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故事的起点就好像一颗刚刚萌芽的种子，故事的优劣，在于这颗种子有多强大的力量、生长的土壤是否肥沃、环境气候又能否配合生长。那就是说，我们内心有多大触动，主题和素材是否有足够的发展空间，我们讲故事的技巧又是否成熟而有创意。
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谁对这个故事最关心、最熟悉、联想最多？肯定是自己。练习讲故事，从自己的故事开始，往往也是最合适、最方便和最有价值的做法。
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事实上，很多有成就的作家、剧作家和音乐家，创作源头都来自自己的经验，甚至几乎所有作品，无不带有自传色彩。毫无疑问，我们要了解别人、了解人性、了解宇宙运行的法则，最好的参照对象，肯定是自己经历的人事变迁和内心变化。
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有什么比自己的悲欢离合更有信服力？谁没有几件挥之不去的乐事或者憾事？
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练习讲自己的故事，也会带来很多好处。我们平日的思考大多是零碎、重复、没有目标的，也不会刻意去整理。我们练习说自己的故事，可以帮助我们整理自己的人生经验，从而更了解自己，借此反省和提升自己。况且，当今社会，人与人之间的沟通频繁，我们大多数时间需要表达自己，也需要让别人了解自己，准备好自己的故事，也就是准备好与世界碰面的条件。
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假设我们把“我”变成故事的素材，那又该如何开始讲这个“我的故事”呢？
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讲出一个精彩故事：获得“故事技能”的关键7步 剖析“我”，了解“我”，才能讲出“我”
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首先，“我”是什么？
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介绍自己有很多方式，也得视不同处境和场合而定，总的来说，是希望别人对你有个好印象。
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所以，说一些自己的得意事或者聪明话，是再正常不过的，当然也少不了基本数据介绍，年龄、籍贯、学校、工作、收入、家庭，等等。
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然而，想要把“我”说成故事，要求就得高一点。我们在“故事是什么？”一课中说过：
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“故事的意义，就是把片段式的事情和人情的变化串联起来，以一种特殊的因果关系呈现。”
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叙述故事的过程，你会经过很多思考、选择、设计和想象，最后完成的作品就是创作。虽然是根据你所知的事实改编，但你根本不可能全然了解事实的整体真相。
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所以，平日的自我介绍，肯定不够。
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一般人是如何理解一个“我”字呢？
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一、我的背景：出身、家庭、学校、工作，等等。
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二、我拥有什么：才能、学识、荣誉、金钱、人际关系，等等。
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三、我经历过什么：考试、恋爱、旅行、投资，等等。
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四、我脑袋里想什么：渴求过什么、有过什么想法、现在有什么目标，等等。
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可以完完整整说出这四大项，已经需要一些整理功夫，可就算你记下所有这些东西，真的就可以掌握一个“我”吗？好像还不行。正如我们难以向别人解释完整的“美国”一样，其实我们也没有能力全然讲述一个“我自己”。我们理解自己的能力和理解身边万事万物的方法可能没有两样，毕竟，人类理解周遭世界的能力受到很大限制，在这些零碎、含糊、不确定的认识当中，我们又必须拼凑出事物的因果逻辑，并尽量去理解。
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我们讲述自己的故事，应该采取一种具有因果性和象征性的方式，让别人或者自己去理解自己。
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我曾经认识一个很逗的“精神导师”，有段时间我们经常碰到，他很喜欢说自己，可是，他说的故事每次都不一样。头一次，他说自己以前是很好的外科医师；第二次，他说自己以前是一家医院的内科主任；第三次，他以前竟然变成了一家医院的院长！
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有些人有自欺欺人的习惯，除了想要赢得旁人的尊重之外，就是他对自己的认识非常含糊和不确定。
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