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书里还写到演员蒂娜·菲，说她曾注意到，当她作为女主角，与已是两个孩子的父亲、男主角史蒂夫·卡瑞尔在宣传电影《约会之夜》（Date Night）时，记者会特别关心她如何平衡生活与工作，却从来不会向卡瑞尔提这个问题。她在《天后外传》（Bosspants）中写道：“对于一个女人来说，最粗鲁的问题是‘你今年多大了’，还是‘你体重多少’？都不是。最烂的问题是：‘你是怎么兼顾所有事情的？’人们总是问我这个问题，而且目光里还有谴责的意思。‘其实你搞得一团糟，不是吗？’他们已经用眼神这样说了。”
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实际上，根据来自政府、社会科学与原始资料的研究，当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方面都能得到极大地发展。数据清楚地显示：分担经济来源和抚养下一代的责任会减轻母亲的负疚感；若父亲提高对家庭的参与度，孩子会成长得更开朗、更健康。
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生活中的确如此。如果父亲整天在外面出差，从来不管家里的事，反倒让这个孩子觉得更加没有安全感。而且，孩子得不到来自父亲的关爱，整天跟妈妈待在一起，也是不利于孩子的健康的。所以，妈妈去工作，父亲也照顾家庭，这才是一个更科学的家庭。
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布兰迪斯大学的罗莎琳德·查特·巴尼特教授对其“工作生活平衡”的研究做了一次综合检验，她发现担当多个角色的女人焦虑更少，心理也更健康。职业女性可以收获许多成果，包括更稳定的经济与婚姻状况、更健康的身体，她们对生活的满意度通常也会更高。
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大家有没有发现，当一位女性在家里长期不去工作时，就很容易与亲密的人发生争执，和老公相处困难。其实，不是因为她闲，而是因为她心慌，她没有安全感，她觉得自己在这个家里是一个等着别人给钱的人，那种感觉特别不好。
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因此，我们要支持身边的女性去工作，拥有自己的事业。
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对女性自身来说，首先要能够战胜恐惧，大多数女性之所以往后退，想回归家庭，就是因为她们恐惧——她们害怕不被人喜欢，害怕做错选择，害怕引来负面的关注，害怕飞得越高，跌得越重，害怕被批判，害怕失败，甚至还有恐惧的“三合一”——害怕自己变成糟糕的母亲、妻子、女儿。
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女性首先要学会问自己：如果你心中没有恐惧的话，你到底会做些什么？你究竟是因为恐惧才选择了现在的生活，还是你其实心中有梦想，只是你不敢去实现？
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大家可以从苏珊大妈身上感受到梦想的力量。多年来，她都是一个平凡的家庭主妇，生活仿佛已经定型了。但她依然没有放弃自己心中的梦想，她站上了英国达人秀的舞台，克服了恐惧，实现了超越。
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八个建议让女人的人生丰满、轻盈
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作者建议的第一招叫作往桌前坐。
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往桌前坐才有机会。很多职场女性习惯于在开会的时候坐在外围，这意味着不想参与。
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稻盛和夫说一个人要想成功，就要学会在旋涡中间工作。
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在旋涡中间工作，就是你得往里边跳、得参与，得往这件事要解决的核心难点里走，让自己能够在组织中起作用。否则，你只站在边上，怕自己被安排做更多工作、怕自己受人注目，这怎么可能会成为公司里重要的一员？
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能够往前坐还有一个好处，源于很重要的一种心理学现象，叫作冒充者综合征。冒充者综合征是人有时候会觉得自己并不配现在的地位和角色，女性尤为严重。冒充者综合征的表现是人在两种感觉中摇摆，要么是自我迷恋，要么会想“我是个骗子”。
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女性大多会感觉自己是个骗子，背后的心理原因是女性会比男性更多地低估自己。女性常常会说“我没有你们说得那么好”“不是啦，我算什么专家”。她们太谦虚了，她们不敢承认自己在某方面做得很棒。
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2011年8月，福布斯公布了该年度“世界最具影响力的女性”排行榜，桑德伯格位列第五。很多朋友都会向她祝贺，她的表现是感到窘迫，告诉别人这个排行榜是“可笑的”之类的。
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这时候，她的助理——一个女孩把她拉到房间里把门关起来，说：“你的回应很差劲，你只需要微笑着说声‘谢谢’就可以了。”桑德伯格说，她是对的。
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冒充者综合征使一个人否定自己的成就。只有当她坦然地接受自己的荣誉，大大方方地说“谢谢”的时候，才能展示自信。向前一步，需要你的自信。
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第二个建议是，要成功，也要受欢迎。
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2003年，哥伦比亚大学商学院的教授弗兰克·弗林和纽约大学教授卡梅隆·安德森教授主持了一项实验，他们给参加测试的学生一半人看一个故事，描述女企业家海蒂怎样通过爽直的性情以及广泛的社交圈成为一个成功的企业家。另一半人也读同一个故事，只是把海蒂的名字换成了霍华德。海蒂是一位女性，霍华德是一位男性。
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研究人员让大家来看这两个故事，随后对他们进行调查。结果发现，人们对于海蒂和霍华德在故事里所表现出来的能力意见是一致的，但是人们都更愿意和霍华德共事，海蒂被认为很自私，不是“你想雇用或为之工作的那种人”。
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这个实验告诉我们，男性的成功与受欢迎度是成正比的，男性越成功，他身边围绕的人就会越多。而对女性来说则成反比，女性越成功就会越孤独、寂寞。很多身居高位的女性普遍过得很艰难，记者尚卡尔·韦丹塔姆曾经系统地整理了人们对第一批世界级女性领袖的贬义称呼。他写道：“英国的玛格丽特·撒切尔被称作‘母鸡阿提拉’。以色列第一位女总理果尔达·梅厄被叫作‘内阁中唯一的男人’。理查德·尼克松总统称印度第一位女总理英迪拉·甘地为‘老巫婆’。德国的现任总理默克尔则被戏称为‘德国铁娘子’。”
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女人要怎样应对这一现象呢？
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