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1701437590 找好的心理咨询师,常见的办法是朋友介绍。有人体验过还愿意推荐,至少说明这个咨询师基本素质不错。现在很多咨询师有自己的公众号,如果你喜欢他们的文字和解决问题的思路,就可以找他们咨询试试。
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1701437592 如果没人介绍,也没有喜欢的心理类公众号怎么办?我教大家一个小技巧:可以用网上交友的技巧来找心理咨询师。
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1701437594 很多心理咨询中心都会公开旗下所有心理咨询师的照片和简介(就像婚恋网站)。这些简介一般是按资历(也就是价位)归类的,从几百元/小时到几千元/小时都有。
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1701437596 首先,大家可以在心里设一个可以承受的最高价格,不要超过自己的承受能力。心理咨询达到理想效果是要一点时间的,尤其是一开始,频率会高一些,如果你觉得太贵,去的次数少或者不去,就适得其反了。在自己能够承受的价位里找一位适合你的咨询师就行。
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1701437598 确定心理价位以后,你可以到这些咨询中心的网站上,寻找在这个价位区间的心理咨询师。然后开始像网上交友那样挑选照片:哪个人看着舒服,你觉得愿意和他聊天,再看他们的简介,看你喜不喜欢他们的文字表达等。
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1701437600 然后,你就可以和这些咨询师约见了。第一次约见,一般咨询师会要求1.5~2小时来全面了解你。有的咨询师在第一次见面前还会让你填写一份问卷来深入地了解你,这些都是非常必要的,请认真、坦诚地对待。
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1701437602 见面以后,如果特别有缘分或者咨询师特别厉害,你第一次就会很有收获,那就恭喜你了,这么快找到了合适的咨询师。还有一种可能就是特别没缘分,完全没收获也没有信任感,那就直接换人吧。
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1701437604 绝大多数咨询师,你见了一次以后,可能都是属于那种“说不上好坏”的类型。默契需要一点时间来培养,建议大家在这种情况下可以再约见几次,一般就可以看出这个咨询师有没有能力帮你解决问题了。
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1701437609 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课 [:1701436964]
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1701437611 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课
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1701437616 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课 本章导读
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1701437618 我们都知道要经营好一家公司,老板需要有得力的合伙人,自身也要具备经营能力,否则公司很难获得长久成功。其实经营爱情也一样。大多数人向往美好的爱情,却不懂得以正确的方法来浇灌爱情之花,结果,往往把好好的爱情给经营垮了,非常可惜。
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1701437620 在本章中,我们分析如何“脱单”和经营爱情,并给出了一个“爱情经营系统”。掌握它,就是掌握了通向长久幸福的钥匙。
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1701437622 本章要点
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1701437624 • 不要用找临时工的态度来找合伙人。要想轻松获得长久的幸福,就要从高质量“脱单”做起。
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1701437626 • 一对伴侣要走得好、走得远,关键取决于两个人之间的五大吸引力。知道什么样的人更容易(或不容易)和你产生五大吸引力,才能借力身边的资源来高质量“脱单”。
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1701437628 • 女性打造吸引力的关键:以平常心对待爱情和约会,然后在颜值、女人味和内涵中做足一项就够了,当然越多越好。
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1701437630 • 当你“脱单”困难时,请考虑拓宽“渠道”。
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1701437632 • 婚前准备能帮你为未来的挑战做足准备,也可以再次删除不适合的伴侣。
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1701437634 • 当我们学会接受对方,知己知彼,放下执念,寻找共赢点后,绝大多数分歧都会不费一兵一卒就能轻松化解,爱情水位也会不降反升。
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1701437636 • 当我们学会以对方想要的方式爱对方,并培养起两个人之间的亲昵感时,爱情水位就会在爱意满满的日常沟通中不断创新高!
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