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1701442701 现在,就选定一个你想改变的目标,开始一个你想尝试的改变,体会改变成功的甜美滋味吧!
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1701442706 行动的力量:21天心想事成的密码 [:1701440623]
1701442707 行动的力量:21天心想事成的密码 02 确认目标,订立行动计划
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1701442709 当你开始对现状不满,就会期望能够往上、过更有质量的生活。可是如果这些改变超乎你想象,难免会让人有一种不知道该从何做起的感觉。
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1701442711 不要一开始就告诉自己“不可能”,当你设定好目标、计划好策略与行动,任何可用的资源都去尝试看看,那些你以为“不可思议”的帮助,在行动的过程中,都能让你事半功倍。
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1701442713 目标设定SMART评估
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1701442715 设定目标、决定策略和具体行动是改变成功的三大因素,但如何知道目标是否正确呢?可以用一个简单的SMART原则,帮助大家在选定目标前做正确的评估。
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1701442717 目标是否正确的SMART评估
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1701442719 S——Specific,具体且明确的目标。
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1701442721 M——Measurable,可以衡量的目标。
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1701442723 A——Achievable,可以达成的目标。
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1701442725 R——Relevant,恰当且有意义的目标。
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1701442727 T——Timelines,具有时间性的目标。
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1701442729 一位刚出校门的社会新鲜人,企业CEO是一个不容易达成的目标,但并不是一个永远无法达成的目标。只要有充足的时间和完善的计划,经过具体的行动后,任何目标都是可以达成的。
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1701442731 但是,在设定目标时,最好是设定能够白纸黑字写清楚的具体目标,而不要只给自己一个暧昧不明、模棱两可的方向,以免最后留了许多可以得过且过的借口。比方说,不要只喊:“我要减肥!”而是清清楚楚地决定“我要在一个月内减少五公斤”,这才是符合SMART的目标宣言。
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1701442733 决定执行方案和行动策略
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1701442735 有了明确可行的目标,接下来就可以开始制订行动策略,让自己照表操作,一步一步往目标迈进。那么,我们可以怎么做呢?
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1701442737 设定改变行动方案的九大要点
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1701442739 一、在心中观看改变后的成果。
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1701442741 二、找出每天或每周可以执行与改变相关行动的时间。
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1701442743 三、量化改变的目标。
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1701442745 四、检视目标和计划的可行性。
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1701442747 五、把大目标分解成容易处理和达成的小目标。
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1701442749 六、写下开始和完成的日期。
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