1701452413
1701452414
1701452415
1701452416
1701452418
谁说你不能坚持 把第一优先级留给最重要的事
1701452419
1701452420
想清楚自己到底想要什么，认清并相信坚持做这件事情的意义后，就意味着，我们的大脑已经把做这件事的优先级排在了前面。不要小看优先级的排序，因为我们每天的时间非常有限，除去1小时吃饭、8小时睡觉和8小时工作，留给我们自由支配的时间只有7小时，这7小时可能还包括2小时在路上、1小时状态不好、1小时处理意外情况、20分钟洗澡，还有上厕所……在极为有限的时间里，NBA在招手、世界杯又开始了、《权力的游戏》更新了、比《太阳的后裔》更好看的韩剧又出现了、隔壁老王请客、好朋友二嘎子的朋友圈更新了……我们的时间可能会被各种各样的事情占用，如果没有优先级排序，所有的事情来者不拒，那我们的时间就真的不够用了。所以，既然知道为什么要做这件事，既然决定了坚持，就要把最宝贵的时间用在这件事上，其他事情的优先级统统往后排。不管是NBA、老王还是电视剧，等我把最重要的事情完成后再说！
1701452421
1701452422
拿我自己来说，我曾经发现自己大脑的最高优先级只能放在三个维度上：家庭、工作和头马，除此之外，很难全身心投入到其他大事上。在我任职头马大区教育培训总监时，同时开始组建坚持星球，坚持星球风生水起，头马这边就没办法全身心投入，导致了一些工作上的疏忽。我当时也意识到了精力的不足，除了每天工作之外，业余时间本来就不多，当我专注在头马时，就领导不好坚持星球；而当我专注在坚持星球时，就又疏忽了头马。那段时间非常纠结，最终做了很痛苦的决定，暂时放弃坚持星球。
1701452423
1701452424
因为优先级问题，我放弃或延期的东西还有很多，没办法，谁叫我不是天赋异禀呢，谁叫我每天需要睡觉呢！要得必先舍。
1701452425
1701452426
你有没有经历过这样的事：高三那年，家里所有的一切都给你开绿灯，甚至父母有架要吵，也等到你高考之后再吵，因为高考是整个家庭的第一优先级；上大学时，为了追求心仪的女孩，你甚至不要脸地在厕所练歌、大胆逃课给她准备生日礼物、辗转上千公里去搭乘她从老家回学校的火车，因为追到她是你的第一优先级；刚刚开始工作时，老板给你安排了一个很具有挑战性的任务，然后你推掉了所有聚会，甚至拒绝了女友的约会请求，因为给老板留下好印象、树立自己在公司的形象是你的第一优先级……
1701452427
1701452428
还记得那些你曾经全力以赴的经历吗？那些经历，是不是现在想起来依然令你热血沸腾？
1701452429
1701452430
如果想产生令人艳羡的量到质变，比如练出8块腹肌或者写出一本书，务必要把这个目标作为第一优先级，也就是在自己的心里，最重要的事就是练出腹肌或写书，否则很难坚持到目标实现。试着给自己设立诸如“演讲月”、“写作月”、“健身月”等目标，然后围绕这个第一优先级主题，花大量的时间做出大量的行动，让自己沉浸其中，一个月后，一定可以产生质变。这也是第二章“Action：行动”的重点之一。
1701452431
1701452432
GALA能量环的第一部分即将结束，把这个章节讲到的方法整合到一起，就构成了我们的目标板。
1701452433
1701452434
1701452435
1701452436
1701452438
谁说你不能坚持 内化实践：制作自己的目标板
1701452439
1701452440
目标：_____
1701452441
1701452442
燃料：_____
1701452443
1701452444
方法：_____
1701452445
1701452446
第一阶段目标：_____
1701452447
1701452448
第二阶段目标：_____
1701452449
1701452450
标杆：_____
1701452451
1701452452
对手：_____
1701452453
1701452454
优先级：_____
1701452455
1701452456
参考：龙兄的目标板
1701452457
1701452458
目标：提升英语演讲能力
1701452459
1701452460
燃料：
1701452461
1701452462
1.自信心的提升；
[
上一页 ]
[ :1.701452413e+09 ]
[
下一页 ]