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加拿大的滑铁卢大学是一所名校，这所学校里的学生毕业之前，要有24个月的实习期。这代表着这个孩子上大学期间，几乎一半的时间在实习。他们找工作的时候，竞争力非常强。尽管加拿大籍员工的签证问题往往会给美国雇主带来不少麻烦，但是在微软和谷歌这样的顶尖公司，该校毕业生人数绝不输于麻省理工学院、斯坦福大学和加州大学伯克利分校。
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生活中，我见过有的孩子一提到实习，就问需要交什么材料，好像实习的目的只是能交一份实习报告一样。他在想办法把这件事凑合过去，没有感觉到这件事跟他的人生有关。
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事实上，孩子们是有他们的潜力的。只要我们加以引导，给他足够的舞台，让他意识翻转，让他知道他才是学习的主人，也是未来的自己的主人，他就会产生惊人的变化。
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也许有人看到这里，会问“可汗学院不收钱就可以看视频，樊登读书会为什么要收费”，我很早以前就思考过这个问题。
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我担心生存不下去，我们可能遇不到比尔·盖茨这样的人。
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毕竟，樊登读书会讲的内容，听起来并不是硬需求，既不和考试、加薪有关，从表面上看，和未来又没有硬关联。读书也许真的不是一个硬需求，我希望首先唤醒的是那些愿意读书的人，希望他们从很多娱乐方式中回到书本中来。
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我们试过给人免费看樊登读书会的讲书视频，发现能免费看的人大部分都不看。一旦交了钱，这个认知程度就会高很多。
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我也会努力做一些有社会责任感的事，樊登读书会捐助了很多乡村小学的图书室。这对于孩子们来讲很重要，我们给很多孩子的房间里放很多书，请求校长每周每人至少发一本，让孩子们的成绩得到了大幅的提高。
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我对樊登读书会有很大的期许，我想在偏远山村做一个社会学的实验，还邀请了一个社会学的博士去做调研。我们免费给这个村开放一年的读书会视频，再请读书会的伙伴每周去组织大家一块儿学一本书。最后再去做一次测评，看看这个地方会发生什么样的改变。
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可汗给我带来的信心就是，他也是一边研究一边摸索，才慢慢形成了自己的理论。樊登读书会也可以这样探索，通过这样的方法，帮助更多中国人养成读书的习惯，每人每年读50本书。
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我相信这个世界就会变得越来越好。
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最后，关于教育和未来怎么宣传都不算多，因为现在真的特别需要大批的人分享更多的想法，所以如果您身边有这样的资源，我希望您把这篇文章给老师们看一看，给校长们看一看，给教育局的工作者们看一看，谢谢！
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读书是一辈子的事 下篇 精进生活
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与自己和解直达精进
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人的大脑是一层一层发展出来的，你可以想象成3D打印的感觉。最底下一层叫作爬虫脑，它只负责让你活下去。婴儿刚出生的时候基本就是爬虫的状态，就是吃、睡、生长。中间的那层叫哺乳动物脑，在边缘系统。它负责让你安全，所以我们对危险特别敏感，只要有风吹草动，就分泌肾上腺素，让我们进入战备状态：要么战斗，要么逃跑。
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最伟大的是第三层——前庭部分，是人类有别于其他动物的根本。这个部分发展出了需要、协作、想象力。人们用这部分改造了世界和自己。
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因为有这三层脑，所以你有三个等级的追求安全感的表现。在你还能思考的时候，你会寻求社群的帮助、呼救、找人、想办法。当你觉得危险就在眼前的时候，会分泌肾上腺素，选择战斗或者逃跑。
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当发现反抗无效时，比如面对一个持枪歹徒，你的爬虫脑会保护你，让你呆住，心率降低，精神恍惚，失去思考能力。别小看这个，这会让你把伤痛降到最低，仿佛受伤害的并不是你一样。这叫人格解离。
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我们每个人或多或少都有过一些伤痛（如果你非说自己没有，那可能是潜意识让你忘记了，这样更麻烦），在处理这些伤痛时，我们体内会形成至少三种角色：放逐者、消防员和管理者。放逐者是那个当年受伤的孩子，他总是让你想起危险和羞愧，所以你放逐他。但他经常会回来、出现，再次让你体验痛苦。消防员的任务是让你立刻好受些。要么发脾气、摔东西，要么暴饮暴食、看电视、吃薯片。管理者约束自己，不让那个放逐的孩子出现。所以，你自律、精进，并对自己不断挑剔。你有没有觉得有时候你批评自己的样子像极了你的父母？因为你不允许自己再受到伤害，所以你提前约束自己。
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很多人所理解的精进，就是不断地约束自己、鞭策自己，在课桌上刻“早”字，在网上打卡学习。我看到很多公众号整天教人要自律、要学习，不学习就越来越焦虑什么的，我就揣测这大概就是为了要大家订阅吧。好的教育或者知识产品不是利用人们的焦虑，而是给人们带来启迪、开阔视野。越是让你体内的管理者强大，你的人生可能越痛苦，因为那个内在的放逐者永远都不能被接受了。要知道，无论是放逐者、消防员，还是管理者，他们所做的事都是为了让你安全地活下去。一味地自责和约束，只会让心理失衡更严重。
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大家有没有发现经常有新闻说某某逃犯几十年后成为企业家、作家、网红？这些经历过严重应激状态的人往往可以发展成特别强大的管理者，做事专注、有韧性。所以，他们真的容易做出一番事业来。但他们内心的焦虑和恐慌，听到警笛就浑身出汗的生理反应，和妻子、家人紧张的人际关系，恐怕只有自己才知道。所以，被抓后的他们的标准台词一定是：如释重负。
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佛家讲六度：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。我想这里的“精进”应该是以智慧和慈悲为前提的。这就是智悲双运。缺乏智慧，你就不会了解自己；缺乏慈悲，你就不会接纳自己。缺乏智慧，你就不会了解众生；缺乏慈悲，你就不会接纳众生。
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所以，在我们火急火燎地开始追求精进之前，先从最基本的心理学知识开始了解自己，对自己好一点儿。让那个放逐的孩子感受到来自今天的你的关爱和保护。精进绝不是一件痛苦的事，就像用毅力永远无法戒烟的道理一样，了解和接纳才是让自己发生改变的根本途径。一个和自己和解的人，是不需要强迫就能够不断精进的人。
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