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非忧郁型抑郁症，特点是它是由某一些突然的事件引发的，比如说离婚、家里有亲属离世、孩子叛逆等，或者是经济压力特别大。
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精神病型抑郁症，会出现妄想和幻觉，比如说觉得自己变成一个会飞的人，就经常想从窗子里飞出去。这是非常要命的。
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非典型性抑郁症，它的症状和其他抑郁症正好相反。别的抑郁症都会睡不着觉，非典型性抑郁症会嗜睡，怎么都睡不醒，但是他的心情也不好，甚至很糟糕。
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抑郁症还可以分为两种亚型：单相抑郁或双相情感障碍。前者只会经历抑郁发作，后者还会经历狂躁或者轻狂躁发作。
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我有个朋友就是双相情感障碍，就是一个月抑郁，一个月狂躁：一个月抑郁的时候，他一说话就哭，心情难过；下个月突然变得亢奋，就天天锻炼身体，跟别人演讲，通宵不睡觉，每天晚上在家里做家务。
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九个抑郁症患者的故事
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帕特里克·肯尼迪，他是美国前总统约翰·肯尼迪的侄子。他的叔叔被人谋杀，父亲受“创伤后应激障碍”这种精神障碍的深度影响，妈妈不但深受严重抑郁症的折磨，还被酗酒、恶心困扰。
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他父亲在1980年竞选美国总统，当时，面临着很确定的威胁，衣橱里总有一件防弹衣。全家都小心谨慎，家庭中的抑郁症问题，就是房间里的一头大象，每个人都不知道该如何正确面对它。
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帕特里克·肯尼迪年轻时开始接触大麻、可卡因和酒精。有时候，他可以每天睡十四五个小时，有时候又精力充沛，觉得自己不需要睡眠。
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有一天，他的室友把他的故事卖给了《国家询问报》。当他某天走到当地一家杂货店的时候，发现封面上竟然是他的照片，上面印着大大的标题——《帕特里克是个瘾君子》。他当时就崩溃了，整个人就躲在自己的世界里不敢出来，感觉非常羞耻。
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后来，他遇到了一个小饭馆的老板弗兰克。弗兰克与他成了忘年交，并且对他表达了特别多的理解和同情。对于杂志事件，老人家说：“那个鼠辈，怎敢把别人的私事说出去？！”在弗兰克看来，如果帕特里克·肯尼迪有“问题”，那它们就应该是隐私，不应该被说出去。
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弗兰克是帕特里克·肯尼迪情感的支柱，也是他政治生命的支柱。帕特里克·肯尼迪后来参加了每一场选举，试图用自己的政治力量来推动这个社会的发展。
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当他找到了人生的意义以后，就开始不断地努力。他有时候也会有情绪的起伏，偶尔也会吃一些医生开的处方药，但是他觉得已经好多了。他现在已经完全可以正常地进行工作和生活了，并且推动了整个美国在精神疾病这个问题上的进步。
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特丽莎·戈达德是一位黑人女性，她是一个特别知名的节目主持人，被誉为“英国的奥普拉”。
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她的婚姻很坎坷。她年轻时在飞机上遇到了一个男人，因为对方对自己的追求很浪漫、很执着，她便嫁给了这个自己根本不了解的男人。于是，第一段婚姻不可避免地结束了。
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第二段婚姻让她经历了一次严重的危机和精神崩溃，她发现自己的丈夫和公司的一名雇员有私情。后来，她因为服药过量住进了北方诊所，清醒过来时，已经身在精神病院。
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两次失败的婚姻结束后，她终于遇到了值得自己携手一生的人。她所需要的帮助，在第三任丈夫这里全得到了。
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当抑郁症出现的时候会很无助，抑郁症患者不应该把自己一个人困在房间里，而应该更多地去寻求别人的帮助，问问别人能不能听自己倾诉一下。如果抑郁症患者身边没有愿意倾听的朋友，可以去参加那种社群小组，大家在一起，都讲讲自己的故事。
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这位黑人女性，童年还受过严重的伤害：她的父亲经常毒打她，他并不是她的亲生父亲，而是她的养父，她一直都不知道，直到成年；她的妹妹也有精神分裂。她自己的感受是，对很多人而言，抑郁症意味着头不梳、脸不洗，待在一个黑暗的角落什么都不做。事实上，在商业领域，抑郁症往往会表现为以非常快的节奏工作，风风火火地跑来跑去。
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她得以康复的一部分原因是放松疗法，她说这让她学会了沉默和静止，并知道了有一种做事的方式叫作“无为”，这种方式不会让人因为什么都没做就心生恐慌。
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阿拉斯泰尔·坎贝尔，这个人是英国前首相布莱尔的首席顾问。有一次，克林顿给阿拉斯泰尔·坎贝尔递了一个纸条，说自己已经得到了布莱尔的同意，让他和自己的新闻秘书交换位置。
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阿拉斯泰尔·坎贝尔是个非常耀眼的政治明星。抑郁症发作的当天，他在一个公开场合，突然把口袋里的东西全部掏出来扔在地上，然后又去清空自己的背包。到了警察局后，他脱光了自己的衣服，到处乱跑乱敲，还在墙上乱写乱画。
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阿拉斯泰尔·坎贝尔走出抑郁症的方法是果断戒酒，因为他的工作压力很大，此前经常需要借酒消愁，他后来把酒彻底地戒掉了。戒酒之后，身体就会自由很多。接下来，他做了很有意义的事——逼迫自己必须出门见人，还做了很多以前从来没有做过的事，虽然是不挣钱的事情，但是却能给他带来成就感。
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第四位叫作诺拉·因曼，她也是非常严重的抑郁症患者。她讲述了抑郁症来临时的感受：生活本来像一艘在海平面上平静行驶的航船，一切都顺利极了，可是突然有一片乌云停留在她的头上，就是那么猝不及防；第二天，她就会在对未来的可怕预感中醒来，惶惶不安、绝望、孤独，而且充满了恐惧。
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