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还记得那些你曾经全力以赴的经历吗？那些经历，是不是现在想起来依然令你热血沸腾？
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如果想产生令人艳羡的量到质变，比如练出8块腹肌或者写出一本书，务必要把这个目标作为第一优先级，也就是在自己的心里，最重要的事就是练出腹肌或写书，否则很难坚持到目标实现。试着给自己设立诸如“演讲月”、“写作月”、“健身月”等目标，然后围绕这个第一优先级主题，花大量的时间做出大量的行动，让自己沉浸其中，一个月后，一定可以产生质变。这也是第二章“Action：行动”的重点之一。
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GALA能量环的第一部分即将结束，把这个章节讲到的方法整合到一起，就构成了我们的目标板。
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谁说你不能坚持 内化实践：制作自己的目标板
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目标：_____
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燃料：_____
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方法：_____
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第一阶段目标：_____
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第二阶段目标：_____
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标杆：_____
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对手：_____
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优先级：_____
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参考：龙兄的目标板
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目标：提升英语演讲能力
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燃料：
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1.自信心的提升；
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2.优秀的头马朋友；
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3.沉浸在正能量氛围里；
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4.为了准备演讲，更细致地观察生活；
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5.一份世界500强公司的工作；
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6.过上自己想要的生活；
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……
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方法：在头马俱乐部坚持用英语演讲
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