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方法:管住嘴 (每顿饭吃五成饱) ,迈开腿(每天跑步3公里),时间(坚持一年)。
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第一阶段目标:第一个月减重2斤。
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第二阶段目标:第二个月减重1斤。
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例2:读大一的小明设定了一个职业发展目标。
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目标:大学毕业后进入500强公司做管理培训生
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燃料:
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1.完美开启职业生涯;
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2.工作环境舒适,培训体系完善;
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3.有面子,父母骄傲;
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方法:学习成绩优异,培养出众的英语演讲能力、沟通能力、社群管理能力,参与丰富的社会活动、获得相关实习经验。
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第一阶段目标:大一时成为学生会、社团、头马中的一员,获得一等/二等奖学金。
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第二阶段目标:大二时成为学生干部或社群领导,获得奖学金。
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第三阶段目标:大三时成为学生领袖或社群领袖,获得奖学金,进入500强公司实习。
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第四阶段目标:拿到500强公司管理培训生Offer。
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例3:我加入头马后,也把大的目标做了分解。
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