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可是,他“社会生活”的能力失去了。也就是说,他再也无法和他人进行社会性的交流了。
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这个人会好好说话,但是却无法与他人很好地交流,也不能再出色地完成工作。也就是说,前运动区对人作为社会一员生存下去是不可或缺的,前运动区受损的人无法在人际关系中自如地生活下去。
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过于沉溺于网络,就会使人的前运动区弱化。他一直看着电脑,不停地敲键盘,和他人之间沟通就形成了一种障碍,这成为一种很危险的状态。
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人本来是有一种抓住对方思想的能力的,也有一种看透别人内心的能力。
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婴儿能通过母亲的声音、视线,甚至是皮肤的温度来读懂母亲的心,就是使用了这种能力。小孩通过“模仿”来训练这种能力。比如,小孩模仿周围人的语言行动,体验和学习对方的心理,懂得对方为什么这么说、这么做,并认识到自己能做什么、不能做什么。
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生活中,很多人会把小孩交给电视去看管,让小孩看电视打发时间,父母去忙自己的事情。可是,儿童在看电视的时候,他的前运动区是得不到发展的。即使他不断地模仿电视里的行为,但是因为他看不到别人对他这个模仿的反应,所以他根本无从判断他的这个行为别人到底是喜欢还是不喜欢。
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有这样的实验数据:给小学里喜欢欺负别人的孩子和不欺负人的孩子看同一张人物照片,让他们从照片上的人物的表情,猜测人物的心情。
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结果截然不同。
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喜欢欺负别人的孩子,他们分不清表情,他们觉得生气的脸是面无表情,笑脸是嘲笑对方。
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对孩子来说,前运动区不发达能形成以上的现象。而对大人来说,很多人是因为酒精摄入过度,导致前运动区功能弱化。
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很多人喜欢用喝酒的方式减压,喝酒实际上是一个特别错误的方法。凡是对酒精成瘾的人,瘾会越来越严重,情绪失控也会变得越来越厉害、越来越频繁,因为疲劳和酒精会弱化前运动区的功能,这是很多成年人失控的最主要原因。
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有句话叫“越穷越累的人日子就会过得越穷越累”。它有一定的道理,当一个人特别贫困、特别累,给自己压力特别大的时候,前运动区会变得越来越不敏感、越来越没反应,对别人的感知力就会更加下降。
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整天眼睛只盯着钱看不到人,想要赚钱就会变得更加困难。
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前运动区有三大功能:第一个就是上述讲到的学习,第二个是工作,第三个是同感。
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这三种功能和三种神经紧密相连。
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激活学习脑的是多巴胺能神经,多巴胺是一种让大脑兴奋的物质,多巴胺带来的兴奋都是快感。
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和工作脑密切相关的是去甲肾上腺素能神经,去甲肾上腺素也是一种兴奋质,但是去甲肾上腺素是和生命危机以及不快这种状态有关系的,它带来的是愤怒、面对危险时的兴奋等感觉。
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比如参加一场重要的演讲,你一定会觉得紧张,手心出汗,压力很大,但这个压力有好处,它会让你变得很亢奋。这时候,你体内的去甲肾上腺素分泌就会增加。去甲肾上腺素会帮助你把工作做得更好。
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但是,如果压力过度就不好,如同你每天都在参加大的比赛,每天都跟别人辩论,每天都像是去与人决斗,脑的兴奋会无法控制,容易引起抑郁症、焦虑性神经症、强迫症等各种精神疾病。
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同感脑则由血清素能神经激活,去甲肾上腺素带来的是热情型,就是特别嗨、亢奋的那种感觉,而血清素带来的是冷静。
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血清素能神经本身不工作,但是它很重要,它如同一个管弦乐队的指挥,保持着整体的平衡。
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通过有规律地释放一定量的血清素,血清素能神经会压抑多巴胺能神经、去甲肾上腺素能神经的过度兴奋,保持整个大脑的平衡,带来“平常心”。
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作者在书中总结了血清素的五大功能:
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第一是冷静地清醒。
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比如说,你早上在一个非常舒适的房间里醒来,被窗外的鸟叫声叫醒,鸟语花香围绕周身,阳光照进屋子。这时候,你不觉得疲乏,而是轻松。那一刻所带来的就是这种好的状态。
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