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L（Love）：写了一年，有了书稿邀约，量变到质变，收获惊喜。
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A（Adjustment）：经历了一年的倦怠期，把视角从自己身上放到更多人身上，从时间管理拓展到更多领域。
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于是，我的困惑解开了！
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“坚持”这两个字说起来容易，但做的过程对于有些人来说比较辛苦，感觉坚持就意味着做自己打心眼儿里不愿意做的事情，我倒不这么认为。我觉得“坚持”是我们从“现在的自己”到“更好的自己”所必经的一段不好走的路，我们都期待遇到更好的自己，所以我们都选择走这段明知不好走但却充满希望的路。
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所以，“你不能坚持”是之前别人对你还有你对自己的评判，不管失败了多少次，请你统统放下。现在，拿起这本书，带着“谁说你不能坚持”的气势，运用书里的方法，重新启程，坚持去做你想做的事。
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邹鑫《小强升职记》作者
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谁说你不能坚持 前言
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2015年8月12日晚，拉斯维加斯凯撒皇宫酒店，容纳3000人的主宴会厅座无虚席，第84届头马全球峰会正式开幕。开幕仪式为国旗展示，英国、巴西、中国等90多面国旗被依次举出，隆重登场，来自世界各地的与会者纷纷为自己国家的国旗呐喊助威，这种仪式感，不输给奥运会开幕式。
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此刻的我，在后台静静地等待着出场，我手中是一面特殊的旗帜，握在手中，重而炙热。当最后一个国家的国旗展示完后，我举起这面旗帜缓步出场。走上舞台那一刻，现场的所有人都站了起来，我听到了整晚最震耳欲聋的掌声和欢呼声，仿佛感受到大家的能量在那一刻彻底爆发了。
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当我举着旗帜停留在舞台中央时，嘴角不停颤抖，眼眶有些湿润，脑海中思绪万千。
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2008年，我大学毕业，也就是在那年我加入了头马。自此，我被无数次问过：“你的全职工作已经那么忙了，却还在这个非营利组织投入那么多的精力，不但没有工资，甚至还要搭钱，你到底是怎么坚持下来的？”还有很多人问我：“你除了头马之外，还不停运动、读书、写书，做那么多事，这些你都是怎么坚持下来的？”
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在回答怎么坚持之前，我们先来思考一下：为什么要坚持？
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我认为，质的改变，离不开量的积累，要想实现量到质变，唯有坚持。就好比我们不可能通过一天的运动，练出8块腹肌；我们不可能通过一天的写作，出版一本书；我们不可能通过一天的培训，成为演讲达人。练出8块腹肌、出版一本书、成为演讲达人，都需要坚持。这就是坚持的力量。
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坚持，就是把一点一点小小的改变累积起来，当累积到一定程度就会达到质的改变。就像下面这两个数学公式：
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1.01365=37.8
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0.99365=0.03
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积跬步以至千里，积退步以泻千里。
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1.02365=1377.4
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0.98365=0.0006
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坚持全力以赴，实现量到质变。
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