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人生没有积累会导致情感上也没有积累。上了岁数，最后没了力气，也得不到任何人的帮助。
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简单来说，想要幸福的人生，就需要有能够抵御不安的能力。为此，就需要了解情感暴力的心理，然后持续不断地努力。后悔的时候，只是忍住后悔的情绪的人并不会成长，而将此视为自己成长的机会的人才会成长。
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总是满嘴脏话的人和有忍耐能力的人培养出的孩子会完全不同。
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在漫长的人生中，只要不会耗尽自己，学会忍耐总是好事。忍耐的时候固然辛苦，但是忍耐到底的人会得到幸福。
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再说一遍，一定要了解情感暴力的心理构造。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 情感暴力的受害者心理上满目疮痍
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心理世界是个弱肉强食的世界，被吃掉的总是那些抑制型的人。和恶劣的非抑制型的人接触的时候，软弱的抑制型的人最容易受伤害。
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非抑制型的心理健康的人是有精气神的、明快的、充满能量的人。抑制型的心理健康的人是善解人意的、为他人着想的、善良的人。
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如前所述，“生而为人，我们都是一样的”这种话一直都是错误的，人和人是不一样的。抑制型的人一定要将这件事铭记于心。
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如果长期被利用、被伤害，到一定年龄后就会觉得心力交瘁，耗尽自己。这时候想从头再来，也很容易再次被欺骗、被利用、被伤害。
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遭受过情感暴力的人，如果不培养自己用心看人的习惯，多少次从头再来都会遇到被欺骗、被利用、被伤害的情况，最终耗尽自己。情感暴力的受害者在心理上非常需要人的陪伴。但是，如果不会用心看人，最后还是会让身边充满了性质恶劣的人，最后把自己逼入绝境。
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过劳死的人常常是肉体上疲劳困倦，同时心灵上满目疮痍。
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身体上满目疮痍的人，会注意休养生息。但是，内心满目疮痍的人，有时候甚至意识不到自己的心已经遍布创伤了。
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情感暴力的受害者其实都已经深深地受到了伤害。
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可能会过劳死的人，也许会觉得事情已经这样了，无法改变。但是，在变成这样之前，试着改变一下人际关系，也许就不会导致死亡了。过劳死的人，大多是因为身边充满了性质恶劣的“掠夺者”，已经无法自由行动了。
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但是，有可能会过劳死的人，都是非常认真工作，责任感强的人。这样的人对于情感暴力的加害者来说也是最有利用价值的吧。
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认真且拼尽全力地工作却没有任何进展的时候，是需要转变人际关系的时候。人生的很多情况，并不是只要努力就能跨越的。为了不变成耗尽自己人生的人，就需要对现状有正确的判断。
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情感暴力的受害者常常是无法对现状做出正确判断的人，常常是因为自己本身的不安。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 总是不安、没有心灵的人最容易遭遇悲剧
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会成为情感暴力的受害者的人，常常是不安的。因为不安，所以想要寻找安心，不知不觉就会依赖他人。平时就喜欢依赖别人的人，感到寂寞的时候就更加需要别人的慰藉，就会没有限度地迎合别人。
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小的时候没有得到爱的人，最容易无差别地向所有人索取爱，抑制型的人尤其如此。因此，他们更容易成为性质恶劣的人的诱饵，更容易被榨取型的人压榨。这就像是饥饿的人，因为实在是太饿了，就去吃腐坏的食物一样。
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