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1701437221 想象宇宙是一个大厨房,而我们的目标就是给宇宙下的订餐单。当我们的订餐单非常清晰明确(2两水煮青菜+4片清蒸带鱼+2两泰国白米饭)时,厨师一看这个菜单就很清楚我们要什么,完全不需要猜测,然后很快做出符合要求的菜。轻松搞定!
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1701437223 如果我们下的订餐单含糊不清(一些素菜+一些荤菜+一些主食),厨师看了半天也没看明白我们要什么,那么菜单很可能就被扔到一边,或者送来一盘麻辣豆腐+两只红烧大肘子+一打窝窝头,于是我们就食不下咽了,开始埋怨厨师。但这能怪厨师吗?
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1701437225 所以,清晰的人生目标不仅是实现自我、摆脱焦虑的第一步,更是吸引有用的资源,最终实现目标的重要一步!目标越清晰,帮我们的能量就越多,也就越容易实现目标。
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1701437227 那么,我们如何才能确立自己的人生目标?
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1701437232 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课 [:1701436959]
1701437233 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课 一个小练习,帮你确立人生目标
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1701437235 其实,找到人生目标并不难,因为答案就在我们心中,而大多数人只是缺少一种思维方式来挖出心中的答案。在读者见面会上,当我用一些精心设计的问题来引导那些看似“不知道自己要什么”的读者思考时,大多数人很快就能看到自己的人生目标,完全不费劲。
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1701437237 所以在本书一开始,就让我们通过生命轮的练习,理清我们的人生目标、目前的生活状态以及未来的努力目标。需要注意的是,这个练习是帮助大家从大方向上整体理清你向往的人生状态是什么样的,至于每一个具体命题的目标,我们会在接下来的各个相关章节逐一探讨。
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1701437239 第一步,摆脱随波逐流,什么对你最重要?
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1701437241 人生命题有很多,但是只有最重要的命题才需要放到生命轮上,而命题的选择完全是因人而异的。现在,就请你想一想,在你现阶段的生活中,哪些是对你来说最重要的命题?建议最多不超过8个。以下是一些常见的人生命题,仅供参考,欢迎根据实际情况增加其他命题。
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1701437246 需要注意的是,生命轮的命题组成是动态的,在不同阶段会有不同的命题。比如我年轻的时候并不在意健康,后来在我一度失去健康之后,我才意识到健康的重要性。从此以后,健康就一直在我的生命轮里牢牢地占据一席之地。所以,你只要凭现阶段的认知选择目前对你来说最重要的命题就可以了。无论你今天写下了什么,当你进入下一个人生阶段时都可能会发生变化。
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1701437248 第二步,现阶段状态的评估
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1701437250 1.给各个命题现阶段的满意度打分(0~10分,10为非常满意,0为极度不满意)。
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1701437252 2.估计你每周在各个命题上花费多长时间,包括为这个命题学习所花费的时间,以小时计。
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1701437254 举例:
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1701437259 然后,请按以下步骤重新整理表格:
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1701437261 1.将满意度由低到高排序。
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1701437263 2.如果满意度有并列选项,并列的选项按照每周所花时间(小时)由低到高排序。
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1701437265 这样得出的就是你最需要改进的命题的排名。
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1701437267 举例:
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