是给宇宙下的订餐单。当我们的订餐单非常清晰明确（2两水煮青菜＋4片清蒸带鱼＋2两泰国白米饭）时，厨师一看这个菜单就很清楚我们要什么，完全不需要猜测，然后很快做出符合要求的菜。轻松搞定！
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如果我们下的订餐单含糊不清（一些素菜＋一些荤菜＋一些主食），厨师看了半天也没看明白我们要什么，那么菜单很可能就被扔到一边，或者送来一盘麻辣豆腐＋两只红烧大肘子＋一打窝窝头，于是我们就食不下咽了，开始埋怨厨师。但这能怪厨师吗？
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所以，清晰的人生目标不仅是实现自我、摆脱焦虑的第一步，更是吸引有用的资源，最终实现目标的重要一步！目标越清晰，帮我们的能量就越多，也就越容易实现目标。
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那么，我们如何才能确立自己的人生目标？
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