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权力骚扰、性骚扰和这本书所要说的情感暴力的不同点就是，情感暴力的加害者会找到特定的人，持续实施情感暴力。所以，无论是夫妻、父子、恋人，想要逃脱都需要花费相当的力气。
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想要逃离情感暴力的加害者，就一定要学会用心去看，并养成习惯。
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母亲说想要喝啤酒，父亲虽然也想喝啤酒，但是今天感觉累了不愿意出门去买。于是，父亲就说：“我今天不喝了。”于是，母亲跟着说：“爸爸不喝的话，那我也不喝了。”
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听了母亲这番话，自我轻视的孩子出去买了啤酒回来，第二天和学校的班主任说：“都怨我父亲。”这样的孩子，容易变成情感暴力的受害者。
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父亲虽然不愿意出门买，母亲如果想喝的话其实自己是可以去的，但是母亲为了减轻自己不去的罪恶感，才会说“爸爸不喝的话，那我也不喝了”。母亲如果直接说出自己的想法：“不想出去买，但是好想喝啤酒啊。”那么，孩子只要说“自己不想买的话，就不要喝好啦”就可以了。
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母亲利用了孩子的弱小，从一开始就打算让孩子去买。
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如果这样的话，不如直接对孩子说：“×××，去买点啤酒回来。”但是，不直接拜托孩子去买，而只是说自己想喝。
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母亲的这种行为十分狡猾，尽管这样孩子会认为母亲很可怜。其实，是因为孩子没有用心去看。用心去看的意思是，透过表面的语言、行动，来观察那个人的内心。
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像这样总是间接让孩子做事的父母，表面上常常是友善的样子，内在隐藏的是自私的个性。更有甚者，会指着远处的报纸说：“那是今天的报纸吗？”话中的含义却是让孩子把报纸拿过来。
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易被感情恐吓、容易遭受情感暴力的人，不会用心去看事物的本质，只是肤浅地理解语言表面的意思。
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孩子小的时候开始，就要求他只接收表层的意思，禁止他去理解对方言语中的本意。在这种环境中长大的人，会完全丧失与人沟通的能力。
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为了避免变成情感暴力的受害者，就要养成用心去看周围事物的习惯。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 情感暴力引起的深刻绝望
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卡伦·霍妮在和一位知性又有魅力，但是却没有爱的能力的女性接触后说：“我们在她强烈的无趣感之下看到的是深刻的绝望。”[8]
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对这种强烈的绝望感的认知尤为重要，因为“虐待倾向最容易在这种土壤中成长”[9]。
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抱有这种绝望的人最容易变成震惊社会的“无差别杀人狂”。没有什么特别的理由，就是会感到愤怒。没有什么特别的事，但是总觉得不愉快，然后找无辜的人发泄。
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“绝望的痛苦会把这个人变成有毒的人。”[10]
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情感暴力的受害者最容易感染这种绝望。一旦感染上这种绝望，所有快乐的事都无法再唤起他的快乐，他会渐渐失去感知快乐的能力。他会因为一些极小的事情而感到不愉快，并且很难从那种不愉快的感情中脱离出来。
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总之，情感暴力的受害者的心中留下的影响会持续很长时间。受到的伤害无法用肉眼看到，但是不知道为什么就是容易陷入忧郁的情绪中。他也会逐渐变成对身边的人有毒的人。
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生活的乐趣需要由自己创造，这也是人们生存的原点。
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但是，情感暴力的受害者会渐渐失去“生活的乐趣需要由自己创造”这一生存原点。
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大概，人活着的最大义务就是让自己幸福。无差别杀人事件的凶手和一般人的区别就是丢掉了这个义务。
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