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1701458455 如果你的心境尚未达到一种平和的境界，尚不能够坦然面对恶意挑衅，无法在逆境中或失败、打击面前保持风度，那么，你就还没有体会到一个道理，一个能让你真正得到解脱的道理。这个道理会让你拥有一种淡然的心态和积极的思考方式，即便在别人看来是严重考验或巨大痛苦的情况下也是这样。
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1701458457 镇静是平和的产物，镇静只有在面临压力和突发事件的情况下才得以体现。然而，镇静和迟钝麻木、不活跃、呆滞完全不同。斯芬克斯并不能够代表镇静，因为镇静并非意味着如石头般僵硬，斯芬克斯是没有生命的，他在一切事物面前都是沉默的。没有人能够比冷静的人生活更为充实，更为有意义，更能体会生活的真谛。
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1701458459 宿命论者也不是真正的冷静，宿命论者更倾向于屈服于命运，甘愿做命运的奴隶，这种人无奈地向周围的环境屈服，并漠视未来。他将生活视为一艘无舵之船，在时间的海洋中任意漂泊，他没有指南针，没有航海图，也没有目标港口，他不断投降的态度向世人表明，他承认自己一切都不如人。
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1701458461 更为重要的是，我们要像冰山那样，将自己的大部分浸在平静的大海深处，任凭海面上狂风骤雨吹打着它浮出水面的部分，它都纹丝不动，因为巨大的冰块被一种永恒的力量支配着。
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1701458463 一直以来，我们都应该相信，生活表面上的任何喧嚣骚乱都无法打扰到我们。一个镇静之人所拥有的平和心态能够让他抵御周围一切肆虐的风暴。
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1701458465 当我们在生活的航程中遇到疾风暴雨时，只有深深驻扎在惊涛骇浪之下的平和心态才能够给我们永恒的冷静，才能让我们更坚定、更祥和地驾着生命之舟，更安全地穿越风暴地带。
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1701458479 情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？
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1701458481 作者: 加藤谛三
1701458482 出版: 江苏凤凰文艺出版社
1701458483 ISBN: 9787559407351
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1701458485 1 书名页 [:1701458605]
1701458486 2 版权页 [:1701458612]
1701458487 3 作者序 你给的是爱还是害？ [:1701458675]
1701458488 4 序章 我们都是情感冲突的局中人 [:1701458715]
1701458489 4.1 什么是“善意的操控” [:1701458718]
1701458490 4.2 渐渐无法理解自己的感受 [:1701458750]
1701458491 4.3 为什么人际关系变得这样复杂？ [:1701458776]
1701458492 4.4 深藏在“人生倦怠”背后的因果 [:1701458794]
1701458493 4.5 自卑到底从何来？ [:1701458826]
1701458494 4.6 情感暴力的受害者会失去求生欲 [:1701458846]
1701458495 4.7 需要注意亲子职能反转 [:1701458866]
1701458496 4.8 不是争吵的争吵 [:1701458888]
1701458497 4.9 让对方怀有负罪感的人 [:1701458924]
1701458498 4.10 情感暴力的受害者最需要的东西 [:1701458946]
1701458499 4.11 施虐者的无意识和执着 [:1701458972]
1701458500 5 第一章 有一种病叫“情感习惯” [:1701459006]
1701458501 5.1 虚有其表的爱最可怕 [:1701459009]
1701458502 5.2 “情感习惯病”对心伤害最大 [:1701459035]
1701458503 5.3 有过度依赖心理的父母 [:1701459065]
1701458504 5.4 用道德绑架对方 [:1701459095]
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